• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      路邊的這種草，是對付痛風(fēng)的寶！只服兩周，超有效~
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-15 22:49:35
        
      

        
      
           
      夜半三更，好夢正酣時(shí)
      ，卻被痛風(fēng)痛醒，那種感覺真是讓人痛苦不堪。痛風(fēng)在以前是多發(fā)于中老年人的
        ，而現(xiàn)在已經(jīng)逐步年輕化，不少青年人也備受痛風(fēng)折磨
        。
      日常生活中我們該如何防治痛風(fēng)
        ，減輕疼痛呢？今天名家名方給大家推薦一種農(nóng)村隨處可見的草——車前草。
      別小瞧了車前草
        ，是對付痛風(fēng)的寶
        ！只服兩周，超有效~.png" />
      它是對付痛風(fēng)的寶
      在防治痛風(fēng)的單方驗(yàn)方中
        ，車前草更是頗受親睞
      。這小小的車前草防治痛風(fēng)，有什么依據(jù)呢
      ？
      在《藥性論》中指出
      ，車前草能“去風(fēng)毒”；
      《本草匯言》認(rèn)為
      ，車前子“同舒筋藥用
      ，能利濕行氣，健運(yùn)足膝
      ，有速應(yīng)之驗(yàn)也”
      ；
      《藥品化義》認(rèn)為，車前子能治“周身濕痹”
      。
      從這些歷代本草可以看出
      ，車前草和子是能夠用于防治痛風(fēng)的。
      車前草藥理作用：有利尿作用
      ，并能增加尿素尿酸的排泄
      。
      既然車前草和子能夠防治痛風(fēng)，那究竟有一些什么樣的配方呢
      ？其實(shí)
      ，車前草在對付痛風(fēng)的時(shí)候，方子往往很單純
      ，就那么簡簡單單的幾味藥
      ，就能起到一定的作用。
      車前草防治痛風(fēng)食療方
      1
      、車前草飲取干車前草30~60克
      ，鮮者加倍，水煎2次服用
      ，每日1劑
      ，連續(xù)服用。服藥后
      ，分別于用藥12~15天內(nèi)
      ，癥狀緩解。
      2
      、車前子粥用粳米100克
      ，車前子25克
      。先將粳米淘洗干凈，備用
      ；將車前子用紗布包好
      ，放入鍋中，加入適量的水
      ，煮沸15分鐘后將車前子撈出
      ；再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后可以放少量的糖
      ，即可食用
      。
      3、車前子茶用10克車前子
      ，揀去雜質(zhì)
      ，然后清洗干凈，曬干
      ，備用
      。在需要的時(shí)候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘
      ，待微溫時(shí)飲用
      。
      4、土茯苓車前飲土茯苓是防治痛風(fēng)的專藥
      ，效果較好
      ，再加上與車前草同用，效果更好
      。
      飲用時(shí)
      ，用車前草、土茯苓各15克
      ，加水煮沸后
      ，代茶飲。
      5
      、金錢車前茶金錢草具有利水通淋
      、清熱解毒、散瘀消腫等作用
      ，對于結(jié)石可謂是良藥一味
      ，與車前草搭配，對于痛風(fēng)也是良配
      。
      另外
      ，也可用車前草煮水泡腳
      。
      提醒：車前草在防治痛風(fēng)時(shí)
      ，有時(shí)候用草
      ，有時(shí)候用子，不過一般情況下用全草即可
      。這樣一味路邊野草
      ，就能防治痛風(fēng)，對痛風(fēng)患者來說真是太方便了
      。
      但也有一些需要注意的地方
      ，車前草和車前子，藥性偏于寒涼
      ，建議適量使用
      ，不要過度使用。如果是脾胃功能不太好的人
      ，或者屬于寒性體質(zhì)的人
      ，不適宜用車前草和車前子。
      7種食物排尿酸
      要想降尿酸
      ，除用用藥材
      ，增加尿酸的排泄也是預(yù)防高尿酸的重要一環(huán)。那么
      ，如何快速排出體內(nèi)尿酸
      ？吃什么有利于體內(nèi)尿酸快速排出呢？
      奶制品：尤其是低脂奶制品可降低血尿酸水平
      ，減少痛風(fēng)的發(fā)病率
      。
      豆類：并非痛風(fēng)患者的禁忌，豆制品（如豆腐腦
      、豆腐
      、豆?jié){等）可彌補(bǔ)限制紅肉攝入帶來的蛋白質(zhì)攝入減少，還可降低冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
      。
      蔬菜：近年多項(xiàng)研究表明進(jìn)食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛風(fēng)的發(fā)病率
      ，進(jìn)食大量的蔬菜可堿化尿液有利于尿酸排泄，從而降低血尿酸水平
      。
      新鮮水果：選擇含果糖量較低的水果如青梅
      、青瓜、西瓜
      、椰子水
      、草莓、櫻桃
      、菠蘿
      、桃子、李子
      、橄欖等攝入
      。建議痛風(fēng)患者少吃蘋果
      、無花果、橙子
      、荔枝
      、柿子、桂圓
      、香蕉
      、楊梅、石榴等果糖較高的水果
      。
      （圖片來源：視覺中國）
      維生素C：口服維生素C的降尿酸作用已被應(yīng)用于臨床實(shí)踐
      ，平均劑量為500mg/d（成人每日攝入量不應(yīng)超過2000mg）。維生素C可能通過促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸降低血尿酸
      。
      茶：茶有類似咖啡的降尿酸機(jī)制
      ，但茶中也有升高血尿酸的成分，二者作用相互抵消
      ，飲茶對血尿酸水平無顯著影響
      ，痛風(fēng)患者可根據(jù)自己的喜好選擇是否飲茶。
      多喝水：每日喝水2000毫升
      ，多飲白開水可以稀釋尿酸
      ，加速排泄，使尿酸水平下降
      。少喝肉湯
      、魚湯
      、雞湯
      、火鍋湯等，因?yàn)檫@些湯中含有大量嘌呤成分
      。
      適當(dāng)補(bǔ)腎：腎主排泄
      ，想要尿酸盡快排泄出去
      ，就得依仗腎功能。腎好
        ，自然排泄就好
        ，平時(shí)可以多吃一些固腎的食物如熟地、山茱萸
        、山藥
        、澤瀉、丹皮
        、茯苓能起到滋陰補(bǔ)腎的功效
        。
      路邊的野草，就蘊(yùn)藏著健康長壽的秘密，真是太好啦
        ！防治痛風(fēng)
        ，又多了一味良藥。朋友們記下來
      ，哪天看到的時(shí)候記得摘回家
      ，好好利用
      ！
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/56539.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，看腳就知道
      ！" rel="prev">
                                            長不長壽，不用看基因
      ，看腳就知道      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
        ，會(huì)對身體造成很大的傷害
        ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
        ，并且富含營養(yǎng)
        ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
        ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
                  這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=  ，會(huì)對身體造成很大的傷害
        ，切記">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
        ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
        ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
 
                
            
                
                  ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！">