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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      人民日報發(fā)聲：這些食物被吹上天
        ，卻沒什么用
      ，不要再當冤大頭了
      
        
      
            百薇
            2023-07-17 03:24:05
        
      

        
      
           
      隨著生活水平的日漸提高
      ，越來越多的人開始注重養(yǎng)生
      ，因此保健品市場也日漸紅火
      ，各種保健產(chǎn)品層出不窮，對于熱愛養(yǎng)生的人來說
      ，保健品可以說是生活必需品
      。
      而市場上魚龍混雜，不少產(chǎn)品都存在虛假宣傳的現(xiàn)象
      ，不少學生和老年人深受其害
      ，產(chǎn)品買了不少，有用的卻不多
      ，白白花費了不少的冤枉錢
      。
      ，不要再當冤大頭了.png" />
      人民日報發(fā)聲：這些食物被吹上天卻沒什么用
      ，不要再當冤大頭了
      黑枸杞
      近年來，黑枸杞一直都是被稱為“軟黃金”的存在
      ，不少商家宣傳黑枸杞時將其包裝成萬能藥
      ，在商家嘴里，黑枸杞不僅可以抗氧化
      ，還能治療包括癌癥在內(nèi)的多種疾病
      ，一時間將黑枸杞的價格炒上了天價，每公斤甚至能達到上千元
      。
      其實
      ，黑枸杞不過是比紅枸杞中的花青素含量高一些，其他的作用與紅枸杞完全相同
      ，并且黑枸杞中的花青素含量也并不算高
      ，日常中常見的黑色食物中，花青素含量也不低
      。
      像葡萄
      ，茄子，紫薯等食物
      ，花青素的含量都非常豐富
      ，完全能夠維持我們的日常所需，用黑枸杞來補充花青素性價比可以說是非常低
      。
      兒童醬油
      兒童醬油在商家的宣傳中是為兒童量身定做的醬油
      ，其中含有多種營養(yǎng)物質，并且有低鹽少油的特點
      ，還能有幫助兒童開胃的功效
      。
      事實上，兒童飲食完全不需要所謂的醬油來調(diào)味，正常飲食中包含的鈉元素已經(jīng)足夠兒童的身體需求
      ，額外多加鹽很有可能給兒童的身體帶來負擔
      ，甚至有可能在長大后口味變得更重，增加高血壓的風險
      。
      葡萄籽
      平時隨口吐掉的葡萄籽一躍成為抗氧抗皺
      ，延緩衰老，治療癌癥的萬用藥
      ，市面上以葡萄籽為噱頭的保健品也非常多
      ，但其實這些宣傳完全是夸大功效的虛假宣傳。
      雖然葡萄籽提取物在體外實驗中確實可以抑制癌細胞
      ，但目前的研究數(shù)據(jù)僅僅能夠支持體外特定的環(huán)境，對于體內(nèi)是否也能夠達到相同的效果
      ，目前為止還沒有研究能夠證明這一點
      。
      魚油
      在各大保健品的柜臺中，魚油總是被擺在最顯眼的位置
      ，雖然不能說魚油沒有用處
      ，但經(jīng)過提純的魚油十分不穩(wěn)定，如果保存不當也完全不能起到效果
      。
      其實想要用魚油達到保健效果
      ，吃魚肉就可以滿足這一需求，魚肉中除了魚油以外
      ，還富含多種營養(yǎng)物質和蛋白質
      ，還能夠維護心血管的健康，因此
      ，多吃些魚肉比吃魚油要合理劃算一些
      。
      高鈣奶
      近年來，高鈣奶的概念也越來越火
      ，很多人相信高鈣奶可以更好的補充鈣質
      ，維護身體健康。
      據(jù)營養(yǎng)師介紹
      ，高鈣奶其實是在普通牛奶的基礎上人工添加了碳酸鈣
      ，看上去鈣質確實變多，實際上這些人工添加的鈣質真正能夠被吸收利用的非常少
      ，想要補充鈣質
      ，普通奶完全夠用。
      黑糖
      姨媽期不舒服的問題困擾了非常多的女性
      ，很多人為此也嘗試了各種方法
      ，黑糖也逐漸成為了受到女性喜愛的零食，據(jù)宣傳，黑糖不僅可以緩解經(jīng)期不適
      ，還能夠美容養(yǎng)顏的功效
      ，價格自然也比普通紅糖高出一大截。
      據(jù)專家介紹
      ，黑糖也就是我們所說的紅糖
      ，與紅糖功效完全一致，黑糖與紅糖都屬于蔗糖
      ，在本質上沒有任何差別
      ，更多的是起一個安慰劑的作用。
      解酒藥
      酒對于國人來說非常重要
      ，甚至不少生意也是在酒桌上促成的
      ，因此解酒藥也賣得越來越好，宣傳中
      ，解酒藥不僅可以解酒
      ，還能夠讓人千杯不醉。
      實際上
      ，解酒藥的概念完全是噱頭
      ，其中也不過是含有一些護肝的成分，不僅不能夠減輕酒精對身體的傷害
      ，甚至在緩解酒后帶來不適的方面
      ，其作用也微乎其微。
      找設計師裝修
      ，也要自己比價買建材
      ，才不會被當冤大頭嗎？
      是這樣的
      。如果不是設計師
      ，則設計師熟悉各種建筑材料商店。別人的時間也很寶貴
      。哈哈
      ，如果你事先慷慨大方，你可以省很多錢
      。不用說
      ，老板會給設計師增加利潤，隨意增加幾點就要幾千元
      。設計師會和你一起購買主要材料
      。你必須表達你自己
      。如果你不明白，你只能找到設計師
      。
      

      

      

      

      

      

      
買成千上萬的建筑材料是正常的
      ，這會讓設計師覺得殺了你很尷尬。一般來說
      ，設計師應該支付設計師至少200-500元與你一起購買一次
      。這筆錢必須先給。取決于你是否了解建筑材料如果你想省錢
      ，追求最高性能的成本
      ，你最好找到自己的裝飾團隊。找工作比找材料好
      。你不會因為在建材市場購物而受損
      。一般步驟如下：把水換成電。這不能省錢
      。最好使用中高檔材料
      ，尤其是防水材料！兩塊瓷磚和陶瓷
      。地磚和墻磚。
      
耐磨性越高越好
      。國家標準規(guī)定
      ，國產(chǎn)層壓地板耐磨轉數(shù)可達到6000轉以上。然而
      ，一些小品牌吹噓他們的產(chǎn)品已經(jīng)達到了1萬
      、1.5萬甚至2萬，因此
      ，消費者在虛張聲勢
        。紅奈地板總裁李偉強調(diào)，消費者在購買木地板時
        ，對耐磨革命有一種“錯誤的解讀”
        ，認為革命越高，產(chǎn)品越好
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！皼]有真正的品牌公司是基于一個概念或銷售點。
      

      

      

      
如果你想省錢并追求最高的成本效益
        ，最好自己找一個裝修團隊
        。最好是承包工作而不是材料。在建筑材料市場購物不會損壞你
        。一般步驟是：將水變?yōu)殡?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，而不是p最好使用中高檔材料
        ，特別是防水材料.瓷磚、地磚和墻壁.木工
        ，制作衣柜
        、衣柜、衣柜和衣柜門
      。油漆工
      、刮墻工、油漆工（包括木漆安裝
      、衛(wèi)生間
      、帳篷、液晶電視
      、空調(diào)等多開窗戶通風空調(diào)一段時間
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/58996.html.
      
          
      
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