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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      電視≠胎教
      ！孕婦看電視的禁忌
      
        
      
            過山龍
            2023-07-16 09:47:24
        
      

        
      
           
      有的全職孕媽媽們在家無聊就想看電視消遣以下
      ，并且認為這還可以順便當(dāng)胎教
      。其實，孕婦看電視不僅不是胎教
      ，反而害處還不少
      。孕婦看電視是有很多的禁忌的，孕媽媽們可一定要注意
      。
      一
      、孕婦看電視不是胎教
      ！孕婦看電視的禁忌.png" />
      懷孕在家無所事事
      ，也許你會想著看看電視消遣以下，并且電視既有聲音又有畫面
      ，還可以當(dāng)胎教呢。如果你也是這樣想的
      ，那可就大錯特錯啦
      。長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。電視機的顯像管在高壓電源激發(fā)下
      ，向熒光屏連續(xù)不斷地發(fā)射電子流
      ，從而產(chǎn)生對人有影響的高壓靜電，并釋放大量的正離子
      。正離子可以吸附空氣中帶負電的塵埃和微生物
      ，附著在人的皮膚上，特別是使孕婦的皮膚產(chǎn)生炎癥
      。此外
      ，熒光屏上還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，由此產(chǎn)生臭氧
      ，當(dāng)室內(nèi)臭氧達到1%的濃度時
      ，可引起咽喉干燥、咳嗽
      、胸悶、脈搏加快等
      ，就會影響孕婦和胎兒的健康
      。因此，孕婦不宜長期近距離長時間看電視
      。看電視時
      ，一般應(yīng)該距熒屏2米以外
      ，并注意開啟門窗?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？赐觌娨暫螅杏浵茨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。
      二
      、孕婦看電視害處多
      孕婦看電視不僅不是胎教，害處還真不少：1
      、有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時近700名孕婦的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中的20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)
      ，而對每周接近熒光屏40小時的孕婦調(diào)查結(jié)果表明
      ，自然流產(chǎn)發(fā)生率更高；2
      、電視機在工作時，顯像管不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線
      ，這些射線有一部分射到外邊
      ，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)
      ，還可能使胎兒畸形
      ，特別是對1～3個月的胎兒，危害更大
      。如果有時要看電視
      ，距熒光屏的距離要在2米以上為好
      ；3
      、看電視久坐會影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫
      ，更易導(dǎo)致下肢靜脈曲張；電視中的緊張情節(jié)和驚險場面
      ，對孕婦來說
      ，可以稱為劣性刺激，有礙優(yōu)生
      。看電視睡得過晚
        ，妨礙孕婦的睡眠和休息
        ，這一切對孕婦胎兒都不利。所以
        ，建議孕婦少看電視，否則圖一時娛樂而貽誤下一代
        ，到了流產(chǎn)或早產(chǎn)及生下畸形兒時
        ，悔之晚矣。
      三
        、孕婦看電視禁忌多
      孕婦看電視確實有不少的危害，但也不代表著孕婦完全不可以看電視
        。但是孕婦看電視的時候一定要注意以下這些禁忌：
      1
        、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應(yīng)在2米以上；
      2
        、忌連續(xù)長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時
        ，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意
        ；
      3
        、忌室內(nèi)空氣不流通；
      4
        、忌看恐怖
        、緊張、悲劇性節(jié)目
      ，這些節(jié)目會使孕婦情緒緊張
      ，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)
      ，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安
      ；
      5
      、忌看電視睡得過晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息
      ，保證充足睡眠
      ，一般夜間應(yīng)睡8—9小時；
      6
      、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化
      ，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少
      ，從而影響正常的消化
      、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長
      ；
      7
      、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等
      。這會使腹腔內(nèi)壓增大
      ，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收
      ，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病
      。
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      ！
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      孕期
        ，寶媽可以將看電視當(dāng)做胎教么
        ？
      如今父母對孩子的教育越來越重視了
        ，剛懷孕的媽媽就在研究如何對寶寶進行胎教了，但是有些孕媽媽卻選擇了看電視作為胎教
        。孕婦把看電視當(dāng)做胎教真的好么
        ？作為一名剛剛生產(chǎn)寶寶的媽媽，從育兒專家哪里得知
        ，把看電視當(dāng)做胎教
        ，那就大錯特錯了。
      

      

      
我是一名剛生產(chǎn)寶寶的媽媽
        ，我也把看電視當(dāng)做胎教，以為對胎兒有好處
      ，可是我卻越看電視越上癮
      ，長時間看電視，讓我腰酸背痛
      ，下肢出現(xiàn)水腫，產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)
      。特別是看到某些電視中讓我情感產(chǎn)生波動
      ，從而使得胎兒胎動異常，寶寶出現(xiàn)臍帶讓頸情況
      。后來從育兒專家這樣告訴我，把看電視當(dāng)做胎教
      ，是錯誤的做法
      ，不僅不是胎教，孕媽長時間看電視還會影響孕媽健康和胎兒發(fā)育喲
      ！孕媽切記
      ！
      

      
孕媽把看電視當(dāng)做胎教的壞處：
      
1
      、長時間久坐看電視
      ，影響下肢血液循環(huán)，下肢水腫
      ，讓人腰酸背痛，產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)
      。
      
2
      、看電視會不自覺的隨著電視情節(jié)而出現(xiàn)情感波動，寶寶對于孕媽的情感波動也是能夠體會的
      ，很多時候也會隨著孕媽情緒波動
      ，而出現(xiàn)胎動頻繁，胎動異常等情況
      ，從而增加了胎兒臍帶繞頸幾率
      。
      
3、看電視也容易上癮
      ，影響孕媽正常睡眠與休息時間，孕媽不能得到充足的睡眠
      ，睡眠時間不規(guī)律
      ，對寶寶的健康發(fā)育都是不利的。
      

      
把看電視當(dāng)做胎教的注意事項：
      
1
      、孕媽應(yīng)多呼吸新鮮空氣
      ，看電視應(yīng)保證室內(nèi)空氣流通
      ，有充足新鮮空氣流動。
      
2
      、孕媽看電視應(yīng)保持一定距離
      ，最好距離大于2米，否則
      ，電視輻射將對胎兒有所影響，容易導(dǎo)致胎兒畸形
      ，切忌
      。
      
3、孕媽看電視切記熬夜
      ，要保證9個小時左右的睡眠，最好在11點前能夠入睡
      ，有利于孕媽體力排除毒素
      。
      
4、孕媽吃飯后應(yīng)適當(dāng)運動一下
      ，比如散步，有助于消化吸收
      。如果這時看電視將不利于食物消化
      ，營養(yǎng)的吸收，更不利于胎兒健康發(fā)育
      。
      
5
      、邊看電視邊吃東西，是大多數(shù)人的習(xí)慣
      ，但作為孕媽的我們
      ，應(yīng)該改掉這個不良習(xí)慣，不利于胎兒生長發(fā)育
      。
      
6
      、切忌看一些恐怖
      、血腥
      、悲劇、刺激性強的電視節(jié)目
      ，這樣帶有負面情緒的節(jié)目將影響胎兒發(fā)育，增加胎兒臍帶繞頸幾率
      。
      
7
      、孕媽看電視注意時間，連續(xù)看電視最好不要超過兩小時
      ，否則對孕媽身體健康有害
      ，并且長時間看電視
      ，接受電視輻射過多
      ，對胎兒生長發(fā)育不利。
      

      
溫馨提示：孕媽適時看一些柔和的電視節(jié)目對胎兒也還是有一定好處的
      ，不過要注意節(jié)制
      。胎教也應(yīng)多樣化
      ，比如看書
      ，聽音樂、外出散步看看風(fēng)景等都是不錯的胎教方法
      ，多方面的胎教方法結(jié)合，不僅能夠有效調(diào)節(jié)
      ，還是對寶寶胎教更叫有利喲
      ！希望能夠幫助到各位孕媽媽，祝大家生一個健康的寶寶
      。
      孕婦看電視對胎兒有影響嗎
      1 孕婦看電視對胎兒有影響嗎孕婦看電視對胎兒的影響較小，但注意不要看太久
      ，電視音量不宜過大
      ，以免對胎寶寶正在發(fā)育中的耳蝸造成傷害
      。 
       
      2 孕婦看電視有輻射嗎電視存在輻射，只要有電磁頻率的電器都會產(chǎn)生輻射
      ，但均屬于非電離輻射，所產(chǎn)生的輻射在安全范圍以內(nèi)
      ，對人體能夠造成的影響也僅僅是皮膚表面
      ，不會損害健康。目前也沒有科學(xué)研究表明它會破壞人體DNA或蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)
      ，所以，孕婦看電視
      ，對胎兒的發(fā)育和健康影響是微乎其微的
      。一般液晶電視的輻射范圍在2米以內(nèi)，孕婦看電視時最好距離電視機2米以上
      。 
       
      3 孕婦看電視好嗎看電視本身不會對孕婦產(chǎn)生直接危害，而且適當(dāng)看電視
      ，有益于孕婦放松心情
      ，了解社會行情。但凡事講究個度
      ，孕婦連續(xù)看電視時間不要超過2小時，以免久坐會影響下肢血液循環(huán)
      ，加重下肢水腫，可以起身活動下
      ；孕婦不宜看恐怖
      、緊張、悲劇性電視節(jié)目
      ，以免情緒過度緊張
      、激動
      ，使胎兒不安
      。 
      4 孕婦看電視注意事項1、孕婦看電視
        ，最好距離熒光屏3—4米遠
        ，并注意開窗換氣，減少電磁波輻射的影響
        。 
       2
        、每次看完電視后，最后洗下手和臉
        ，以徹底清除落在皮膚上的塵埃和微生物
        ，減少對皮膚的刺激。 
       3
        、晚上看電視不要太晚，要保證充足的睡眠時間
      ，盡量在22:00-23:00就寢
      。 
       3、電視機的音量不宜過大
      ，連續(xù)看電視時間不宜超過2小時
      ，以免眼睛過于疲勞
      ，不要看驚險
      、恐怖、壓抑的電視節(jié)目
      ，以免影響到胎兒
      。 
       
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
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