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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    順產(chǎn)確實(shí)痛
    !但醫(yī)生只用五個理由
    ,就能讓你順產(chǎn)……

    夏枯草 2023-07-16 09:35:00

    生孩子到底有多痛,特別是順產(chǎn)的媽媽們

    ,最有權(quán)利發(fā)表意見,沒有親身體驗(yàn)是很難領(lǐng)會的
    。先不說順產(chǎn)怎么怎么疼
    ,我們先看幾張圖
    ,讓你先感受一下!

    開始前

    ,兩人神清氣爽
    、躍躍欲試,甚至有些激動

    ,就能讓你順產(chǎn)…….png" />

    剛開三指

    ,兩人就痛得表情猙獰,不停打滾

    開六指時,兩男人慘叫連連

    ,直呼救命

    接下來,看看中國男同胞在分娩陣痛體驗(yàn)中的表現(xiàn)

    不想說太多,那些說順產(chǎn)就那樣的男士們

    ,不信,你可以去體驗(yàn)一下

    既然這么痛,為什么還會選擇順產(chǎn)呢

    ?醫(yī)生只有五個理由,就說服了想剖的媽媽們

    理由一:順產(chǎn)分娩創(chuàng)傷小許多產(chǎn)婦對醫(yī)生說“可不可以把口子開小一點(diǎn)”。即使最輕的孩子也有4~5斤

    ,為盡快順利的取出孩子
    ,開口能小嗎?剖宮產(chǎn)并非微創(chuàng)手術(shù)
    ,就算醫(yī)生想滿足準(zhǔn)媽的要求,盡量開口小一點(diǎn)
    ,但是開15cm和開13cm,從美觀上
    ,有區(qū)別嗎?順產(chǎn)孕媽就無需有此擔(dān)心
    ,經(jīng)由陰道分娩生育真正的創(chuàng)傷小

    理由二:順產(chǎn)分娩痛苦小有的人會認(rèn)為順產(chǎn)要痛十幾個小時

    ,甚至幾十個小時
    ,你說順產(chǎn)痛苦小
    ,是開玩笑吧!確實(shí)
    ,順產(chǎn)分娩前確實(shí)會很痛,而且每個人痛點(diǎn)和痛的時間都不一樣
    ,但只要孩子生出來
    ,所有的痛苦都會煙消云散
    。而剖宮產(chǎn)分娩在生出孩子后
    ,產(chǎn)婦還會痛好幾天

    理由三:順產(chǎn)分娩子宮不受傷剖宮產(chǎn)通過劃開子宮,取出胎兒

    ,會讓子宮受傷,再次妊娠還可能出現(xiàn)瘢痕妊娠
    、兇險(xiǎn)型前置胎盤……等都是因?yàn)樽訉m受傷所致。順產(chǎn)不直接作用子宮
    ,不會讓子宮受傷

    理由四:順產(chǎn)分娩胎兒更成熟順產(chǎn)過程能使胎兒肺臟得到鍛煉,肺泡擴(kuò)張促使胎兒肺成熟

    ,小兒出生后很少發(fā)生肺透明膜病。能將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來
    ,減少新生兒并發(fā)癥的 發(fā)生。還可使胎兒頭部充血
    ,提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利于出生后迅速建立正常呼吸
    。胎兒經(jīng)過產(chǎn)道生育,是正常生理過程
    ,只要產(chǎn)婦正常
    、胎兒正常
    ,通常 情況下沒有必要選擇剖宮產(chǎn)。

    理由五:半路剖也比開始剖好從新生兒的角度出發(fā)

    ,作為產(chǎn)科醫(yī)生
    ,我們有義務(wù)
    、有責(zé)任、也有必要從最利于產(chǎn)婦和胎兒健康
    ,首推順產(chǎn)。順產(chǎn)失敗中轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)的新生兒雖然沒有從產(chǎn)道生出 來
    ,但也經(jīng)歷了產(chǎn)道擠壓這個過程,和沒經(jīng)歷順產(chǎn)直接做剖宮產(chǎn)的新生兒相比
    ,第一聲的啼哭要更加洪亮
    ,也意味著要更加成熟

    從媽媽的角度來說,順產(chǎn)失敗轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)的媽媽由于之前順產(chǎn)促使子宮下段

    、子宮頸都已被拉得很長
    ,在選擇子宮切口時
    ,實(shí)際損傷的子宮部位可能還是在子宮下段甚至子宮頸上
    ,當(dāng)再次妊娠時
    ,此部位為胚胎最不易著床部位,從理論上降低再次妊娠對子宮體的直接損傷
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    都說順產(chǎn)很痛
    ,為什么還有人堅(jiān)持順產(chǎn)呢?順產(chǎn)有哪些好處

    您好

    ,我是「京媽說」
    ,很高興回答您的問題。

    寶寶能夠安全健康的降臨到這個世界

    ,是離不開媽媽懷胎十個月的努力和付出
    。當(dāng)寶寶準(zhǔn)備出來和媽媽見面的那天,媽媽就要開始經(jīng)歷不同產(chǎn)程所帶來的疼痛
    ,也只有體驗(yàn)到這種無法避免的過程
    ,才能真正感受到母愛的偉大,真正從女性蛻變成媽媽。

    都說順產(chǎn)很痛

    ,為什么還有這么多堅(jiān)持順產(chǎn)呢
    ,順產(chǎn)都有哪些好處?

    ?順產(chǎn)?也就是自然分娩

    ,是最原始、最簡單的一種分娩方式
    。是通過胎寶寶和準(zhǔn)媽媽共同努力,從陰道娩出寶寶的一個過程
    。醫(yī)學(xué)上把順產(chǎn)分三個產(chǎn)程
    ,整個過程(三個產(chǎn)程)大概需要12-16小時,接下來我們先來了解下不同產(chǎn)程中具體經(jīng)歷哪些過程
    ,看完就能理解?為什么順產(chǎn)很痛?了

    1. 第一產(chǎn)程

    就是?陣痛開始?的時候

    ,也是?疼痛感最強(qiáng)?的時候,這個過程大概需要8-12小時

    疼痛程度:★★★★★

    疼痛來源:宮頸打開,子宮收縮產(chǎn)生的痛

    準(zhǔn)媽媽的感覺:

    很多人熟知的十級?分娩痛?說的就是這個過程

    ,從胎兒發(fā)動時的?隱隱的不頻繁的腹痛?到最后?整個子宮頻繁收縮的疼痛?
    ,會讓準(zhǔn)媽媽感覺到了人生中最難熬的時刻

    同時在陣痛的過程中

    ,準(zhǔn)媽媽的宮頸口也在慢慢的打開
    ,從原來的1cm開到10cm,開宮口的過程可以想象身體的某個部位被無限打開的那種感覺

    在第一產(chǎn)程這個過程中,準(zhǔn)媽媽會有痛的想撞墻

    、冷的發(fā)抖、惡心
    、骨盆炸裂、直腸不適等問題
    ,通常會變得沒安全感
    、煩躁、沮喪
    ,甚至把自己封閉起來。

    2. 第二產(chǎn)程

    這個階段主要是?娩出寶寶?,疼痛感會減弱

    ,這個過程大概需要0.5-3個小時。

    疼痛程度:★★★★

    疼痛來源:減弱的子宮收縮痛

    ,側(cè)切和撕裂的痛

    準(zhǔn)媽媽的感覺:

    進(jìn)入這個階段

    ,準(zhǔn)媽媽的宮頸口開全,疼痛感有所減弱
    ,胎寶寶就開始慢慢往下降
    ,疼痛的部位會逐漸的往下移
    ,準(zhǔn)媽媽感覺到有種?想往下用力?的沖動。同時會陰部位有灼熱感和延展感

    如果一切順利,寶寶在30分鐘-3小時內(nèi)就能出生

    ,如果中途有不利因素出現(xiàn)
    ,比如胎兒的腦袋太大出不來
    ,那準(zhǔn)媽媽有可能會遇到撕裂和側(cè)切,而且不管是側(cè)切還是撕裂
    ,在寶寶出生后都需要縫針
    ,這前后的痛又是一種新的疼痛

    3. 第三產(chǎn)程

    寶寶出生后

    ,這個階段已經(jīng)疼痛感已經(jīng)輕了好多,主要是娩出胎盤和產(chǎn)后觀察2小時

    疼痛程度:★★★

    疼痛來源:胎盤娩出

    ,若是有側(cè)切和撕裂的話需要縫針

    準(zhǔn)媽媽的感覺:

    寶寶已經(jīng)平安出生,準(zhǔn)媽媽也終于松了口氣

    ,這時候的疼痛感已經(jīng)微不足道了,相比于之前的疼痛
    ,準(zhǔn)媽媽這時候在意的就是寶寶了。等胎盤娩出后
    ,準(zhǔn)媽媽就可以安心的靜心休息
    ,觀察2小時左右就能回病房和寶寶進(jìn)行親密接觸了。

    ? 為什么還有這么多孕媽堅(jiān)持順產(chǎn)呢

    以上這三個階段就是順產(chǎn)的過程

    ,也就是順產(chǎn)所要經(jīng)歷的疼痛,在經(jīng)歷了宮縮陣痛和辛苦的分娩之后
    ,終于和寶寶見面了,在看到寶寶的那一剎那
    ,所有的痛楚似乎都煙消云散,心里的幸福感油然而生

    不過

    ,每個準(zhǔn)媽媽對疼痛的敏感度略有不同
    ,產(chǎn)程的進(jìn)度也是受多方面因素影響
    。因此
    ,準(zhǔn)媽媽不用把順產(chǎn)的疼痛太放心上
    ,每個順產(chǎn)媽媽都是這么過來的
    ,而且孕期有進(jìn)行適當(dāng)鍛煉和保持愉悅的心態(tài),順產(chǎn)的疼痛就會有所減弱的

    順產(chǎn)有哪些好處

    ?現(xiàn)在醫(yī)護(hù)人員都推薦順產(chǎn)
    ,那順產(chǎn)到底有哪些好處呢,其實(shí)
    ,對寶寶和媽媽都有好處。

    1. 對寶寶的好處

    更容易讓寶寶建立自主呼吸

    。因?yàn)轫槷a(chǎn)的寶寶要承受子宮收縮力的擠壓,從而使他們的肺部得到鍛煉
    ,促進(jìn)肺部的成熟,出生后自主呼吸更容易建立
    ,而且還能減少肺透明膜疾病。 減少肺疾病的發(fā)生
    ,對產(chǎn)后進(jìn)食更有幫助
    。因?yàn)轫槷a(chǎn)的寶寶經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓
    ,他們呼吸道中的羊水和黏液大多被排擠出來,很少會發(fā)生濕肺和吸入性肺炎
    ,而且對產(chǎn)后進(jìn)食也有很大幫助
    ,呼吸道和食道通暢
    ,進(jìn)食自然就順利很多
    。 讓寶寶的觸覺更敏銳、更有安全感
    。通過不同程度的擠壓,寶寶的觸覺也得到提升
    ,這使寶寶出生后觸覺敏銳,但不是太敏感那種
    ,寶寶的安全感就比較充足。 寶寶的抵抗力更強(qiáng)
    。寶寶在順產(chǎn)的過程中
    ,可以接收到由媽媽傳過來的免疫球蛋白
    ,促使寶寶的抵抗力更強(qiáng)些。 更利于寶寶的方向感和平衡能力發(fā)育
    。寶寶的大腦因?yàn)槭艿疆a(chǎn)道的擠壓,雖然有所變形
    ,但出生后1-2天就能恢復(fù)正常,而也正因?yàn)榇竽X被這么擠一擠
    ,對寶寶將來的方向感和平衡能力有很好的促進(jìn)作用

    2. 對媽媽的好處

    產(chǎn)后產(chǎn)后出血,利于惡露的排出

    。順產(chǎn)的整個過程
    ,子宮都有在?忙碌?著,通過這些變化使的子宮在分娩后的收縮能力增強(qiáng)
    ,可減少產(chǎn)后大出血的概率,也有利于惡露的排出
    ,加速子宮的恢復(fù)。 更利于產(chǎn)后身體恢復(fù)
    。順產(chǎn)是自然分娩
    ,產(chǎn)婦不用使用麻醉藥和其他藥物
    ,身體也沒有剖腹產(chǎn)所留下的刀口,對產(chǎn)后的恢復(fù)更加有利
    。 產(chǎn)后可以更早的下床活動,和盡早哺乳
    。順產(chǎn)的媽媽不用等排氣后才吃東西,也能夠及早的下床活動
    ,對身體的恢復(fù)和乳汁的分泌都有很好的幫助
    。 可以更快的備孕二胎
    。順產(chǎn)的媽媽如果想要二胎的話
    ,不用考慮時間上的問題,一般在產(chǎn)后半年只要身體恢復(fù)正常
    ,基本就可以備孕二胎了
    ,不用擔(dān)心剖腹產(chǎn)媽媽面臨的疤痕體質(zhì)或者子宮破裂。

    因此

    ,只要準(zhǔn)媽媽符合順產(chǎn)的條件就應(yīng)該盡量選擇順產(chǎn)
    ,除非有剖腹產(chǎn)手術(shù)指征才考慮剖腹產(chǎn)
    。也正因?yàn)轫槷a(chǎn)的好處多多
    ,為了自己的身體和產(chǎn)后有更多的精力照顧好寶寶,很多準(zhǔn)媽媽也就堅(jiān)持要順產(chǎn)。

    以上就是關(guān)于這個問題的解答

    ,希望可以幫到您。

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    都說順產(chǎn)很痛
    ,為什么還有這么多堅(jiān)持順產(chǎn)呢?順產(chǎn)有哪些好處呢?

    順產(chǎn)分娩是每個女人都能承受的正常的自然規(guī)律,是一種正常的生理現(xiàn)象

    ,如果醫(yī)生綜合評估以后符合順產(chǎn)指征
    ,當(dāng)然首選順產(chǎn)

    順產(chǎn)有多疼

    當(dāng)然

    ,每個人的疼痛感是不一樣的
    ,對于生產(chǎn)痛,有的人覺得能忍過去
    ,有的人就會說疼的痛不欲生

    在產(chǎn)房里各種各樣的產(chǎn)婦都有

    ,毫不夸張地說
    ,有的產(chǎn)婦從頭到尾都不吭一聲,生完立刻像沒事人一樣
    ,自己穿了鞋就要走出產(chǎn)房
    ,不過按規(guī)定產(chǎn)后是要躺下觀察一會,她才勉強(qiáng)配合的躺下休息

    也有的產(chǎn)婦開宮口的時候,拿著手機(jī)一直玩著

    ,宮縮的時候她都沒什么反應(yīng)
    ,以至于助產(chǎn)士有時候都忽略了她,以至于宮口開全來不及鋪產(chǎn)床

    當(dāng)然也有一部分人是從進(jìn)了待產(chǎn)室就一直喊叫的

    ,上了產(chǎn)床更是喊的驚天動地,產(chǎn)房外都有人圍觀

    所以說,順產(chǎn)疼不疼,疼到什么程度,還真不好總結(jié)

    ,只能說一看個人
    ,二看心態(tài)。

    順產(chǎn)的好處

    ?順產(chǎn)相對于剖腹產(chǎn)有一定的優(yōu)點(diǎn):

    1

    、產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)后就可以下床活動
    ,哺乳。

    2

    、產(chǎn)后馬上可以進(jìn)食
    ,大小便。

    3

    、僅有會陰部位傷口或輕微撕裂傷。

    4

    、產(chǎn)后子宮恢復(fù)快
    ,并發(fā)癥少

    5、嬰兒經(jīng)過產(chǎn)道擠壓

    ,肺功能得到鍛煉,神經(jīng)
    、感官系統(tǒng)發(fā)育好

    盡管順產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)很多

    ,但是產(chǎn)程進(jìn)展中,遇到特殊情況
    ,胎兒不能順利分娩時
    ,剖腹產(chǎn)已經(jīng)成為解決難產(chǎn)
    ,挽救母嬰生命的最有效的方法

    順還是剖,哪個更好

    ?這可能是一個婦產(chǎn)科醫(yī)生一輩子都回答不了的難題,這不是非黑即白的問題
    ,沒有哪一種生產(chǎn)方式是百利無一害
    。我們應(yīng)該根據(jù)產(chǎn)婦和胎兒的具體情況,選擇適合的才是最好的

    結(jié)束語:

    其實(shí),很多時候剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)由不得你來選擇

    ,而是當(dāng)時的實(shí)際條件決定你應(yīng)該選擇哪種方式
    ,不要因?yàn)樽约旱拿つ繄?jiān)持而發(fā)生意外,沒有哪一種分娩方式是最正確的
    ,最高尚的
    ,每一位母親都值得尊重。

    順產(chǎn)真的很疼嗎
    ?聽說像豬一樣任人宰割
    ,好害怕?

    過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴你:順產(chǎn)并不是很疼

    ,最難熬的是宮縮階段[汗]

    記得生我家寶貝那會兒,因?yàn)橐娂t提前辦理了住院
    ,后來醫(yī)生給吊了催產(chǎn)素
    ,現(xiàn)在還記得很清楚的是陣痛是從15號那天下午13點(diǎn)多開始
    ,剛開始只是輕微的疼
    ,后來逐漸加劇老公在一旁握著我的手在那干著急
    ,期間護(hù)士檢查了幾次
    ,最后說差不多開宮口了就讓我們?nèi)ゴa(chǎn)室,那時我就疼得不行
    ,因?yàn)闆]有輪椅電梯里我都站不直了就蹲在那里
    ,現(xiàn)在回想起來還真是尷尬……

    到了待產(chǎn)室門口,跟老公簡單告?zhèn)€別我就一人奔赴“刑場”[我想靜靜],換好鞋子醫(yī)生把我?guī)У搅艘粡埐〈睬白屛姨上氯?div id="m50uktp" class="box-center"> ,檢查過程中就聽到周圍此起彼伏地哀嚎聲……心想這就是女人要遭得罪嗎
    ?[流淚][流淚]

    待產(chǎn)的過程真的很煎熬,在陣痛及斷斷續(xù)續(xù)檢查宮口開了幾指中
    ,時間從下午慢慢地到了晚上……記不清是幾點(diǎn)鐘
    ,護(hù)士給我端來了一碗面說是我老公買來的
    ,或許是知道將要奔赴最后的戰(zhàn)場 打了無痛針的效果
    ,我突然非常餓然后把面幾乎吃完了。就這樣平靜地躺了沒多久護(hù)士檢查說已經(jīng)開了八指可以生了
    ,然后我就進(jìn)了手術(shù)室


    躺在手術(shù)臺上的我,聽著醫(yī)生的交代事項(xiàng)
    ,內(nèi)心突然變得頗為平靜
    ,還在心里跟寶貝說:“寶貝
    ,我們就要見面啦
    !和媽媽一起加油哦
    !”小家伙似乎是聽到了媽媽的心聲
    ,沒到二十分鐘
    ,我的寶貝就順利誕生啦[撒花][撒花][撒花]

    作為一名助產(chǎn)士
    ,可以很負(fù)責(zé)地告訴你,絕對不會像你說的那樣“像豬一樣任人宰割”
    。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)
    ,都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)
    。相比而言,順產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)更小?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,F(xiàn)在生活條件好了
    ,很多準(zhǔn)媽媽還會有一些并發(fā)癥
    ,所以醫(yī)生會根據(jù)每個孕婦情況給你專業(yè)建議。順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)
    ,都會疼痛
    。不過現(xiàn)在很人性化的,有無痛分娩這些緩解疼痛的辦法
    。不比以前
    ,讓你咬牙切齒硬生生地背痛。升級為媽媽
    ,真的是一件特別不容易的事。但當(dāng)你成為媽媽
    ,聽到寶寶的第一聲啼哭時,你就會覺得所以的辛苦和付出都是值得的
    。說在最后的話,現(xiàn)在的醫(yī)護(hù)大多都是比較善良有醫(yī)德的
    ,她們大多也是媽媽
    ,也經(jīng)歷過那些疼痛和擔(dān)憂,所以相信她們的專業(yè)
    。不要道聽途說
    ,不要被那些負(fù)面消息所影響
    。每個人的情況不一樣
    ,告知疼痛能力不一樣。生寶寶
    ,沒有那么恐懼的
    !你一定可以順利得升級為一個幸福的媽媽
    !加油

    這個根據(jù)自己的情況
    ,有生的快的有生的慢的
    ,平時多活動活動
    ,生孩子時候會有幫助
    ,生孩子肯定疼
    ,我當(dāng)時痛的大汗淋漓,死去活來
    ,折騰了十來個小時,我婆婆和老公都偷偷掉眼淚
    ,聽到孩子出來那一聲啼哭
    ,看到小寶貝小天使一樣的臉龐
    ,所有的痛都忘了,只有幸福
    ,讓我再生一個都愿意,
    ,所以不用擔(dān)心害怕,這種疼痛最終你都能承受得了
    ,要心存期待
    ,看見小寶寶那一刻你會覺得一切都值了

    順產(chǎn)是真的疼就是站不住的那種感覺
    ,那疼的撕心裂肺呀。尤其是不好生
    ,那簡直是啊
    ,特別特別難受啊。再加上側(cè)切
    ,子宮下垂,而且容易憋不住尿漏尿
    ,特別多的后遺癥。所以產(chǎn)后恢復(fù)也挺重要


    順產(chǎn)確實(shí)很疼,剖腹產(chǎn)不太清楚
    ,但剖腹產(chǎn)恢復(fù)的會慢一些


    順還是剖,還要結(jié)合自己的情況
    ,醫(yī)生會幫你檢查你是否具備順產(chǎn)條件,如果不具備
    ,你想順也不行。

    還是一切聽醫(yī)生的吧~祝順利~

    我生老大時
    ,老公說先不打無痛針看看能不能忍
    ,因?yàn)橛屑胰苏J(rèn)識的朋友打了無痛出了狀況導(dǎo)致神經(jīng)受損
    ,留下一輩子的遺憾,具體什么情況已經(jīng)忘了
    。再說老公學(xué)醫(yī)的,這方面我就放心聽他安排


    待產(chǎn)時越來越痛
    ,痛到要去小便都站不起身
    ,老公看不下去了
    ,還是打了無痛
    。打了針就輕松多了
    ,一會兒居然睡著了
    ,好像睡了得有三個小時吧,被護(hù)士叫醒開始用力
    ,頭胎不容易,最后用了工具助力
    ,也有一點(diǎn)撕裂
    ,還算順利地生下來了,而且24小時不到就出院回家
    ,沒辦法
    ,國外就這樣


    有了這次的經(jīng)驗(yàn)
    ,生老二時我直接跟老公要求打無痛針
    ,不然以后別想碰我[捂臉][捂臉][捂臉] 老二比第一胎更順利,也是24小時不到出院回家


    建議:如果不是危及到生命
    ,能順產(chǎn)就順產(chǎn)吧。順產(chǎn)科學(xué)上來說對媽媽和寶寶都好
    ,而且手術(shù)都有意外的可能
    ,剖腹產(chǎn)術(shù)后也痛苦,萬一再留個疤呢
    ?至于無痛針
    ,先試試能不能忍,忍不了再打唄
    ,因?yàn)榇蜥樢彩怯酗L(fēng)險(xiǎn)的
    ,雖然概率很小
    。希望能幫到你:)

    比剖腹產(chǎn)好
    。剖腹產(chǎn)不僅要打麻醉
    ,還要插尿管好多天都動不了
    。插尿管時還流血要用紙尿褲
    。如果能順產(chǎn)順產(chǎn)好順產(chǎn)可以打無痛無痛也不是完全不痛但是會減輕很多。到時還要看你能不能順產(chǎn)
    。順產(chǎn)恢復(fù)很快


    順產(chǎn)肯定很疼啊,不光疼有可能還有生命危險(xiǎn)。要說象豬一樣任人宰割我倒沒覺得
    ,就記得當(dāng)時很疼
    ,生的時候時間有點(diǎn)長,后來胎心不穩(wěn)了,醫(yī)生助產(chǎn)才生出來


    每個人疼的程度不一樣
    ,我屬于疼痛感輕的,宮縮來的時候只是小肚子漲的厲害
    ,腰很難受,一定要多多深呼吸
    ,放松心態(tài)
    ,宮口開得快
    ,不到十分鐘就生完了[呲牙][呲牙]

    十月懷胎,一朝分娩
    ,要經(jīng)歷疼痛
    ,放松心態(tài)

    現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

    。千萬別贏了事業(yè)
    ,輸了健康。關(guān)注我
    ,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
    ,對您有益無害

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