高血糖的“催化劑”不止是“糖”，這3種食物再吃，小心血糖爆表
，并發(fā)癥爆發(fā)

祝由師 2023-07-16 14:18:26

除了高糖食物

，血糖高的人，這3種生活中常見的食物也需遠離

1、高鹽食物

如果得了糖尿病后，請一定要注意每日用鹽量，過多攝取鹽克引發(fā)諸多并發(fā)癥

，尤其是心腦方面的并發(fā)癥，出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂

。

，這3種食物再吃，小心血糖爆表

，并發(fā)癥爆發(fā).png" />

、動物肝臟和低質(zhì)蛋白

糖尿病患者應(yīng)限制或禁止動物肝臟的攝入，因為動物肝臟代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)

，會引起血糖波動

。植物類蛋白屬于低質(zhì)量蛋白，不要過多攝取

。平時飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白

，如魚肉、牛奶等

。

、辛辣食物

辛辣和食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)

，患者排便時會使腹壓升高

，血糖驟升，誘發(fā)腦出血

。

不僅是辛辣食物可以讓血糖升高，還有高熱量食物

，肥胖糖尿病控制血糖會更加困難

，所以也要限制高熱量的食物的攝入。

這三種食物看起來并不能短時間內(nèi)引起血糖飆升，但長時間在體內(nèi)的存積達到一定級別后

，血糖將出現(xiàn)無法控制

，并發(fā)癥爆發(fā)的局面。

點擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好

？這種茶是糖尿病的克星

糖尿病的飲食

，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康

。關(guān)注我

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！

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