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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    身體這7處發(fā)臭
    ,可能是身體在報警!一旦出現(xiàn)
    ,趕緊去醫(yī)院查查

    槐米 2023-07-17 04:37:43

    你對身體好不好,身體自然會反饋出來

    。一個飲食健康
    、作息正常的人,不僅身體倍兒好
    ,而且身上沒有異味
    。正常來說,身體的器官幾乎不會散發(fā)出臭味
    ,一旦發(fā)現(xiàn)身上某個部位出現(xiàn)臭味
    ,可能是身體給我們發(fā)出預(yù)警,千萬別忽視
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?纯茨愕纳眢w有幾處臭味,一定要盡早調(diào)理
    !口氣難聞
    ,持續(xù)時間長健康信號:口腔疾病、腸胃不適

    常言道“病從口入”

    ,一點也沒錯
    。從口腔的表現(xiàn)來看,就能反映出我們的身體狀況
    ,其中口臭是最常見的
    、最容易引起的疾病特征?div id="m50uktp" class="box-center"> ?谇皇亲躺?xì)菌的溫床
    ,食物殘渣、弱堿性唾液等都為口腔的菌群提供了適宜的繁衍環(huán)境
    。這些細(xì)菌會寄生在口腔
    、牙齒表面。一旦出現(xiàn)牙周炎
    、口腔潰瘍
    、牙齦腫痛等口腔疾病,口腔會有一陣酸臭味
    。此外
    ,腸胃不好的人,口臭難以祛除
    ,這是由于可能已經(jīng)被細(xì)菌感染了
    ,如常見的幽門螺桿菌。對一些人來說
    ,這種細(xì)菌不會引起明顯癥狀
    ;而對另一些人來說
    ,它會導(dǎo)致胃食管反流(燒心)、胃潰瘍
    ,甚至胃癌
    。應(yīng)對方法:1、小口
    、多次喝水
    ,保持身體充足的水分,不要等口渴了再喝
    ;2
    、保持一天2~3次刷牙的習(xí)慣,可選用電動牙刷更徹底地清潔牙齒
    ;3
    、忌辛辣,多吃新鮮的水果
    ,飲食中搭配冬瓜
    、苦瓜等祛火的蔬菜,常吃猴頭菇
    、玉米
    、馬齒覓等食物養(yǎng)胃
    、修復(fù)胃粘膜
    。身體散發(fā)出爛蘋果的味道健康信號:糖尿病

    ,可能是身體在報警

    !一旦出現(xiàn),趕緊去醫(yī)院查查.png" />

    患有糖尿病的人

    ,身上會散發(fā)出爛蘋果一樣難聞的味道
    。這是由于代謝紊亂
    ,體內(nèi)的血糖量升高所致
    。此時
    ,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查血糖水平、進(jìn)行治療
    ,以確診是否患上了糖尿病
    、或糖尿病是否加重。應(yīng)對方法:1
    、就醫(yī)檢查
    ,以控制血糖為主;2
    、三餐定時定量
    ,避免糖果、點心
    、碳酸飲料等
    ,多吃綠葉蔬菜。飯后適當(dāng)進(jìn)行有氧活動
    ,控制體重
    。腳部出汗多,臭味濃健康信號:多汗癥

    一到夏天

    ,有些人的腳很愛出汗
    ,還伴隨著濃烈的臭味。如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳很愛出汗
    ,不得不在一天內(nèi)換穿2雙襪子
    ,那么你的腳可能有多汗癥。長期發(fā)展下去
    ,不僅會有誘發(fā)腳部疾病的危險
    ,還滋生許多細(xì)菌,不利于腳部健康
    。應(yīng)對方法:用明礬泡水洗腳可緩解汗腳及腳臭問題
    。取約5克明礬放入泡腳水中,待明礬溶解后泡腳15分鐘左右
    ,連續(xù)泡一周
    ,可以有所緩解。小便時有刺鼻的異味健康信號:尿潴留
    、泌尿系統(tǒng)疾病

    當(dāng)小便時

    ,發(fā)現(xiàn)新鮮排出的尿液伴有刺鼻、難聞的臭味
    ,可能是膀胱與泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題
    。若情況持續(xù)時間長、且味道濃烈難忍
    ,必須及時就醫(yī)進(jìn)一步確診
    。一方面,如果是膀胱異樣
    ,則可能是尿潴留(即膀胱內(nèi)有無法正常
    、及時排出的尿液)。這種情況
    ,通常還有尿急
    、尿不盡的感覺。另一方面
    ,小便發(fā)臭可能還與前列腺炎
    、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)。平時不注意私處的衛(wèi)生
    ,加上長時間處于高溫
    、潮濕狀態(tài)
    ,很容易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致這些疾病的發(fā)生
    。應(yīng)對方法:1
    、少憋尿,及時排尿
    ,注意夫妻房事后也要小便一次
    ;2、選擇穿寬松
    、透氣的內(nèi)褲
    ,貼身衣物也要經(jīng)常換洗;3
    、適當(dāng)補(bǔ)充水分
    ,進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運動
    。陰道出現(xiàn)魚腥味健康信號:細(xì)菌性陰道病

    魚腥味是細(xì)菌性陰道病的標(biāo)志

    。所有女性的陰道內(nèi)都有細(xì)菌,平時處在平衡狀態(tài)
    。但有時候它們的平衡會被破壞
    ,比如月經(jīng)期。在沒去看婦科醫(yī)生前
    ,不要貿(mào)然用非處方藥自行處理
    。應(yīng)對方法:1、運動出汗后要及時洗澡
    ,并且使用無香味的肥皂清洗外陰
    ,有助于減少腥臭味;2
    、避免穿緊身的內(nèi)衣內(nèi)褲
    ,應(yīng)該穿透氣性好的棉質(zhì)衣物,防止細(xì)菌和其他氣味的堆積
    ;3
    、經(jīng)常吃益生菌,能幫助防止陰道感染
    ,尤其是酵母菌感染
    ,反之,少吃含糖量高的食物
    ,否則會引起酵母菌的過度生長
    ,改變陰道的氣味。胸口散發(fā)出異味健康信號:身體可能缺鎂

    如果能聞到胸口部位散發(fā)出來異味,洗澡后也沒減少

    ,那么這可能是缺鎂的跡象
    。鎂這種礦物質(zhì)有助于給內(nèi)臟除臭和減輕體味。人體缺鎂時
    ,會讓體味聞起來不那么新鮮
    ,并且有其他癥狀,比如肌肉抽筋
    、抽搐、麻木和刺痛
    ,必要時可查一下鎂含量
    。應(yīng)對方法:多吃點含鎂豐富的食物,如:綠葉蔬菜
    ;香蕉
    ;小米、蕎面
    、豆類等粗糧
    ;黑芝麻、花生
    、腰果
    、核桃等堅果。體臭與口臭同時出現(xiàn)健康信號:肝病

    肝臟是人體最大的解毒器官

    ,當(dāng)它超負(fù)荷工作還不能夠?qū)⒋x廢物進(jìn)行分解時
    ,身體的有害物質(zhì)就會通過皮膚的毛孔進(jìn)行外排,從而產(chǎn)生異味
    。在肝臟功能受損的情況下
    ,身體的代謝廢物無法排出,這時血液中的氨和尿素氮這兩個元素的含量便會增加
    ,而氨氣是有強(qiáng)烈刺激性氣味的氣體
    ,它們通過呼吸從人體口鼻處排出。所以
    ,當(dāng)身體同時出現(xiàn)體臭
    、口臭時,說明肝臟“藏毒”已深
    ,千萬不要忽略
    。應(yīng)對方法:1、早起后盡快排尿
    ,避免代謝廢物滯留體內(nèi)
    ;2、經(jīng)常熬夜會影響肝臟夜間的自我修復(fù)
    ,應(yīng)保證充足的睡眠
    ;3
    、推薦大家喝玫瑰花茶、桂花茶
    、蘭菊根茶
    ,能幫助護(hù)肝。

    現(xiàn)在不養(yǎng)生

    ,將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
    。關(guān)注我
    ,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害

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