冬天上火？口苦

？咳嗽

？食物23個(gè)小偏方

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，生活上多注意一下，不要經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！中醫(yī)第9方：去皺紋用橘子敷臉將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時(shí)，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處就很好用。

中醫(yī)第10方：經(jīng)常熬夜用枸杞枸杞一小把

、紅棗3-4粒。放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜后口干舌燥很?chē)?yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。紅棗可先剪開(kāi)，然后再進(jìn)行沖泡。中醫(yī)第11方：痔瘡用鹽水坐浴用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次，10分鐘左右。

中醫(yī)第12方：不消化

，多吃蘋(píng)果冬天人們活動(dòng)要少很多，對(duì)于胃寒、消化能力弱的朋友，平時(shí)多吃蘋(píng)果能幫助消化。且蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)