<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    黃芪加一物
    ,活血化瘀護(hù)心臟,三高也能降!中醫(yī)院長力薦

    白斂 2023-07-17 03:51:07

    眾所周知

    ,中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體
    ,尤其是像三高
    、冠心病這種常見的疾病
    ,它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴(yán)重的傷害
    。所以學(xué)會(huì)預(yù)防和有效地治療非常重要

    ,活血化瘀護(hù)心臟,三高也能降
    !中醫(yī)院長力薦.png" />

    心腦血管病的高發(fā)期

    。國家級(jí)名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道黃芪山楂飲,堪稱防治心血管病的良藥
    ,制作簡(jiǎn)單
    ,今天就帶大家一起來學(xué)一學(xué)。

    郭維琴著名中醫(yī)心血管病專家

    、國家級(jí)名中醫(yī)
    ,是我國已故著名中醫(yī)學(xué)家郭士魁之女,原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長
    ,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)心血管病研究所郭士魁名家研究室負(fù)責(zé)人

    血管最怕堵

    活血化瘀才能百病消除

    我們常說

    ,“通則不痛,痛則不通”
    。的確
    ,人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流
    ,只有運(yùn)行通暢無阻
    ,才能滋養(yǎng)全身臟腑,保證身體器官正常運(yùn)作

    而一旦血瘀

    ,心梗、心臟病就都來了
    !血瘀可以引起很多種疾?div id="4qifd00" class="flower right">
    。耗X部血淤,導(dǎo)致腦血栓

    肺部血淤

    ,導(dǎo)致肺栓塞;

    心臟血淤

    ,導(dǎo)致心絞痛
    、心肌梗塞;

    下肢血淤

    ,導(dǎo)致靜脈血栓

    而在這其中,最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上

    。輕者則是心絞痛
    ,重則導(dǎo)致心肌梗塞,甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)
    。名醫(yī)推薦中藥茶飲

    益氣又活血

    ,趕走冠心病

    黃芪山楂飲

    【藥材】

    ?黃芪 20 克,山楂 10 克

    【用法】

    ?用冷開水沖洗后

    ,放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡,半小時(shí)后即可飲用
    。服完可再加沸水
    ,共可沖泡兩次。

    黃芪:補(bǔ)氣之王

    黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品

    ,清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”
    ,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜
    ,意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲
    ,具有良好的防病保健作用。

    中國的藥劑師在長達(dá) 2000 多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進(jìn)能力和抵抗疾病的良藥

    ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:

    黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

    、保肝
    、利尿
    、抗衰老
    、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用
    。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿
    ,增強(qiáng)心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量
    。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
    ,改善心肌供血,提高免疫功能
    ,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程

    山楂:活血化瘀

    補(bǔ)氣、預(yù)防心血管疾病

    ,國家級(jí)名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪
    ,那為什么還要配合山楂呢?

    黃芪是補(bǔ)氣之最

    ,人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行
    ,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加
    ,可以起到更好的益氣活血的作用

    山楂,是一種傳統(tǒng)的中藥之一

    ,也是人們熟悉的健胃消食食物
    。其實(shí),山楂還具有降血脂
    、血壓
    、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用
    ,同時(shí)也是健脾開胃
    、消食化滯、活血化痰的良藥
    ,對(duì)胸膈脾滿
    、疝氣、血淤
    、閉經(jīng)等癥有很好的療效

    適用人群尤其適宜于:

    ?氣虛型心臟病、高血壓

    、高血脂
    、高血糖等慢性病患者

    ?久坐久視,腦力體力消耗大

    ,易感冒
    ,脂質(zhì)代謝異常,脂肪肝等

    一般人群也可以常服

    ,能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。

    注意事項(xiàng)?宜白天服用

    ,睡前少服

    ?不同的季節(jié)配伍不同:春夏季節(jié)加生姜 10 克,秋冬季節(jié)加枸杞 10 克

    。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克

    ?宜保溫杯泡服,不宜煎煮

    ,讓有效成分慢慢溶解
    。泡此中藥茶飲,關(guān)鍵之處在于悶泡

    國家級(jí)名老中醫(yī)的推薦:一道茶飲

    ,兩味藥,經(jīng)常喝功效勝過藥

    用它泡水喝,降三高
    、防結(jié)石
    ,減肥淡斑!

    身體好

    ,水中加一物
    ,這杯水就更神奇了,搭配得當(dāng)橫掃百病
    ,而且?guī)讐K錢就能買到
    ,用水泡一泡就行了,一定要好好看看


    、荷葉泡水

    主要功能: 荷葉具有平肝火以及清熱養(yǎng)神、清暑利濕以及刮脂保健的作用


    1

    降三高

    荷葉泡水喝
    ,對(duì)“三高”即高血壓
    、高血脂、高膽固醇有不錯(cuò)的改善
    ,并且無副作用
    ,適合長期引用。

    2

    清暑利濕

    炮制后的荷葉味微咸
    ,具有清暑利濕的作用
    ,對(duì)多種常見病均有一定效果。

    3

    保健作用

    荷葉泡水喝對(duì)肝
    、脾、胃
    、心臟都具有很好的保健作用
    ,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

    、食鹽泡水

    主要功能: 食鹽除了調(diào)味使用外還具有消炎止痛
    ,鎮(zhèn)定護(hù)膚的作用。

    1

    面部控油

    油性皮膚的朋友
    ,每天在洗臉的時(shí)候加入適量的食鹽
    ,輕輕的按摩幾分鐘,對(duì)油脂分泌過旺有一定的改善作用
    。?

    2

    緩解胃部不適

    胃腸不適時(shí)
    ,喝一杯淡鹽水,鹽水會(huì)有效稀釋胃酸
    ,抑制腸道致病菌群
    ,很快就可以緩解不適。

    3

    止鼻血消炎

    鼻出血后
    ,可用棉棒浸濕鹽水塞進(jìn)鼻孔中
    ,同時(shí)飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效
    ,并且防止創(chuàng)面發(fā)炎


    三、枸杞泡水

    主要功能: 枸杞的保健功能很強(qiáng)
    ,補(bǔ)身護(hù)膚
    ,護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。

    1

    防治糖尿病

    枸杞能夠降血糖
    、軟化血管
    、降低血液中的膽固醇、甘油三酯
    ,對(duì)糖尿病患者具有一定的療效


    2

    去除面部皺紋

    枸杞有很好的抗衰老功效
    ,泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋
    。枸杞所含的豐富多糖
    、維生素E、硒及黃酮類對(duì)皮膚抗氧化也有很好幫助


    3

    護(hù)肝養(yǎng)肝

    枸杞中的多糖對(duì)肝臟有著很好的保護(hù)作用
    ,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)
    ,使肝功能正常運(yùn)行


    四、檸檬泡水

    主要功能: 檸檬維生素C含量比較高
    ,具有抗菌
    、提高免疫力等作用。

    1

    預(yù)防高血壓

    預(yù)防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
    ,可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死


    2

    痰多咳嗽

    更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰
    ,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)
    。痰多的朋友多泡點(diǎn)喝吧。

    3

    預(yù)防腎結(jié)石

    檸檬水中含有大量檸檬酸鹽
    ,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶
    ,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少


    、薄荷泡水

    主要功能: 薄荷清涼潤肺,具有提神解郁
    ,消炎止癢等作用


    1

    解乏解渴

    薄荷水尤其適合運(yùn)動(dòng)后飲用,小小一杯就可以快速解渴
    ,而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物


    2

    面部痘痘

    薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘
    。另外平時(shí)經(jīng)常喝點(diǎn)薄荷對(duì)恢復(fù)會(huì)有更好的幫助


    3

    預(yù)防口臭

    薄荷葉,有健胃助消化
    、促進(jìn)新陳代謝
    、增強(qiáng)體力、抗衰延壽
    、清熱解乏等功效
    ,還可以預(yù)防口臭
    ,尤其對(duì)脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

    、菊花泡水

    主要功能: 菊花具有清肝明目
    、保護(hù)視力、解毒消炎等作用


    1

    預(yù)防感冒
    ,咽喉腫痛

    菊花,金銀花
    ,茉莉花一起泡著喝
    ,可清熱解毒,可防治風(fēng)熱感冒
    、咽喉腫痛
    、癰瘡等,常喝更可降火
    ,有寧神靜思的效用。

    2

    恢復(fù)視力

    平常泡一杯菊花茶來喝
    ,能使眼睛疲勞的癥狀消退
    ,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助
    ,經(jīng)常玩微信的朋友一定試試


    3

    抵抗輻射

    日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族
    ,應(yīng)該多喝菊花茶
    ,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

    、金銀花泡水

    主要功能: 金銀花具有疏風(fēng)止癢
    ,殺菌利尿等作用。

    1

    風(fēng)熱感冒

    對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起
    ,身熱頭痛
    、心煩少寐、神昏舌絳
    、咽干口燥等有一定作用


    2

    皮膚瘙癢

    喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對(duì)于身上有皮炎濕疹癬的朋友
    ,平時(shí)多喝金銀花


    3

    治拉肚子

    金銀花對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌
    、大腸桿菌等均有一定抑制作用
    ,治拉肚子


    八、蒲公英泡水

    主要功能: 具有豐富的胡蘿卜素和C
    ,對(duì)美容
    、消除炎癥都有不錯(cuò)的作用。

    1

    祛斑淡斑

    蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑
    。然后平時(shí)多喝點(diǎn)蒲公英會(huì)更有利于斑點(diǎn)的消散


    2

    治乳腺炎

    蒲公英有消腫散結(jié)及催乳作用,對(duì)乳腺炎十分有效
    ,內(nèi)服+外敷效果更好


    九、西洋參泡水

    主要功能: 西洋參具有滋陰補(bǔ)氣
    , 寧神益智的作用
    ,適用于失眠、煩躁
    、記憶力衰退


    1

    抑制癌細(xì)胞

    西洋參能夠很好的促進(jìn)各種蛋白的合成,對(duì)于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用
    ,能夠有效的抑制癌細(xì)胞的增長
    ,起到抑制癌細(xì)胞的作用。

    2

    補(bǔ)血養(yǎng)血

    西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況
    ,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長
    ,補(bǔ)血養(yǎng)血。

    、玫瑰花泡水

    主要功能: 玫瑰花具有一定的減腰修身
    ,美膚調(diào)經(jīng)的作用。

    1

    修身減腰

    玫瑰花茶不愧為花茶中的極品
    ,長期喝玫瑰花
    ,可以解油膩,減少體脂肪的累積
    ,同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維
    ,讓身體漸漸纖瘦起來。

    2

    去黑頭

    玫瑰花具有一定代謝作用
    ,長期喝皮膚更細(xì)膩
    ,面部黑頭也會(huì)越來越少。

    3

    經(jīng)期調(diào)理

    經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事
    ,不容小覷
    。許多女性都有痛經(jīng),經(jīng)期不調(diào)的問題,通過喝玫瑰花茶
    ,女性的氣血會(huì)逐漸通暢
    ,經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適
    ,會(huì)大大改善


    十一、羅漢果泡水

    主要功能: 羅漢果具有一定的消炎抑菌
    ,清火敗燥的作用


    1

    咽喉炎

    對(duì)于咽喉炎和氣管炎的朋友,平時(shí)者都可以用羅漢果花泡茶
    ,會(huì)有不錯(cuò)的改善
    ,每天2杯即可。

    2

    腳氣灰甲

    常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲


    3

    口臭

    常喝羅漢果改善口腔和食道環(huán)境
    ,去除口臭,口腔異味


    十二
    、決明子泡水

    主要功能: 決明子具有清肝明目、提神
    、增強(qiáng)記憶力的作用


    1

    治眼部疾病

    決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用
    。可治療青盲
    、目澀
    、白膜、眼赤痛等各種眼疾


    2

    降血壓

    很多茶品都具有降血壓的作用
    ,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓


    十三
    、三七花泡水

    主要功能: 三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用


    1

    舒情解郁

    改善焦躁不安:女性躁郁癥
    、心神不寧等,用紅棗和甘草
    、小麥大棗湯
    ,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

    2

    去頭屑

    現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快
    ,很容易出現(xiàn)心浮氣躁
    ,頭癢頭屑多,長期喝三七花茶
    ,對(duì)頭油發(fā)癢
    ,頭屑多有不錯(cuò)改善。

    十四
    、黃芩泡水

    主要功能: 黃芩具有一定的解表疏寒
    ,提高抵抗力的作用。

    1

    體虛汗多

    常喝黃芩泡水
    ,可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗
    ,氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗
    ,如外感風(fēng)寒而汗出


    2

    抵抗癌細(xì)胞

    有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)證明,用黃芩泡水喝會(huì)對(duì)體內(nèi)的癌細(xì)胞起到抵抗作用
    ,這就是因?yàn)辄S芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用


    3

    增強(qiáng)免疫力

    黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒
    、鋅等)
    ,黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣,補(bǔ)肺固表
    ,還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力
    、降血壓、保肝消炎的作用


    十五
    、山楂泡水

    主要功能: 山楂具有一定的開胃生津、降血脂
    、利尿通便的作用


    1

    促進(jìn)消化

    山楂片營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類
    、蛋白質(zhì)
    、脂肪、鈣
    、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分
    ,食后有生津開胃、助消化的功效


    2

    降血脂

    山楂具有不錯(cuò)的降血脂的功效
    。高血脂的人可以適當(dāng)泡山楂水喝
    ,會(huì)有很大幫助。

    3

    利尿通便

    山楂片泡水還有利尿通便的功效
    ,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)
    。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝


    十五種小物
    ,便宜得不得了,泡水喝竟有如此奇效
    ,收藏轉(zhuǎn)發(fā)
    ,趕緊喝起來!

    黃芪和枸杞同時(shí)泡水喝
    ,有哪些好處
    ?能長期喝嗎?

    生活里很多人

    ,都有喝各種保健茶的養(yǎng)生習(xí)慣
    ,但是很多人都忽略了,其實(shí)我們身邊有兩樣?xùn)|西
    ,泡水喝的功效并不比一些保健品差
    ,那就是-----黃芪枸杞?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢耘懦鑫覀凅w內(nèi)的毒素和垃圾
    ,改善血液的循環(huán),凈化身體內(nèi)的血液
    ,而且也可以提高我們的身體健康狀況
    ,而且枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的,含有非常豐富的維生素c還有纖維素以及各種豐富的礦物質(zhì)
    ,經(jīng)常食用枸杞的話,對(duì)于身體的健康還是比較有好處的
    。枸杞黃芪能夠養(yǎng)肝(對(duì)眼睛也有好處)
    、補(bǔ)腎、護(hù)心
    。不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)
    、改善內(nèi)分泌失調(diào)、預(yù)防心腦血管疾病等功效
    ,還有延緩衰老
    ,改善更年期癥狀的作用。

    如果大家平時(shí)體質(zhì)虛弱,容易疲勞

    ,常感乏力
    ,往往是氣虛的一種表現(xiàn)。如果我們吃了比較油膩的食物或者是太辛辣的食物的話
    ,那么就可能會(huì)導(dǎo)致我們血管里的毒素增加
    ,毒素增加,就可能會(huì)附著在我們的血管當(dāng)中
    ,影響到身體的健康
    ,在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該從飲食入手,而且我們也可以用下面這幾種食材泡水喝
    ,對(duì)于身體健康還是有好處的
    。貧血、臉如菜色
    ,有氣無力
    ,則常屬氣血不足。所以特別是吃些黃芪泡水(補(bǔ)氣血)是大有益處的

    中藥里有一個(gè)很有名的方子

    ,叫做玉屏風(fēng)散主治感冒、虛汗
    、脾腎虛
    、風(fēng)邪入體,其中的主藥就是黃芪
    。黃芪枸杞含有各種維生素
    、鈣磷鐵、亞油酸以及各種氨基酸
    。很多的食物可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)心腦血管的疾病在日常的生活中
    ,如果經(jīng)常用黃芪泡水喝,對(duì)于改善血液的循環(huán)有很好的幫助作用
    ,而且也可以促進(jìn)身體的健康
    ,增強(qiáng)身體的免疫力,所以在平時(shí)的生活中可以經(jīng)常用黃芪泡水喝
    。能補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)
    ,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,同時(shí)還能在一定程度上預(yù)防腫瘤

    黃芪泡水喝
    ,一次放多少功效最好

    黃芪這種中藥材相信很多朋友并不陌生

    ,它的服用方法有很多,有大多數(shù)人都會(huì)用它來泡水喝
    ,只是由于黃芪是一種中藥材
    ,因此,很多人都不敢隨意操作
    ,生怕泡水的用量不正確
    ,會(huì)對(duì)自己的身體帶來傷害,下面
    ,小編就給大家講解一下黃芪泡水一次放多少片

    黃芪泡水一次放多少片


    大家都知道黃芪是一種功效作用非常不錯(cuò)的中藥材,它的成分中含有多種氨基酸

    ,多糖等物質(zhì)以及微量元素
    ,如果合理服用的話,對(duì)我們的身體有很好的保健效果
    ,在我們身邊大多數(shù)朋友在服用黃芪的時(shí)候應(yīng)該都是用它來泡水喝的

    需要大家注意的是,如果藥用黃芪泡水喝的話

    ,一定要掌握好正確的用量
    ,以免使用過多或過少會(huì)影響到黃芪的效果,其實(shí)黃芪泡水的用量是非常掌握的
    ,只要每一次掌握在5到10克左右即可
    ,然后用沸騰的開始沖泡,泡10到20分鐘就可以飲用了
    ,還可以反復(fù)沖泡
    ,一般建議反復(fù)沖泡2到3次就行了。


    黃芪泡水喝的功效有哪些


    雖然很多人都知道用黃芪泡水喝對(duì)我們的身體有很多好處

    ,但是具體情況大家可能還不是很了解
    ,其實(shí)用黃芪泡水喝最主要的功效就是可以提高人體的免疫力,幫助我們抵抗疾病
    ,另外喝黃芪水還有抗衰老
    、保肝、改善氣虛和貧血的功效
    ,有需要的朋友們可以試一試
    ,大家在用黃芪泡水的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍╄坭剑瑩?jù)了解
    ,用黃芪喝枸杞一起泡茶喝不能補(bǔ)氣血,還有強(qiáng)身健體的功效呢


    黃芪的最佳搭配

    1

    、黃芪+菊花
    ,菊花性寒,歸肺
    、肝經(jīng)
    ,有疏風(fēng)散寒、清熱解表
    、清肝明目的功效;黃芪有益氣固表
    、補(bǔ)氣升陽的作用,兩者結(jié)合適合氣虛乏力
    、內(nèi)火旺的朋友
    ,并且菊花清熱,適當(dāng)飲用黃芪菊花茶也不用擔(dān)心上火

    2

    、黃芪+益母草,益母草具有活血調(diào)經(jīng)
    、清熱解毒的功效
    ,經(jīng)常用于補(bǔ)氣血、治療月經(jīng)不調(diào)
    、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥
    ,與黃芪配伍能夠更好地補(bǔ)氣,很適合氣血虛弱的朋友
    。益母草中還有多種微量元素
    ,能夠美容養(yǎng)顏,抗疲勞

    3

    、黃芪+桑葉,桑葉具有疏風(fēng)散熱
    、清肺潤燥
    、涼血的功效。桑葉和黃芪一起泡水有活血化瘀
    、疏風(fēng)散寒
    、潤肺止咳的作用,能夠有效緩解咳嗽
    、痰多以及風(fēng)熱感冒引起的一些不適癥狀
    ,提高人體的免疫力。

    4

    、黃芪+金銀花
    ,黃芪和金銀花一起泡水具有清熱瀉火、潤腸通便
    、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效
    ,能夠增加人體的抗病毒能力
    ,增強(qiáng)人體的免疫力
    ,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
    ,針對(duì)女性朋友臉上的黃褐斑
    、老年斑等都有一定的改善作用
    。因?yàn)榻疸y花性涼
    ,女性朋友在月經(jīng)期間不宜食用
    ,同時(shí)
    ,含金銀花的茶飲不宜隔夜

    5

    、黃芪+紅景天
    ,紅景天有補(bǔ)氣清肺、健腦養(yǎng)心
    、活血消腫的功效
    ,紅景天性寒,適量地喝黃芪紅景天水不會(huì)上火
    ,很適合氣虛體弱的朋友
    ,可以用來治療感冒發(fā)熱、脾虛泄瀉等癥狀
    ,還可以增強(qiáng)免疫力
    ,降低血壓,調(diào)節(jié)血糖

    溫馨提示:雖然黃芪這種藥物對(duì)于治療疾病和保健身體效果是比較不錯(cuò)的

    ,但是需要大家注意的是,藥物一定要掌握好用法和用量才可以進(jìn)行服用
    ,另外
    ,在用藥前,還應(yīng)該向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢一下用藥期間的禁忌和注意事項(xiàng)
    ,做好這些對(duì)我們的身體才是有好處的

    現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

    。千萬別贏了事業(yè)
    ,輸了健康。關(guān)注我
    ,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ,對(duì)您有益無害!

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/59071.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

    ,注重分享
    ,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
    ,請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實(shí)
    ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

    上一篇: ,24小時(shí)不到

    ,體內(nèi)竟然……" rel="prev"> 吃了5個(gè)烤大蒜后,24小時(shí)不到
    ,體內(nèi)···

    下一篇: ,一把大棗一斤蜂蜜,治一個(gè)好一個(gè)

    !存起來" rel="prev"> 有胃病的注意了
    相關(guān)文章
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
    ,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
    ,切記
    糖尿病由于飲食控制,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
    ,并且富含營養(yǎng)
    ,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng),牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
    坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ,最好多吃這3種食物
    點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間,為了下奶
    ,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
    ,應(yīng)該吃哪些食物呢?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
    ,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ,最好多吃這3種食物
    !">
    冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補(bǔ)鈣
    點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季保暖適合吃什么食物
    ?冬季寒冷
    ,做好御寒工作是非常重要的,如果護(hù)理不當(dāng)
    ,很容易對(duì)健康帶來不利的影響
    ,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
    ,健腦明目又補(bǔ)鈣!">
    廣東月子餐豬腳姜
    ,這樣做法比外面的更好吃
    ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!
    建議收藏?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!添丁豬腳姜的做法,添丁豬腳姜怎么做好吃
    ,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
    ,用刀背拍散,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
    ,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
    !">
    藕加梨
    ,專治秋冬天咳嗽!
    免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
    ,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
    ,天氣依然“炎熱”
    ,暑氣未消,秋燥漸起
    ,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
    !">
    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ?!都看一眼吧
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益 !都看一眼吧
    !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康?!都看一眼吧
    !">
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎?寶媽你好
    ,寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化吸收 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ?萬萬不要這樣做~
    新生兒為什么容易打嗝