炎暑將臨,雷雨增多
根據(jù)中醫(yī)理論
,夏天是養(yǎng)心的季節(jié)。心是君主之官,屬火。如果心火過旺,會導(dǎo)致心煩、失眠、身體長瘡癤等。還可能會出現(xiàn)心臟病發(fā)作、腦卒中等有高血壓
、冠心病的人則更要注意夏季生活起居的規(guī)律,適當(dāng)運動而又不要過量,汗出不要過多,以免傷心陽。“春夏養(yǎng)陽”,夏季是養(yǎng)陽氣的一個重要季節(jié)
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/59001.html.
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