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      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

      肝不好的人
      ,身體“3處黑
      ,2處臭,1處癢”
      ,希望你一處都沒有!

      槐米 2023-07-17 04:13:19

      俗話說

      ,“肝好人不倒”
      ,可見肝臟對(duì)身體健康是非常重要的
      。肝的主要功能就是排毒
      ,一旦肝不好
      ,毒素排不出去,整個(gè)人都被毒素垃圾包圍
      ,身體健康就會(huì)出現(xiàn)隱患,而肝又被稱為“啞巴”
      ,所以很多肝病人一發(fā)現(xiàn)就是中晚期。事實(shí)上
      ,很多不良習(xí)慣都在默默的傷害著肝臟
      ,比如酗酒
      、熬夜等等,所以想要身體健康
      ,就一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝病“信號(hào)”
      ,學(xué)會(huì)養(yǎng)肝護(hù)肝
      ,不做肝癌“候選人”。

      ,身體“3處黑

      ,2處臭
      ,1處癢”
      ,希望你一處都沒有
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      肝不好

      ,身體這3處會(huì)發(fā)黑

      1

      、皮膚發(fā)黑

      體內(nèi)有毒素沉積下來時(shí),往往會(huì)影響整個(gè)人的氣色,雖然不好女性靠化妝品護(hù)膚

      ,但如果肝臟不好,皮膚會(huì)變得暗沉
      、干燥
      、粗糙
      、失去彈性,這是肝疲勞所導(dǎo)致的
      ,因此,愛美的女性想要皮膚變好
      ,不能少得了肝臟的保養(yǎng)。

      2

      、眼周發(fā)黑

      當(dāng)眼部周圍出現(xiàn)“熊貓眼”時(shí),這是肝陰

      、肝血不足的癥狀,肝臟不好
      ,容易在身體各處產(chǎn)生色素沉淀,眼眶周圍發(fā)黑就是肝不好的癥狀之一
      。另外,如果眼睛干澀
      、發(fā)紅、發(fā)炎
      ,則是肝火過盛的癥狀

      3

      、指甲發(fā)黑

      正常健康的指甲表面顏色呈肉粉色,且薄厚適中,圓潤(rùn)光滑

      ,但如果肝臟出現(xiàn)腫瘤、壞疽時(shí)
      ,指甲就會(huì)出現(xiàn)黑斑,這時(shí)不能疏忽大意
      ,應(yīng)第一時(shí)間去醫(yī)院查明原因,早些治療

      肝不好,身體2處會(huì)發(fā)臭

      1

      、身體發(fā)臭

      肝臟作為人體的重要器官

      ,很容易把熱量傳遞給身體其他部位
      ,如果肝臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)了
      ,身體就會(huì)通過過度出汗來冷卻自己,身體就會(huì)發(fā)臭
      ,就會(huì)有體臭。

      2

      、嘴巴發(fā)臭

      肝氣不通出現(xiàn)氣血瘀滯會(huì)有口臭的表現(xiàn)

      ,經(jīng)常口臭口干
      。我們把肝臟沒有排外的毒素需要通過身體其他部位釋放出去,于是這種毒素排泄的出口就是口氣
      ,并帶有異樣臭味或霉味

      肝不好

      ,身體這1處會(huì)瘙癢

      手足瘙癢

      這主要是由于患者肝功能下降,膽汁分泌障礙引起的

      。膽汁淤積時(shí),膽汁中的膽汁酸鹽結(jié)合膽紅素等返流入血
      ,隨著血液循環(huán)流至全身
      。膽紅素可使皮膚
      、鞏膜變黃
      ,而膽汁酸鹽沉積于皮膚
      ,刺激皮膚內(nèi)的感覺神經(jīng)末梢而使患者感到瘙癢。

      瘙癢通常最先發(fā)生在手部和足底

      ,然后逐漸延及四肢和軀干,也可累及顏面和頸部
      。瘙癢呈持續(xù)性
      ,可夜重晝輕或晝夜同樣嚴(yán)重,一般無皮疹

      養(yǎng)肝護(hù)肝,堅(jiān)持4步走

      ,不做肝癌“候選人”

      1

      、養(yǎng)肝茶

      養(yǎng)肝多喝養(yǎng)肝茶是最好不過了

      ,長(zhǎng)白山婆婆丁茶來自長(zhǎng)白山高海拔地區(qū)
      ,具有不可復(fù)制性和特殊性
      。長(zhǎng)白山土壤里含豐富的人體所緊需的微量元素和礦物質(zhì)
      ,使得長(zhǎng)白山婆婆丁茶營(yíng)養(yǎng)元素更為豐富,功能更加強(qiáng)大
      。主要的作用是保肝
      、清肝毒
      ,對(duì)慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯(cuò)的修復(fù)效果
      ,能通過對(duì)肝臟的修復(fù)來恢復(fù)正常肝功能。

      每天泡水喝

      ,慢慢的肝臟養(yǎng)好
      ,睡眠等都會(huì)明顯的改善
      !且這純植物對(duì)于肝臟沒有任何二次損傷
      ,適合養(yǎng)肝人士持續(xù)飲用

      2、銀耳

      銀耳所含氨基酸中的酸性異多糖

      ,能提高人體免疫力
      ,有扶正固本作用
      ,對(duì)老年慢性支氣管炎、肺心病有一定的緩解功效
      ;并能促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)與核酸合成
      ,提高肝臟的解毒能力
      ,從而起到保肝護(hù)肝,延緩衰老的作用

      3、調(diào)整心態(tài)

      ?快樂的心情尤其重要

      。醫(yī)學(xué)研究證明
      ,肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)
      ,經(jīng)常感到煩躁、憂愁會(huì)直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血
      ,影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。所以
      ,個(gè)人應(yīng)該培養(yǎng)樂觀、開朗
      、寬容
      、放松的健康行為模式和心態(tài)

      4、調(diào)整睡姿

      側(cè)身睡是很多人通常采取的睡姿

      ,在仰臥時(shí)很容易轉(zhuǎn)為側(cè)臥
      。因?yàn)楦谓?jīng)在人體兩側(cè),側(cè)臥的時(shí)候
      ,不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥,都能養(yǎng)肝氣
      。因?yàn)槿嗽趥?cè)臥的時(shí)候,血自然就歸到肝經(jīng)里去了
      ,“肝主藏血”,血一歸到肝經(jīng)
      ,人體就能安靜入睡并且開始一天的造血功能了。

      肝不好會(huì)在身體哪些部位表現(xiàn)出來?

      網(wǎng)絡(luò)上有很多這種傳說啊

      。指甲長(zhǎng)白點(diǎn)
      、眼睛干澀
      、口臭、打嗝
      、放屁
      。都被看做肝臟有問題的征兆
      。。

      其實(shí)

      ,這些都不靠譜
      ,不靠譜啊

      肝臟有強(qiáng)大的功能儲(chǔ)備

      ,即使一半肝臟被切除了,也不會(huì)有任何的癥狀和其他外在表現(xiàn)
      。所以
      ,想靠所謂靠征兆來自診
      ,一點(diǎn)都不靠譜啊。即使是一個(gè)經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生,如果不靠化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)了你有肝病的話
      ,那也是非常非常非常嚴(yán)重的肝病了

      那么,應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)肝病呢

      去做檢查,最好是定期體檢

      。在很多體檢套餐里都會(huì)有關(guān)于肝臟的檢查項(xiàng)目
      。但是不是全面
      ,還需要你自己具備一點(diǎn)常識(shí)

      對(duì)于沒有乙肝、肝硬化這類慢性肝病的人

      ,只需要檢查肝功、甲胎蛋白和肝膽脾超聲
      。這三項(xiàng)檢查可以發(fā)現(xiàn)各種原因的肝炎
      、肝硬化
      、肝癌

      對(duì)于有乙肝病毒感染的人,應(yīng)該加上乙肝相關(guān)的檢查指標(biāo)

      ,比如乙肝五項(xiàng)、hbvDNA
      ,而且最好去肝病專科醫(yī)院去做相關(guān)檢查
      。因?yàn)楹芏囿w檢中心的檢測(cè)試劑靈敏度和精確度較差
      ,可能會(huì)做出來不好確定究竟有沒有問題的結(jié)果,還得轉(zhuǎn)到?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?漆t(yī)院去復(fù)檢

      對(duì)于有脂肪肝發(fā)現(xiàn)的人

      ,還應(yīng)該評(píng)估糖尿病、高脂血癥的情況

      謝謝誠(chéng)邀

      肝,人體最重要的器官之一

      ,在人體內(nèi)起到去氧化
      、儲(chǔ)存養(yǎng)分、分泌蛋白質(zhì)等等重要功能
      ,是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官,一般可重達(dá)三斤左右
      ,是新陳代謝的重要器官?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,F(xiàn)代人或者因?yàn)椴豢赏说舻娘埦帧⒕凭?div id="m50uktp" class="box-center"> 、抽煙社交
      、熬夜工作等等情況,過度使用著自己的肝

      肝不好具體表現(xiàn)在身體那些部位呢,我簡(jiǎn)單的說一點(diǎn)

      1

      眼睛不舒服 :中醫(yī)講:“肝藏血
      、主筋,開竅于目
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !毖劬Φ奈恢迷谌碇粮咧帲挥袣庋渥愕娜?div id="m50uktp" class="box-center"> ,眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你
      ,說明他有副好肝
      。在梗阻性黃疸
      ,膽道結(jié)石感染的情況下會(huì)引起早期的皮膚
      、鞏膜黃染,而鞏膜黃染最先表現(xiàn)出來并且也最明顯
      ,能夠通過發(fā)現(xiàn)早期的病情,來減少誤診和誤治


      2、 疲勞 :在功能肝臟功能下降的過程中

      ,此時(shí)患者可能會(huì)有身體疲勞乏力的情況出現(xiàn)。如果短時(shí)間內(nèi)總是感覺到自己身體疲勞
      ,乏力感明顯,很有可能是肝臟功能下降
      ,身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能力降低引起
      。如果沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)供給
      ,此時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)乏力,疲勞的情況


      3

      恢復(fù)能力差 :肝不好的人
      ,新陳代謝差,恢復(fù)能力就會(huì)受到影響
      ,肝臟收到損傷
      ,皮膚的再生能力差,解毒的作用能力差
      ,傷口就會(huì)很難痊愈并且很容易出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。

      4

      口臭 :在肝臟功能下降的過程中
      ,很多人都會(huì)有口臭的情況出現(xiàn)。因?yàn)楦闻K功能下降
      ,此時(shí)身體消化食物,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力均會(huì)受到影響
      。因此,口腔就容易滋生細(xì)菌
      ,或者有膽汁返流的情況出現(xiàn),此時(shí)患者可能會(huì)有口臭的明顯表現(xiàn)
      。特別是在早上起床之后明顯口臭,可能就和肝臟功能下降有關(guān)


      總結(jié):肝臟具有強(qiáng)大的儲(chǔ)備

      ,新陳代謝很旺盛
      ,即使你切除一般的肝臟,不到半年的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)出來
      ,但是如果你長(zhǎng)時(shí)間在糟蹋你的肝臟
      ,比如長(zhǎng)時(shí)間酗酒
      ,導(dǎo)致了肝硬化,此時(shí)的肝臟也是無能為力了
      。再有以上變現(xiàn)只是提醒你的肝臟可能出現(xiàn)問題了
      ,到底問題出在哪里
      ,還得去醫(yī)院
      ,通過相關(guān)檢查
      ,比如通過一些肝臟化驗(yàn)指標(biāo),來進(jìn)一步確定病情

      只要身體有不適的感覺

      ,最好做個(gè)全面的體檢
      。其實(shí)每年都應(yīng)該做一次常規(guī)體檢

      生病不要主管判斷,就是到醫(yī)院,醫(yī)生也不會(huì)主管判斷的

      ,一定要去檢查
      ,根據(jù)檢查結(jié)果再做治療


      1

      、指甲變脆弱:氣血好的人指甲是很 健康 的,有光澤
      、比較堅(jiān)硬
      ,中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,肝好的人血?dú)獬渥?div id="jfovm50" class="index-wrap">。如果指甲開始變得脆弱和容易裂開,可能是肝血不足引起的
      ,說明肝臟出現(xiàn)了問題
      ,最好可以到醫(yī)院檢查一下,看看是什么原因引起的

      2、皮膚出現(xiàn)問題:根據(jù)中醫(yī)的說法

      ,肝臟不好會(huì)直接反映在皮膚上,因此如果臉上長(zhǎng)斑
      、臉色發(fā)黃
      、發(fā)黑就要注意了
      ,可能肝臟的功能出現(xiàn)了問題
      ,要注意日常的飲食,多吃果蔬和富含蛋白質(zhì)的食物

      3、白天犯困

      、晚上失眠:肝臟不好的現(xiàn)象很多
      ,失眠
      、疲乏就是其中一種
      ,有些白天經(jīng)常感到疲乏
      、總是想睡覺,因此沒有精神工作
      ,但是到了晚上卻很精神
      ,上床又睡不著,這樣就是肝臟出了問題

      4、眼睛干澀:中醫(yī)認(rèn)為肝主目

      ,如果眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀
      、干痛、發(fā)癢
      、視力模糊等現(xiàn)象,要警惕自己的肝臟是否出現(xiàn)了問題

      5、口腔問題:肝臟不好的人會(huì)有口干舌燥

      ,口苦口臭的現(xiàn)象
      ,有時(shí)候刷牙還會(huì)出血

      發(fā)生肝臟不好的人要及時(shí)調(diào)理,多吃清淡食物保持大便通暢

      ,每天食用的食物品種盡量豐富
      ,5種顏色的果蔬各有優(yōu)勢(shì),最好可以搭配一起食用
      ,各種維生素都有養(yǎng)肝
      、護(hù)肝的作用
      ,堅(jiān)果
      、水果
      、蔬菜是補(bǔ)充維生素的最佳來源
      ,為了肝臟 健康 大家平時(shí)應(yīng)該多食用

      眼睛變黃色

      蜘蛛痣

      ,肝掌,眼白發(fā)黃,消化不良等等…………很多人胃不好,消化不好
      ,其實(shí)很有可能是肝臟出來問題了

      你感覺有問題的話建議抓緊去醫(yī)院查查,看專業(yè)得醫(yī)生咋說

      會(huì)在眼睛 的狀態(tài)體現(xiàn)出來!

      生活中
      ,身體出現(xiàn)哪些異常說明肝不好?

      肝臟是人體重要的解毒代謝器官

      ,幫助人體及時(shí)排出體內(nèi)毒素廢物
      ,維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)
      ,對(duì)人體健康起著至關(guān)重要的作用。

      但在現(xiàn)在的生活中

      ,很多人經(jīng)常注意日常飲食和休息
      ,從而導(dǎo)致肝臟受損
      ,而肝臟是一個(gè)“啞巴器官”,如果肝臟受損
      ,不會(huì)給身體帶來明顯的疼痛和瘙癢

      2癢

      但身體其他部位可能會(huì)向你發(fā)出異常信號(hào)。別傻了

      ,無視它
      。如果你這樣做
      ,肝臟是健康的。對(duì)于肝臟受損的人來說
      ,機(jī)體代謝功能受損
      ,導(dǎo)致毒素大量積聚
      ,無法及時(shí)排出。膽汁紅色素在體內(nèi)的代謝會(huì)受到影響
      ,從而導(dǎo)致黃疸
      ,并伴有黃疸皮膚瘙癢的問題。


      所以在一段時(shí)間內(nèi)

      ,如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚瘙癢很嚴(yán)重
      ,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查
      ,很可能是肝臟受損的表現(xiàn)。

      眼癢:中醫(yī)講究“肝開眼”

      。所以當(dāng)肝臟受損時(shí)
      ,眼睛會(huì)發(fā)生明顯變化
      ,所以一段時(shí)間內(nèi),如果發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)黃
      ,也會(huì)出現(xiàn)異常瘙癢。

      此時(shí)此刻

      ,我們必須提高警惕。很可能肝臟會(huì)向你發(fā)出援救信號(hào)
      。別傻了
      ,無視它
      。相反
      ,如果你沒有
      ,恭喜你
      。肝臟狀況良好

      3黑

      黑眼圈變黑:大多數(shù)人認(rèn)為

      ,如果你長(zhǎng)時(shí)間熬夜
      ,就會(huì)導(dǎo)致眼前一片漆黑
      。不過,如果你前一天晚上睡得好
      ,就不會(huì)熬夜
      ,但黑眼圈還是會(huì)在早起出現(xiàn)。

      保持警惕

      。很可能是肝臟受損
      。對(duì)發(fā)送給你的信號(hào)要及時(shí)檢查處理,以免影響身體
      。相反
      ,如果不玩
      ,請(qǐng)玩,說明肝臟還是健康的

      嘴唇發(fā)黑:其實(shí)我們平時(shí)也可以觀察嘴唇的變化,也可以了解肝臟的健康狀況

      。正常情況下,人的嘴唇紅潤(rùn)發(fā)亮
      ,說明人體血液充足
      ,毒素較少

      但一旦肝臟受損

      ,毒素不能及時(shí)排出
      ,會(huì)導(dǎo)致嘴唇變黑。因此
      ,生活中如果有這種表現(xiàn)
      ,一定要提高警惕,注意養(yǎng)肝
      ,避免加重病情
      ,影響身體健康

      皮膚變黑:如果皮膚經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的日曬

      ,會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑的情況,這也是正常的表現(xiàn)
      ,但如果你在日常生活中沒有強(qiáng)烈的陽光照射,卻發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)異常變黑的問題

      很可能肝臟受損會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降

      ,影響皮膚狀態(tài)。因此
      ,要及時(shí)到醫(yī)院治療
      。相反
      ,如果沒有
      ,恭喜你,說明肝臟還不錯(cuò)

      現(xiàn)在不養(yǎng)生

      ,將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ,輸了健康。關(guān)注我
      ,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害

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      ,做好御寒工作是非常重要的
      ,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對(duì)健康帶來不利的影響
      ,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣!">
      廣東月子餐豬腳姜
      ,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
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      !添丁豬腳姜的做法
      ,添丁豬腳姜怎么做好吃
      ,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
      ,用刀背拍散,鍋中不放油
      ,小火炒干水份;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
      ,這樣做法比外面的更好吃
      ,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!">
      藕加梨
      ,專治秋冬天咳嗽
      免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后,天氣依然“炎熱”
      ,暑氣未消,秋燥漸起
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
      !都看一眼吧
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
      ,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開臺(tái)燈?div id="m50uktp" class="box-center"> !耙恍褋恚蛯舸蜷_ !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ?!都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ?寶媽你好