頭號(hào)“血糖殺手”常吃“血糖”能穩(wěn)定

，7天逼走“糖尿病”

，降低血糖，最主要是對(duì)腎臟有好處。

4

、竹筍

纖維素含量高，經(jīng)常食用

，可增加糖尿病人腹部脂肪的消耗，延緩腸道對(duì)糖分的吸收，對(duì)糖尿病長(zhǎng)期血糖穩(wěn)定很明顯。

5

、毛豆

糖尿病為什么要多吃毛豆，毛豆里有一種最重要的東西就是卵磷脂

，這種物質(zhì)對(duì)糖尿病并發(fā)癥很有用，并且毛豆飽腹感強(qiáng)，升糖低，可以替代部分主食，間接降低了血糖。

點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星

糖尿病的飲食

，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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