醋泡花生米能減肥嗎,醋泡花生能治高血脂嗎

在花生成熟的季節(jié)

，很多人都會(huì)將新鮮花生用白醋或陳醋浸泡后食用。適當(dāng)食用醋泡花生可起到促進(jìn)食欲的作用，也有很多其它功效，那么醋泡花生米能減肥嗎?

1、醋泡花生米能減肥嗎

醋泡花生米能減肥

。適當(dāng)進(jìn)食醋泡花生米可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速食物排出體外，有效預(yù)防及改善便秘癥狀。減肥人群適當(dāng)進(jìn)食醋泡花生米能促進(jìn)脂肪燃燒，減少食物堆積，加速達(dá)到減肥目的。

2

、醋泡花生能治高血脂嗎

醋泡花生不能治療高血脂

。出現(xiàn)高血脂以后，要盡量避免食用醋泡花生。花生經(jīng)過醋的浸泡以后，油脂可能會(huì)被分解一部分，但脂肪含量依舊很高，而高血脂人群一定要避免進(jìn)食脂肪含量過高的食物。

3

、醋泡花生能治高血壓嗎

醋泡花生不能治療高血壓，但可起到輔助降血壓的效果

。出現(xiàn)高血壓以后，除了需要飲食調(diào)整，但最主要的是定期到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下，遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行控制