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哪些人不適合吃人參,4類人群不適合吃人參

綠色飲食在行動 2023-04-27 17:03:36

人參是一種十分常用的珍貴中藥

，具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，可以強(qiáng)身健體
、增強(qiáng)抵抗力和免疫力
，受到很多養(yǎng)生人士的喜愛
，但也有不適合吃人參的人群
，那么哪些人不適合吃人參呢?

哪些人不適合吃人參

1、陰虛火旺的人群不適合吃人參

人參雖然具有很強(qiáng)的補(bǔ)氣養(yǎng)血

、強(qiáng)身健體的功效，但它性質(zhì)溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，如果本身陰虛火旺的人群大量食用
，就容易加劇上火的情況，引起口舌生瘡
、咽干口渴、目赤腫痛等不適癥狀。

2

、血脂高的人群不適合吃人參

人參能夠促進(jìn)胃腸道蠕動

，加速人體對脂肪、蛋白質(zhì)和糖分的消化和吸收速度
，容易引起血脂和血糖升高
，對于原本存在高血脂的人群而言
，大量食用人參不利于控制病情
。

3、胃腸道脆弱的人群不適合吃人參

人參性質(zhì)比較燥熱

，其中含有一定的刺激性物質(zhì)
，對于胃腸道比較脆弱、胃腸道功能受損的人群而言
，大量食用人參容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀
。

4

、體內(nèi)濕熱的人群不適合吃人參

體內(nèi)存在濕熱的人群如果大量食用人參，就容易加重濕熱的情況

，引起咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、咽干口苦等一系列不適癥狀的發(fā)生
。

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