早上空腹吃幾口“它”，排出隔夜黑臭宿便

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“天然瀉藥”被發(fā)現(xiàn)

，每天吃一些，排出黑臭宿便

，大肚腩悄悄溜走

如今現(xiàn)在的社會都是以瘦為美

，對于那些比較肥胖的女人來講，就像要瘦身，而且是迫在眉睫。但是在我們現(xiàn)實生活當中，身材比較均勻的女性都癢癢著，需要減肥，她們?yōu)榱藴p肥不惜一切辦法達成目的，堅持一段時間之后，卻發(fā)現(xiàn)沒有明顯的效果，多數(shù)人都會采取放棄或自暴自棄的心態(tài)。其實減肥只要在日常生活當中注意飲食，保證一個健康的飲食習(xí)慣，不僅能夠提到好的減肥效果，還能幫助我們體內(nèi)的毒素排出，讓你變成”小腹婆“！

“天然瀉藥”被發(fā)現(xiàn)，每天吃一些

，排出黑臭宿便，大肚腩悄悄溜走

1、魔芋

魔芋被人們譽為''魔力食品''

。魔芋中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便秘和減少腸對脂肪的吸收，有利于腸道病癥的治療。

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、蜂蜜水

蜂蜜水可以說是每一個養(yǎng)生人必備的食材

。女人經(jīng)常喝蜂蜜的話，可以幫助美容養(yǎng)顏