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什么人不能吃人參果,人參果不適宜人群

綠色飲食在行動 2023-04-27 17:13:22

人參果是一種水果

，肉質(zhì)軟嫩香甜
，營養(yǎng)物質(zhì)也十分豐富
。食用人參果對于我們的人體也有很多的好處
，人參果雖然營養(yǎng)價值高
，但是也有一部分朋友不適合食用
，那么什么人不能吃人參果呢?

什么人不能吃人參果

1

、腸胃不適的人不適合吃人參果

人參果中含有豐富的維生素

、蛋白質(zhì)和膳食纖維
，雖然膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動
，但是人體目前還沒有能夠?qū)⑸攀忱w維完全消化的分解酶，過量食用人參果可能會導致膳食纖維攝入過多
，這樣就會加重胃腸道的負擔
，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀
，而腸胃不適的患者食用
，就會加重病情
。

2、糖尿病患者不適合吃人參果

人參果有低糖型和高糖型

，糖尿病患者可以適量食用低糖型人參果
，并不建議糖尿病患者食用高糖型人參果，否則就有可能會使血糖升高
，從而加重病情
，這樣也不利于身體健康。

3

、脾胃虛寒的患者不適合吃人參果

人參果雖然有健脾和胃的功效

，但是性質(zhì)偏寒涼，所以不適合脾胃虛寒的朋友食用
。脾胃虛寒的患者在食用人參果之后有可能會誘發(fā)或者加重身體的不適癥狀
，比如出現(xiàn)腹瀉、腹痛等
。

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