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    身高“助長劑”被找到
    ，并非牛奶
    ，醫(yī)生透露：“2紅”盡量少吃
    
        
    
            祝由師
            2023-07-17 02:44:19
        
    

        
    
           
    據(jù)調查
    ，80%的孩子在小學或是初中
    ，都曾因為個矮而感到自卑
    ，其實身高跟遺傳有很大的關系
      ，但這也不意味著
    ，父母矮孩子就長不了高個
    ，先天與后天是7：3的比例
    ，倘若后天營養(yǎng)補充夠
    ，孩子也能長高個。
    浩浩今年13歲，是一名初中生
    ，平時成績很好
    ，同學老師都很喜歡他，是很多小孩的榜樣
    ，可有一次
    ，他卻與同學打架，父母也被叫到了學校
    ，經(jīng)過一番詢問才得知
    ，原來同學嘲笑他不如女同學高，還說他是矮冬瓜
    ，浩浩太生氣就動了手
    。
    浩浩父母聽完，后悔極了
    ，因為浩浩剛入學那會
    ，父母就發(fā)現(xiàn)，雖然這一年多來
    ，都在堅持給孩子補營養(yǎng)
    ，牛奶，蔬菜
    ，運動一樣沒落下
    ，可浩浩就是不長個，原本打算帶浩浩去醫(yī)院檢查
    ，但因為太忙
    ，就拖到了現(xiàn)在。
    ，并非牛奶
    ，醫(yī)生透露：“2紅”盡量少吃.png" />
    跟同學道歉完之后，浩浩父母就帶著他去醫(yī)院做了檢查
    ，誰知是身體出毛病了
    ，醫(yī)生表示，浩浩肚子積食很久了
    ，脾胃已經(jīng)開始衰竭
    ，這才導致浩浩發(fā)育停滯，吃再多補品也吸收不到營養(yǎng)
    ，原來
    ，浩浩有吃宵夜的習慣，幾乎每天睡覺前都會吃
    ，父母以為這是孩子愛吃飯的表現(xiàn)
    ，就經(jīng)常煮
    ，誰知反而是害了孩子。
    醫(yī)生透露：孩子脾胃發(fā)育不完善
    ，這“2紅”也盡量少吃
    1
    、山楂
    在多數(shù)人的認知里，山藥具有促進消化
    ，增強食欲的作用
    ，對于攝入太多食物而導致的消化不良，吃點它
    ，確實能夠起到很大的幫助
    ，但過多攝入山楂是不利小孩身體的，古醫(yī)書上曾記載：山楂破氣
    ，不宜多食
    ，孩子脾胃本身不如大人那么好，加上山楂只消不補
    ，單寧酸含量高，很容易導致體內胃酸過多
    ，影響脾胃
    ，加重脾胃的負擔。
    2
    、柿子
    柿子味鮮肉嫩
    ，很多孩子都愛吃，但柿子中含有一定量的單寧
    ，這也是為什么我們在吃柿子的時候
    ，會覺得口澀、舌麻的原因
    ，單寧有很強收斂作用
    ，容易在體內與胃酸結合，不利于腸胃排空
    ，所以
    ，盡量少給孩子吃柿子，很難消化
    ，造成積食的情況
    。
    當孩子出現(xiàn)難發(fā)育的情況時，為什么會跟脾胃有關
    ，這是科學依據(jù)的
    ，60%的小兒疾病都與脾虛相關，脾胃乃是后天之本
    ，是營養(yǎng)運輸?shù)臉屑~
    ，當孩子脾胃出現(xiàn)問題
    ，營養(yǎng)就無法吸收，時間久了
    ，就很難再長個
    ，這也是為什么孩子各種營養(yǎng)補品都吃了，還是不長個的原因之一
    。
    父母若想孩子脾胃好
    ，長的快，平時除了讓孩子吃些富含蛋白質的牛奶
    、豆腐等之外
    ，還需搭配猴菇蛋白鋅，提高免疫力
    ，讓孩子長高個
    。
    預防脾虛，飲食是關鍵
    ，做好2件事
    ，孩子或會慢慢長個
    1、少讓孩子吃零食
    零食多種多樣
    ，別說小孩愛吃
    ，很多大人都難以抵擋零食的誘惑，但里面含有大量的添加劑
    ，熱量高
    ，容易增加飽腹感，小孩吃了之后
    ，就不想吃飯了
    ，而且也很難消化，影響孩子的營養(yǎng)吸收
    ，不利身體健康
    。
    2、注意每餐的用量
    多數(shù)父母以為孩子吃的越多就是對身體好
    ，其實不然
    ，孩子脾胃小，大多時候不懂得控制
    ，覺得好吃就一直吃
    ，反而容易導致孩子消化不良，每餐的用量保證在七分飽就可以了
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關注我
    ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
    ！
    

          
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