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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      自己動手給寶寶肚子推拿按摩
      ，促進消化
      ，排便通暢
      ，增強體質(zhì)
      
        
      
            食養(yǎng)人
            2023-07-16 23:41:36
        
      

        
      
           
      我們自己動手給3歲以上寶寶肚子推拿按摩，能起到對寶寶有促進消化
      ，增加他的食欲
      ，對一些寶寶排便困難的寶寶能起到幫助通便
      ，調(diào)節(jié)免疫力
      ，讓其排便更順暢。增強寶寶的身體素質(zhì)
      寶寶在脹氣之后，怎樣快速的幫助寶寶排除脹氣
      ？
      引言：孩子在成長的過程中會遇到一些問題
      ，這些問題是不可避免的。就比如說有一些孩子會出現(xiàn)脹氣的情況
      ，那么寶寶在脹氣之后
      ，應(yīng)該怎樣快速的幫助寶寶排出脹氣呢？
      

      

      幫助寶寶排除脹氣的方法
      
小孩子的消化能力不是特別的強
        ，所以很容易會出現(xiàn)消化困難的現(xiàn)象
        。在這個時候就會出現(xiàn)脹氣，當(dāng)寶寶出現(xiàn)脹氣的話
        ，父母可以通過按摩的方式來按摩寶寶的腹部
        。這樣的話就能夠幫助寶寶進行消化，不過按摩的時候要注意自己的手法
        ，一定要輕柔并且按照同一個方向
        ，這樣的話孩子就能夠有效的排出胃部的空氣
      。如果說發(fā)現(xiàn)自己家的孩子消化能力太差了，經(jīng)常會有脹氣的情況出現(xiàn)的話
      ，是可以給孩子喂一些益生菌的。這些益生菌就能夠增加孩子的腸道菌群
      ，從而有助于孩子的消化
      。不過要注意的是這個劑量沒有必要太多，因為小孩子總是需要依靠自己的力量去進行消化的
      ，如果一直依靠外界的力量的話
      ，是很難能夠有一個很好的消化效果的，所以一定要注意
      。同時也要注意孩子的飲食
      ，如果說在懷孕的過程中孩子吃東西的時候，吃的太快的話
      ，也不好要父母適當(dāng)?shù)膶⒆舆M行調(diào)節(jié)
      ，這樣的話孩子在飲食的過程中就會避免出現(xiàn)脹氣的情況。
      

      

      父母要用科學(xué)的態(tài)度看待孩子的成長
      
其實小孩子在成長的過程中會遇到一些比較奇怪的現(xiàn)象的
      ，但是不必太過擔(dān)心
      ，這都是正常的。如果父母能夠用正確的態(tài)度去看待的話
      ，就會感覺到輕松很多
      ，也不會大驚小怪的。而且有一些人如果說太過于糾結(jié)的話
      ，就很容易被一些錯誤的觀念所誤導(dǎo)
      ，最終在治療的過程中呢，會對寶寶造成傷害
      。小孩子受到的傷害就會對孩子的成長造成永久性的損傷
      ，所以一定要用科學(xué)的態(tài)度看待孩子的成長。
      

      嬰兒拉肚子適合推拿嗎
      中醫(yī)解釋腹瀉
      
小寶寶為什么容易腹瀉
        ？小兒推拿科主任李海娟解釋
        ，小孩子的脾胃功能本來就很虛弱，如果進食過于生冷
        、油膩的飲食
        ，就會給胃腸造成很大的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃
        ，從而發(fā)生腹瀉
        。在冬季里，孩子和父母一起吃火鍋
        ，一吃了不熟或者洗不干凈的東西
        ，往往就容易拉肚子了
        。在中醫(yī)來說，這種腹瀉叫做傷食瀉
        。
      
另外
        ，一些寶寶體質(zhì)不好，脾胃虛寒
        ，臟腑功能太弱
        ，就容易在天氣變化的時候，外感風(fēng)寒風(fēng)熱
        、暑氣濕氣
        ，引發(fā)腹瀉。
      

      
1.揉腹法
        。家長可以把手掌攤開
        ，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右
        ，或者2分鐘左右
        。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化
        。醫(yī)生提醒
      ，一定要逆時針，也就是要逆著腸子的方向揉動
      

      
2.推背法
      。方法要領(lǐng)是順著寶寶的脊柱由下往上搓
      ，一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止。小兒腹瀉傷經(jīng)液
      ，氣血經(jīng)液同源
      ，所以要給寶寶補氣血。脊柱屬中醫(yī)督脈
      ，主一身之陽
      ，推背可以補陽氣，健脾補腎
      ，增強孩子抵抗力
      

      
3.推上七節(jié)骨
      。用拇指側(cè)面或者食指、中指指腹
      ，從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推
      ，直推到腰部，即命門(督脈穴
      ，第二腰椎下凹陷中)處止
      。推拿時，手法可以稍重一些
      ，推到皮膚發(fā)熱為適度
      。這是比較好的止瀉手法
      

      
4.揉板門
      。板門穴在手掌大魚際平面，家長可以用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際
      ，次數(shù)在50次左右
      。按揉這里，可以健脾促消化
      ，增強腸的蠕動功能
        ，讓寶寶的腸功能更好
      

      
5.補腎。家長按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹
        ，順時針旋推，150~300次
        。在這里
        ，是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點，腎主水
        ，所以推拿此處可以補腎水
        ，防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況
      

      小兒推拿促健康
        ，怎樣幫孩子按摩才正確？
      增強寶寶的體格是預(yù)防疾病的最佳方式
        。許多醫(yī)生認(rèn)為
      ，使用藥物或保健品不是提升兒童身體健身的最佳方式，那么父母可以用來加強寶貝體質(zhì)嗎
      ？除了要注意飲食和衛(wèi)生教師外
      ，父母會嘗試“五”兒童按摩，增強他們的寶寶的體質(zhì)
      。
      
兒科按摩李博推薦父母試圖“五”兒童按摩
      ，增強嬰兒身體健康
      
第一，五按摩
      
首先從寶寶的臉上給寶寶按摩推薦
      。在進行假肢按摩時
      ，您可以輕輕移動緊張，僵硬的手臂
      ，讓寶寶放松
      ，并相當(dāng)?shù)脑挕?/p>
      
面部按摩
      
是指適量的嬰兒油或保濕乳液，從嬰兒額頭中心的正面張開微笑形狀
      。然后
      ，在嬰兒眉毛，眼巢
      ，人
      ，下巴等
      ，并重復(fù)相同的行動。這種方法可以撫慰寶寶因為吸吮和哭泣引起的張力
      。
      
2.胸部按摩
      
把手放在嬰兒的胸部中間
      ，按肋骨按兩側(cè)，繪制心臟形狀
      ，最后返回中心
      。按摩時有必要關(guān)閉嬰兒的身體。這種方法可以使寶寶順利呼吸
      。
      
3.弗萊米特按摩
      
抬起寶寶的小手（腿）
      ，輕輕按下腋下。握住嬰兒的手臂（腿）
      ，輕輕揉搓并朝向相反的方向移動
      。棕櫚手掌上下滾動。這種方法可以提高您的寶寶靈活的能力和行動協(xié)調(diào)技巧
      。
      
4.腹部按摩
      
貓用掌心的外端撫摸嬰兒的腹部（你自己）
      ，雙手搭乘行的行動。使用嬰兒腹部的指尖
      。在嬰兒的腹部右手繪制一個“我”
      ，并繪制了左右左右的側(cè)面寫“L”，并由左右繪制
      。做這個動作時
      ，你可以同時對寶寶說：“我愛你！”這種方法可以幫助您的嬰兒排氣
      ，緩解便秘
      。
      

      
5.背部按摩
      
采取嬰兒的脊柱，雙手放在兩側(cè)
      ，反復(fù)朝著相反的方向移動
      ，按摩回到臀部返回肩部。這種方法可以提高寶寶的免疫力
      。
      
最后
      ，我想提醒我的父母：
      
無論使用哪種按摩方法，都要注意父母的按摩必須是光的
      ，以免傷害寶寶的血管和淋巴管
      ；也看著寶寶的情緒。如果他愿意
      ，那就不必困難
      。
      

      
二，防止感冒，加強脾胃
      ，調(diào)節(jié)五個器官
      
按摩方法
      ，幫助患有強體，增強食欲
      ，并調(diào)節(jié)臟污
      。
      
防止冷法：
      
操作員首先將他的一對，循環(huán)
      ，讓它發(fā)燒
      ，然后快速去除20?30次兒童的臉頰，注意輕輕地溫柔
      ，或者在沖動前提前提前紋身
      。揉揉香（躺在鼻旁邊0.5英寸）1分鐘，按下3至5次
      ，按下糯谷（位于手之間
      ，第一，第二棕櫚骨
      ，喬斯第二棕櫚）1分鐘，揉揉宮（持有拳頭
      ，在中指下面）100次
      。這種方法可以發(fā)揮玄福，固體組織
      ，防止感冒和支氣管炎的影響
      。一般每天運作1?2次，但父母應(yīng)該注意保持室內(nèi)溫暖
      ，立即穿著衣服立即穿衣服
      。
      
按摩五個小手指調(diào)節(jié)五個器官：
      
兒科特定針灸點都在雙手中，“兒科在付費”
      。五點分別對應(yīng)于人體五個內(nèi)臟
      ，即拇指 - 脾臟；食指 - 肝臟
      ；中指 - 心臟
      ；沒有名字 - 肺；小指 - 腎
      。因此
      ，可以通過按摩兒童的手指調(diào)整，并且兒童的健康與針灸點保持
      。
      

      怎樣推拿調(diào)理能增強孩子的體質(zhì)
      經(jīng)常給孩子做按摩
      ，不僅長個兒而且不愛生病。幾個關(guān)鍵部位是：十個手指的側(cè)面、手心
      、腳心：經(jīng)常搓搓
      ，可以祛火。膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進血液循環(huán)
      ，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給
      ，健脾。從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處
      ，促進智力發(fā)育
      。后來，我按照她的方法做
      ，很有成效
      ，而且我自己還總結(jié)出一個經(jīng)驗：每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后
      ，從大椎一直往下摸
      ，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高，比如肺俞高
      ，對應(yīng)的是肺
      ，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了
      ；看看是不是大便干了
      ，要是干，就得瀉瀉
      ，吃點百合粥
      ，涼拌萵筍絲，或是空腹喝點香油冰糖水也行
      。要是膀胱俞溫度高
      ，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點魚腥草或是蒲公英
      ，把濕熱通過尿給排出去
      。

      2
      學(xué)幾個推拿手法
      一捏脊具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱
      ，這個地方就要多多地從下往上搓
      ，可以去火。不管愛不愛生病的孩子
      ，每天捏脊兩次
      ，可以增加免疫力。
      3
      二按摩天柱穴有的孩子體質(zhì)比較弱
      ，家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強健起來
      ？有一個特別好的穴位
      ，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋
      ，天柱穴就在后面凸起的地方
      。經(jīng)常按一按，擦一擦
      ，讓這個地方受一些刺激
      。經(jīng)常做，孩子的火就會下去
        。
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      三刮大椎穴孩子經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？人裕怯蟹螣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個地方會出現(xiàn)紅色的痧
        。
      5
      四按摩天突穴有的孩子特別容易得支氣管炎
        ，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位
        。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方
        ，可以經(jīng)常按一按，對預(yù)防咳嗽特別有好處
        。另外一個是天突穴
        ，在鎖骨中間。

      6
      五搓膻中穴孩子免疫力比較差的
      ，每天晚上睡覺前
      ，拿柔軟的干毛巾
      ，給他搓一搓膻中穴
      。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩
      ，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍
      ，使免疫系統(tǒng)比較堅固。
      7
      六搓手指建議早上家長送孩子去幼兒園的時候
      ，或者是散步溜彎的時候
      ，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面 。這對應(yīng)的是孩子的消化道
      ， 對于去火
      、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處
      。十指連心
      ，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
      8
      七搓腳心晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉
      ， 中間有一個坑兒
      ，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)
      ，人體的能量都是從這個地方涌出來的
      。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火
      、毒就都排出來了
      ，身體機能會比較健康。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
        。關(guān)注我
        ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
        ！
      

          
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