提醒：被醫(yī)生拉入“黑名單”的4種早餐，積食傷脾胃

，常吃等于“慢性自殺”！

，還都是各種添加劑，對(duì)于孩子的身體不利。

第四：各種零食做早餐。

好多孩子平時(shí)就愛(ài)吃零食

，所以父母就一舉兩得的省了做早餐。就用零食給孩子當(dāng)早餐。但是這種零食一個(gè)是添加劑太多，而是口味都比較重，孩子長(zhǎng)期吃就會(huì)肥胖及重口味。好多女孩子長(zhǎng)大后之所以不易受孕就是因?yàn)閺男〕赃@種添加劑過(guò)多的零食有關(guān)。還有現(xiàn)在父母憂(yōu)心的性早熟也是因?yàn)槌愿鞣N零食造成的。所以早餐不要給孩子用零食來(lái)湊合。

這么吃，孩子很有新鮮感

，可是如果經(jīng)常這么吃，就對(duì)孩子的健康不利了：因?yàn)樵绮推鸫矔r(shí)，身體是處于半脫水的狀態(tài)，餅干這類(lèi)零食是不利于消化吸收的，短期內(nèi)可以起到充饑的作用。

但是這樣非但不耐餓

，而且營(yíng)養(yǎng)也不充分，會(huì)讓孩子體質(zhì)下降，影響生長(zhǎng)發(fā)育或者引起疾病的入侵。

雖然上面的這4類(lèi)早餐，孩子偶爾吃一次沒(méi)什么影響，但他們正在處于成長(zhǎng)發(fā)關(guān)鍵階段

，家長(zhǎng)還是馬虎不得