<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

    臺(tái)式三杯雞

    溪黃草 2023-07-17 02:19:20

    所需食材/廚具:

    主料:雞腿(2個(gè))

    調(diào)料:九層塔(1把)油(芝麻油和橄欖油各半)(1杯)醬油(生抽和醬油各半(1杯)米酒(1杯)姜片(適量)大蒜(適量)

    廚具:煮鍋

    制作步驟:

    1準(zhǔn)備好原材料;

    2將混合的油倒入適量

    ,燒熱

    3下入雞塊翻炒

    4雞塊翻炒變色后下入姜蒜繼續(xù)翻炒

    5直至雞塊表面微微焦黃

    ,再加入適量的醬油混合液

    6倒入準(zhǔn)備好的米酒

    7大火燒開后加蓋煮上3--5分鐘

    8揭開蓋

    ,大火收汁;

    9出鍋前加入九層塔混合即可;

    10盛入小缽中

    小竅門:

    1. 正宗臺(tái)灣三杯雞是一杯臺(tái)灣胡麻油

    ,一杯醬油和一杯臺(tái)灣米酒;自己在家制作時(shí)可以將普通油和芝麻油混合替代胡麻油
    ;臺(tái)灣米酒可以用普通米酒代替
    ,一定要濾去米粒;

    2. 九層塔是制作這道菜的特色香料

    ,一般大型超市中的賣西式香草料的地方有賣
    ,我這是為了這道菜特意親自種的;

    3.現(xiàn)在人講究健康

    ,這一杯的油量太大
    ,而且一杯醬油做出的味道也有點(diǎn)咸,因此可以自己調(diào)減試用量

    --------------------------

    現(xiàn)在不養(yǎng)生

    ,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
    ,輸了健康
    。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/58832.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

    ,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ,我們會(huì)立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
    !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補(bǔ)鈣
    !">
    廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
    ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
    建議收藏!
    !添丁豬腳姜的做法
    ,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
    ,用刀背拍散
    ,鍋中不放油,小火炒干水份
    ;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div   id=,這樣做法比外面的更好吃
    ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!">
    立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
    !都看一眼吧
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
    ,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
    !都看一眼吧
    !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ?!都看一眼吧
    !">
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ?寶媽你好
    ,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ?萬萬不要這樣做~
    新生兒為什么容易打嗝,從根本上來說