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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      糖尿病別著急吃降糖藥
      ，這幾種情況不吃藥
      ，血糖也能達(dá)標(biāo)
      
        
      
            佩蘭
            2023-07-17 05:13:20
        
      

        
      
           
      空腹血糖超過了正常值
      ，一般醫(yī)生會(huì)建議吃藥，有沒有不吃藥把血糖降下來的的可能呢
      ？
      如果沒有并發(fā)癥出現(xiàn)的情況下，可以分為以下3種情況
      ，如果出現(xiàn)并發(fā)癥了
      ，那就必須服用藥物了，以免并發(fā)癥的發(fā)展造成壞的影響
      。
      ，這幾種情況不吃藥，血糖也能達(dá)標(biāo).png" />
      第一個(gè)：檢查胰島素抵抗
      如果檢查存在胰島素抵抗
      ，可以通過改變飲食習(xí)慣來降低胰島素抵抗
      ，比如不吃不健康的食物如脂肪、肥肉
      、酒
      、煙、辛辣
      、平時(shí)多吃蔬菜
      、膳食纖維高的食物，隨著體質(zhì)的改變
      ，慢慢胰島素抵抗會(huì)消除
      。
      胰島抵抗消除后，血糖自然會(huì)慢慢降下來
      ，通過飲食的調(diào)整也是可試著不吃藥讓血糖平穩(wěn)的
      。
      第二個(gè)：胰島功能不敏感
      長時(shí)間的血糖高導(dǎo)致胰島功能不敏感，在進(jìn)餐后不能及時(shí)分泌胰島素
      ，這種情況下胰島功能損害并不嚴(yán)重
      。
      可以采取每天定點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的方法來增加胰島素的敏感程度。
      第三點(diǎn)：胰島功能下降
      這種情況并不是說胰島功能沒用了
      ，他還是可以分泌胰島素的
      ，只是分泌的量不夠。相比前兩者要嚴(yán)重些
      ，如果不想吃藥
      ，必須采取嚴(yán)格的生活干預(yù)，從飲食習(xí)慣
      ，運(yùn)動(dòng)
      、體重、起居上來全面調(diào)整才可以
      。
      點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好
      ？這種茶是糖尿病的克星糖尿病的飲食
      ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌 糖尿病飲食指南糖尿病禁忌全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
      糖尿病不吃藥能控制血糖嗎
      建議：你好
      ，你的情況必須要服藥的
      ，糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
      糖尿病不吃藥可以嗎
      您提的問題不能簡單用“可以”或“不可以”來回答，我覺得有必要和您談?wù)勔韵聨讉€(gè)問題：
      1
      ，糖尿病是一種終身性疾病
      ，但不一定非得終身服藥，關(guān)鍵在于血糖的控制水平
      。您的血糖檢測(cè)值已經(jīng)降到正常值
      ，是空腹血糖、飯后小時(shí)血糖都測(cè)過嗎
      ？
      （兩者都要達(dá)標(biāo)），此外還要檢查糖化血紅蛋白（HbAlc)的指標(biāo)
      ，要求必須＜6
      ，5%（這個(gè)指標(biāo)能夠反映出近兩個(gè)月之內(nèi)血糖的控制水平，而不是某一時(shí)刻的血糖水平）
      。
      2
      ，如果三項(xiàng)指標(biāo)（空腹血糖、飯后2小時(shí)血糖
      、HbAlc）都達(dá)標(biāo)了
      ，建議您不要急于停藥，而是要減量
      。道理很簡單
      ，因?yàn)槟窃陲嬍晨刂疲幬镏委煵攀寡沁_(dá)標(biāo)的，突然停藥血糖完全可能上調(diào)
      ，千萬別做那種傻事
      。
      3，藥物如何減量
      ？如果是口服降糖藥
      ，建議減藥時(shí)要按原用量的1/4量遞減，遞減后每隔10天左右檢查血糖水平
        ，2個(gè)月檢查一次HbAlc水平
        ，觀察減量后的血糖控制情況。
      4
        ，如果使用的胰島素
        ，減量要2U/次遞減，間隔一周左右
      ，同樣檢查以上三三項(xiàng)指標(biāo)
      。
      5
      ，如果您服用了“拜糖平”，那說明
      ，還不能停藥
      。
      以上幾點(diǎn)供您參考，有時(shí)間您可以游覽一下我的網(wǎng)頁
      ，見《常見病的防治—糖尿病》（一至六）
      ，其中部分內(nèi)容可能對(duì)您有所幫助。

      IDhttp://blog,sina,com,cn/zhengchunxue
      糖尿病其實(shí)不需要服藥
       前言:想要控制糖尿病就要了解糖尿病
      。
        一
      、糖尿病的起源 
       糖尿病是一個(gè)古老的疾病。公元前400年,我國最早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》及《靈樞》中就記載過“消渴證”這一病名
      。漢代名醫(yī)張仲景《金匱》的消渴篇對(duì)“三多”癥狀已有記載
      。唐朝初年,我國著名醫(yī)家甄立言首先指出,消渴證患者的小便是甜的。
       世界上最早確認(rèn)和治療糖尿病的醫(yī)生是中國唐代名醫(yī)王燾
      。王燾根據(jù)其父患口渴難忍,飲量大增,身上多癤瘡,小便水果味,并根據(jù)甄立言《古今條驗(yàn)》一書中指出的:消渴病者小便似麩片甜
      。于是他親口嘗其父小便,果然是甜的。故針對(duì)消渴病制定了治療方案,輔以調(diào)整飲食,使其父病情得到控制
      。他把這些經(jīng)驗(yàn)寫進(jìn)了《外臺(tái)秘要》一書
      。
       
       為什么中國人患有糖尿病特別多 ，中華民族經(jīng)歷了許許多多的磨難
      ，在戰(zhàn)爭動(dòng)蕩面前食物明顯不足
      ，饑餓面前我們祖先身體要能容易的吸收糖份和鹽，在現(xiàn)代不缺營養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候
      ，就使我們的身體過多的吸收
      ，所以中國人糖尿病和高血壓居高不下。
       二
        、血糖升高不一定是糖尿病  
       糖尿病具有明顯的特征
        ，即高血糖。這么多人認(rèn)為高血糖是患糖尿病
        ，高血糖是糖尿病的主要特征之一
        ，但高血糖不一定是糖尿病。
       1
        、當(dāng)患有肝病
        ，例如肝炎，肝硬化和其他肝臟疾病時(shí)
        ，肝臟合成糖原的能力降低
        ，并且血糖升高。
       2
        、應(yīng)激狀態(tài)下的急性感染
        、創(chuàng)傷
        、腦血管意外、燒傷心肌梗死
        、劇烈疼痛等
        。此時(shí)，胰島素拮抗激素
        ，促腎上腺皮質(zhì)激素
        ，腎上腺髓質(zhì)，激素和生長激素的分泌增加
        ，胰島素分泌增加相對(duì)不足
        。提高血糖。
       3
        、厭食
        ，食欲大大減輕，體重明顯輕于原有
      ，弱弱
      ，缺乏力量和慢性疾病可以降低體力，導(dǎo)致糖耐量降低
      ，血糖升高。
       4
      、服用某些藥物:如利尿劑
      ，糖皮質(zhì)激素，抗癌藥
      ，降壓藥
      ，避孕藥，含糖糖漿和中藥蜜丸
      ，都會(huì)增加血糖
      。
       5、機(jī)體的改變:過度興奮
      ，過度的體力活動(dòng)
      ，發(fā)燒，感染
      ，大出血
      ，創(chuàng)傷，手術(shù)
      ，麻醉
      ，昏迷等，可能引起血糖的暫時(shí)變化
      ，例如應(yīng)激激素增加
      ，葡萄糖耐量降低和血糖升高
      。
       6、生活習(xí)慣不好：現(xiàn)在的人工作壓力大
      ，常坐辦公室通?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；顒?dòng)量少，會(huì)使胰島素功能降低
        ，加上長期食用高熱量的食物
        ，攝入的蔬菜和水果較少，也容易導(dǎo)致血糖升高
        。
       
       三
        、糖尿病患者不一定服用藥物 
       1. 糖尿病前期人群是可以不吃藥的。  
      糖尿病前期是指血糖已經(jīng)高于正常范圍
        ，但是還沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的一種臨界狀態(tài)
        ，包括糖耐量異常和糖耐量受損兩種，也就是空腹血糖偏高和餐后血糖偏高兩種
        。這個(gè)時(shí)候的血糖偏高
        ，但又沒達(dá)到診斷值，所以被叫做糖尿病前期
        。 
      糖尿病前期人群可以通過生活方式干預(yù)包括飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)來控制血糖
        ，但是當(dāng)糖尿病前期人群通過生活方式干預(yù)6個(gè)月以上，血糖仍然控制不好
      ，也就是說空腹血糖 6.1毫摩爾/升和（或）餐后血糖 7.8毫摩爾/升
      ，或高血糖進(jìn)展快的，建議早期盡量使用藥物干預(yù)
      。 
       2. 1型糖尿病“蜜月期”可以暫停胰島素  
      青少年1型糖尿病患者在發(fā)病早期應(yīng)用胰島素治療后
      ，隨著血糖的好轉(zhuǎn)，胰島素的用量可以逐漸減少
      ，有的患者可以完全停用胰島素?cái)?shù)周
      。甚至有的可達(dá)數(shù)個(gè)月，其血糖水平也能維持在正常范圍內(nèi)
      ，這個(gè)糖尿病的緩解時(shí)段就叫做“蜜月期”
      。 
      但是1型糖尿病患者必須明白，“蜜月期”僅能持續(xù)數(shù)月
      ，不打胰島素并不是糖尿病治愈了
      ，如果誤以為停用胰島素是糖尿病治愈的表現(xiàn)，從而放松對(duì)血糖的管理
      ，會(huì)導(dǎo)致“蜜月期”很快結(jié)束
      ，而且可能會(huì)發(fā)生糖尿病癥酸中毒。 
      所以在“蜜月期仍然要按照糖尿病患者的生活方式管理自己，合理飲食
      、適量運(yùn)動(dòng)
      。 
       
      3. 新診2型糖尿病強(qiáng)化治療后  
      剛剛被診斷為糖尿病的2型糖尿病患者，在醫(yī)院經(jīng)過胰島素強(qiáng)化治療后
      ，血糖得到良好控制
      ，在很長的一段時(shí)期內(nèi)（一般6個(gè)月到三五年不等），胰島素用量可以很小
      ，甚至可以不用降糖藥
      。這一段可以擺脫降糖藥治療的時(shí)期也被稱為“蜜月期”。和1型糖尿病一樣
      ，在蜜月期2型糖尿病患者同樣不能放松生活方式干預(yù)
      ，包括飲食和運(yùn)動(dòng)。 
       4. 減重手術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)  
      體型肥胖的糖尿病患者可以通過減重手術(shù)達(dá)到改善血糖的作用
      。通過減重手術(shù)
      ，多數(shù)患者的病情可以得到緩解，降糖藥用量顯著減少
      ，有些患者甚至可以停用降糖藥
      ，但術(shù)后仍然需要保持良好的生活方式，如控制飲食
      ，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等
      ，還需要為避免手術(shù)并發(fā)癥采取相應(yīng)的措施。如果減重手術(shù)后
      ，血糖仍然控制不好
      ，那么患者需要繼續(xù)服用降糖藥。 
       
       除了以上4種情況外
      ，糖尿病人必須要遵醫(yī)囑終身服藥或者打胰島素。  
       
      五
      、糖尿病應(yīng)該怎么控制  
       很多糖友得并發(fā)癥是毀在自己無知
      ，無知卻又不自知，總以為自己懂的很多
      ，總以為自己做的很對(duì)
      、很好。他們需要真正弄懂糖尿病
      ，糖尿病飲食和糖尿病用藥
      ，也需要弄懂怎么樣才是真正的管好糖尿病。
       很多人認(rèn)為糖尿病只是血糖高了
      ，只要控制好血糖就可以了
      。但糖尿病要控制血糖，控制血糖也是基礎(chǔ)，但并不是只要控制血糖就可以
      。糖尿病是一種全身綜合性的疾病
      ，不僅糖代謝紊亂，還存在脂肪
      、蛋白質(zhì)等代謝紊亂
      。
       所以也要控制體重、血脂
      、血壓和尿酸
      ；要改正不 健康 的飲食習(xí)慣；改正不 健康 的的生活習(xí)慣比如抽煙
      、喝酒
      、熬夜等；要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)等等
      。
       糖尿病患者的兩種錯(cuò)誤行為:1
      、會(huì)將血糖控制的非常嚴(yán)格，甚至不惜以發(fā)生低血糖為代價(jià)
      。什么都不敢吃
      ，如果長期下去，雖然血糖控制下來了
      ，卻會(huì)因?yàn)榈脱?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、營養(yǎng)不良等嚴(yán)重?fù)p傷 健康 。2
      、不忌口
      、不運(yùn)動(dòng)、不減肥
      ，控糖就靠吃藥
      ，打胰島素?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？刂撇蛔×司图哟笏幜?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，加藥后又控制不好了，繼續(xù)加大藥量
      。血糖看似控制的還行
      ，體重一如既往的增加，血脂高
      ，血壓也還高著
      ，血脂和血壓聯(lián)手會(huì)將很多地方的血管堵死。
       要知道：血管病變是所有并發(fā)癥的發(fā)病基礎(chǔ)
      。得了糖尿病血管病變已10年
      ，血管狹窄至少30%
      ，此時(shí)血管病變速度是正常人的3-6倍。此時(shí)積極預(yù)防
      ，保護(hù)血管才是出路
      。
       糖友保護(hù)血管，除了遵醫(yī)囑用藥外
      ，日常應(yīng)做到：
       1
      、定期檢測(cè)：血糖、血壓
      、血脂
      、同型半胱氨酸、超敏C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)要按時(shí)監(jiān)測(cè)
      ，定期檢查
      。
       2、定量主食：控制主食量就是控制血糖
      ，增加肉
      、蛋、豆等抗餓食物的比例
      。
       3
      、控制油和肉：多選擇“好”脂肪，如：深海魚
      、核桃
      、亞麻籽油等。
       4
      、控制鹽量:一天鹽攝入在6克以內(nèi)
      。
       5、適度運(yùn)動(dòng)
      ，改善“三高”
      ，延緩血管環(huán)境惡化。
       6
      、遠(yuǎn)離煙酒
      ，和不良的生活習(xí)慣早睡早起。
       7
      、積極治療牙周炎等慢性感染。
       8
      、放松心態(tài)保持良好的心情
      ，避免焦慮。
       行文不易
      ，謝謝支持
      ！
       
      糖尿病盡量不吃藥
      ，飲食運(yùn)動(dòng)就夠了
      ？為你詳解如何正確控制糖尿病
      關(guān)于糖尿病的控制，我們來看2個(gè)不同的例子—— 1. 一個(gè)2型糖尿病患者
      ，病情也比較嚴(yán)重
        ，卻只是吃了某種降糖藥而已，生活上也不注意自律
        ，仍然堅(jiān)持高糖高脂飲食
        ，也不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，血糖控制的如何也從來不檢查
        ，根本不知道血糖升高到了什么程度
        ，身體有其他的高血脂等問題，也因?yàn)闆]有感覺而沒有控制
        ，長此以往
        ，糖尿病和其他慢病的并發(fā)癥就會(huì)逐漸出現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)突發(fā)性的心血管問題
        ，或者腎功能出現(xiàn)衰竭
        ，最終導(dǎo)致短命！ 2. 另一個(gè)糖尿病患者
      ，本身血糖升高的情況就不嚴(yán)重
      ，在得知自己有了糖尿病問題后，生活上做到了嚴(yán)格的自律
      ，改掉了原來的不健康生活習(xí)慣
      ，在飲食上控制的很好，同時(shí)也改掉了原來久坐不運(yùn)動(dòng)的壞習(xí)慣
      ，通過健康的飲食控制和堅(jiān)持適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉和體力活動(dòng)
      ，逐漸的減輕了體重，控制了血糖
      ，并且定期檢查血糖水平
      ，血糖能夠一直控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)，而一直堅(jiān)持健康良好的生活習(xí)慣
      ，對(duì)于心血管
      、免疫系統(tǒng)等多個(gè)方面也都起到了改善和調(diào)節(jié)的作用，這樣的糖尿病患者
      ，有怎能不長壽呢
      ？ 于是有人就得出這樣的一個(gè)結(jié)論：長期吃藥的糖尿病人就短命，如果不吃藥
      ，糖尿病患者光靠控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉
      ，就能長壽
      ！如果因?yàn)橐娺^身邊有這樣的例子就得出結(jié)論，這真的是不懂科學(xué)
      ，一派胡言
      ！ 如果有了糖尿病的問題，當(dāng)然應(yīng)該做好血糖的控制
      ，但血糖控制的基礎(chǔ)
      ，絕不僅僅是用藥來調(diào)節(jié)控制血糖。血糖控制的基礎(chǔ)
        ，是生活上的調(diào)節(jié)干預(yù)
        ，實(shí)際上，在糖尿病前期
        ，出現(xiàn)空腹血糖受損或餐后糖耐量異常的情況下
        ，或者糖化血紅蛋白在5.6~6.4之間的情況下，就建議大家開始啟動(dòng)糖尿病的生活方式干預(yù)了
        。 通過合理控制飲食
        ，健康合理的飲食攝入，保證身體營養(yǎng)的同時(shí)
        ，又盡量的做到消耗和糖分?jǐn)z入的平衡
        ，對(duì)于血糖控制是非常重要的方面，而合理的安排運(yùn)動(dòng)或者體力活動(dòng)
        ，通過結(jié)合「 ”吃”和「 ”動(dòng)”兩個(gè)方面
        ，做到吃動(dòng)平衡，加強(qiáng)身體對(duì)于葡萄糖的利用
        ，改善高血糖問題
        ，對(duì)于糖尿病的血糖控制，都是非常重要的
        ，而有很多糖尿病前期和初期的朋友
        ，單單通過合理膳食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，就能夠使血糖恢復(fù)達(dá)標(biāo)水平
        。 但并不是所有人僅僅靠飲食和運(yùn)動(dòng)就可以控制血糖達(dá)標(biāo)的
        ，對(duì)于生活上已經(jīng)嚴(yán)格控制，而血糖仍然無法控制達(dá)標(biāo)的情況
        ，該服用藥物的時(shí)候
        ，不但要服藥，而且要盡早的進(jìn)行藥物的干預(yù)
        ，不管是口服藥物
      ，如二甲雙胍、西格列汀
      、格列美脲
      、阿卡波糖等常用口服降糖藥物，還是在聯(lián)合應(yīng)用口服降糖藥的情況下
      ，血糖仍然無法控制
      ，啟動(dòng)胰島素治療，我們用藥的根本目的
      ，還是把血糖控制達(dá)標(biāo)
      ，減少血糖升高對(duì)身體造成的心血管、外周神經(jīng)系統(tǒng)
      、腎臟
      、眼底等各個(gè)方面的健康損害。 想要控制好血糖
      ，除了生活控制
      ，適時(shí)合理的用藥，了解血糖的控制情況
      ，定期的進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)也是非常重要的一個(gè)方面
      ，如果只是悶著頭吃藥，不知道藥物的降糖效果如何
      ，這樣做一方面可能會(huì)有血糖沒控制住卻不知道的高血糖風(fēng)險(xiǎn)
      ，也有可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)椴缓侠碛盟帉?dǎo)致出血低血糖而不自知的危險(xiǎn)情況，因此
      ，想要做好血糖的控制
      ，就要做好血糖的監(jiān)測(cè)。 啰里啰嗦說了一大堆
      ，其實(shí)我們已經(jīng)談到了糖尿病控制的「 ”五架馬車”中的四個(gè)方面
      ，合理膳食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
        、藥物控制
        、血糖監(jiān)測(cè)，還有一架馬車是「 ”糖尿病教育”
        ，也正是李藥師苦口婆心在網(wǎng)上為大家科普的初衷之一
        。 總之一句話：糖尿病患者想要長壽，吃藥還是不吃藥不是重點(diǎn)
        ，重點(diǎn)是綜合多方面的糖尿病控制手段
        ，安全的把血糖控制在達(dá)標(biāo)水平內(nèi)，如果能夠安全平穩(wěn)的控制好血糖
      ，何愁糖尿病人不長壽呢
      ？#清風(fēng)計(jì)劃# #夏季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)#免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有
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      。 
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
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      ，改掉后血糖既能正常
      ，一試便知" rel="prev">
                                            這8個(gè)壞毛病讓血糖難達(dá)標(biāo)，改掉后血糖···
                                              
      
      
      
      
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      ，測(cè)出的血糖最準(zhǔn)確
      ？你用錯(cuò)了嗎？可能白測(cè)" rel="prev">
                                            用哪個(gè)手指的血
      ，測(cè)出的血糖最準(zhǔn)確
      ？你···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ？冬季寒冷
      ，做好御寒工作是非常重要的，如果護(hù)理不當(dāng)
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      ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
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      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
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