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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    這6個癥狀
    ，提醒糖尿病“開始走向”尿毒癥，不要再拖著
    ，會出大問題
    
        
    
            六月雪
            2023-07-17 05:18:21
        
    

        
    
           
    糖尿病患者平時要多觀察自己的身體狀況，如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀
    ，應(yīng)及時找原因，也是提醒糖尿病開始走向尿毒癥的信號
    ，一定不要再拖延
    ，馬上去醫(yī)院檢查
    。
    尿量少
    ，提醒糖尿病“開始走向”尿毒癥
    ，不要再拖著，會出大問題.png" />
    腎病剛開始會出現(xiàn)尿量變少
    ，慢慢的會感覺越來越少，并且如果出現(xiàn)發(fā)燒感冒還會有血尿的出現(xiàn)
    。
    身體水腫
    身體多個部位出現(xiàn)水腫，臉部
    、胳膊
    、腿部、足部較為明顯
    ，如果在減少相對飲水量仍然水腫不消退，說明是腎臟排泄出來問題
    。
    腰酸腰脹
    在沒有體育鍛煉和其他姿勢不正確以及受涼的情況下
    ，突然出現(xiàn)腰脹或者很長一段時間腰酸腰脹沒有緩解的情況下
      ，有可能是出現(xiàn)腎炎問題
      。
    尿少尿頻
    尤其是夜間在睡覺前并沒有大量飲水的情況下，出現(xiàn)3次以上尿頻
      ，并且每次量很少的情況，要積極接受檢查
      。
    尿檢出現(xiàn)蛋白
    糖尿病人每月進(jìn)行一次尿檢，查看一個主要提示腎病的指標(biāo)
      ，有沒有尿蛋白
      ，如果出現(xiàn)尿蛋白，請及時進(jìn)行藥物調(diào)整
    ，防止進(jìn)一步發(fā)展。
    尿液深褐色或血尿
    如發(fā)現(xiàn)這種情況
    ，是腎炎的表現(xiàn)，一定不要拖著
    ，及時做相關(guān)檢查
    。
    點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星糖尿病的飲食
    ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌 糖尿病飲食指南糖尿病禁忌全方位血糖類知識分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
    糖尿病患者腎臟易受損
    ，學(xué)會哪些招能夠輕松遠(yuǎn)離尿毒癥
    ？
    我們發(fā)現(xiàn)糖尿病患者的身體更加脆弱，他們的腎臟及容易受到損傷
    ，我們?nèi)绻靡恍┓椒梢员M量避免并發(fā)癥尿毒癥的發(fā)生。
    

    

    
我們知道尿毒癥是糖尿病的一種并發(fā)癥
    ，但是得糖尿病的人卻不是每個人都會得尿毒癥
    。但是有些人由于沒有良好的管理自己的身體
    ，沒有一個良好的作息和良好和清淡的飲食
    。這可能對于糖尿病患者來說，會大大的增加他得糖尿病的概率
    。
    
首先，作為糖尿病患者
      ，我們就要控制好自己的血糖
      ，不要亂吃東西
      。因為對于糖尿病患者來說
      ，最重要的事情就是將自己的血糖控制在平穩(wěn)的范圍內(nèi)。
    

    

    
因為如果我們患者的血糖過高
      ，我們的腎臟將一直處在一個比較高血糖的環(huán)境中，這會讓糖尿病患者腎臟特別容易受到損傷
      。
    
假如患者在患了糖尿病之后
      ，還不引起重視自己的血糖血壓
      ，這會讓并發(fā)癥尿毒癥的產(chǎn)生幾率越來越大
      。
    

    

    
所以我們患者應(yīng)在日常吃食中要少油少鹽，同時也要控制蛋白質(zhì)的攝入量
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咭惨ＷC一個良好的作息，當(dāng)然運(yùn)動也是必不可少的
      ，同時一個良好的心態(tài)也是很重要的，積極的去面對糖尿病
      ，肯定可以遠(yuǎn)離尿毒癥
      ，保持自己的身體健康。
    
而且在患糖尿病的初期
      ，我們也要積極地去檢查自己的身體，如果腎臟一開始就有一些問題的話
    ，就要盡早的去治療
    ，以免問題越拖越大
    ，反而害苦了自己
    。
    從糖尿病到尿毒癥
    ，會經(jīng)歷五個階段
    ，遠(yuǎn)離尿毒癥
    ，少吃這四種食物-
     當(dāng)代人生活水平越來越高
    ，物資更加豐富，人們在飲食上也有了更多的選擇
    。 但由于部分人的飲食方式不 健康 ，而且年齡增長
    、身體機(jī)能衰老
    ，一些老年病就會隨之出現(xiàn)
    。     像糖尿病這種病癥
    ，在老年人群當(dāng)中的發(fā)病率是比較高的，若不積極調(diào)整生活狀態(tài)
    ，甚至?xí)尸F(xiàn)出年輕化的趨勢，包括該并癥引發(fā)的相關(guān)疾病，也應(yīng)該引起人們的重視
      。
      尿毒癥，一般被認(rèn)為是腎臟方面問題所引發(fā)的
      ，比如腎功能衰竭，但實際上
      ，該病癥與糖尿病也有著一定的關(guān)聯(lián)性。 如果糖尿病患者忽視了這一點(diǎn)
      ，沒有積極治療和預(yù)防
    ，未來是有可能發(fā)展成糖尿病腎病的。那么
    ，糖尿病究竟是如何發(fā)展成尿毒癥的呢？若想預(yù)防腎臟方面發(fā)生病變
    ，生活中又該做些什么呢
    ？
     無論人體患上了何種病癥
    ，都不是一下子就爆發(fā)出來的
    。     以人們生活中最常見的病癥來說，感冒發(fā)作也會經(jīng)歷一個進(jìn)程
    。感冒的前提是接觸了病菌，受到感染
    ，或者是之前著涼或受風(fēng)
    ，若沒有及時做好防護(hù)措施
    ，感冒的相關(guān)癥狀會逐步爆發(fā)出來
    。其實尿毒癥的發(fā)展也有一定的進(jìn)程，而患者的忽視
    ，恰恰是加大腎臟方面損傷的誘因。
     1
    、 早期階段不易察覺 
     該階段人體表面上是感覺不到有什么異常的
    ，不過在進(jìn)行腎小球過濾率檢查時，會發(fā)現(xiàn)數(shù)值明顯上升的情況
    。 這其實是腎臟方面功能發(fā)生改變的初期表現(xiàn)，但身體并沒有異常的感受，所以這個階段也是最容易被忽視的
    。     
    2、 繼續(xù)發(fā)展病情加重 
      該階段人體依然感覺不到有什么異常反應(yīng)
    ，但是進(jìn)入二期后
    ，患者尿蛋白的排泄水平會發(fā)生變化。     休息狀態(tài)下
    ，人體運(yùn)作所承受的負(fù)荷較輕，尿蛋白排泄率會維持在正常水平
    ，但如果患者運(yùn)動
    ，或者身體機(jī)能受某些因素影響
    ，出現(xiàn)了應(yīng)激反應(yīng)
    ，尿蛋白排泄率就會升高，這也意味著
    ，腎臟功能出現(xiàn)了異常。
     3
    、 進(jìn)入早期腎病階段 
     該階段是糖尿病腎病的早期階段
    ，也是糖尿病向尿毒癥轉(zhuǎn)化的第三期
    。該階段內(nèi)
    ，患者會明顯感覺到身體存在異常，尤其是做尿液化驗時
    ，會發(fā)現(xiàn)尿液中含有微量的尿蛋白，但由于含量達(dá)不到一定水平
    ，所以常規(guī)檢查結(jié)果依舊會呈現(xiàn)出陰性
    。 不過，患者要注意的是
    ，一旦跨越第一期、第二期
    ，進(jìn)入第三期階段
    ，腎臟受損就變得不可逆了。     
    4
    、 臨床腎病期癥狀明顯 
      進(jìn)入該階段
    ，也就是糖尿病腎病的第四期階段
    ，患者身體各方面的臨床異常表現(xiàn)就比較明顯了。     首先是尿液當(dāng)中會出現(xiàn)大量蛋白尿
    ，尿蛋白的日排泄量能達(dá)到3.5g甚至更多
    ，造成營養(yǎng)物質(zhì)大量流失。其次是大小便帶泡沫
    ，且泡沫長時間不能自行消散
    ，有些患者甚至?xí)尸F(xiàn)出高血壓以及全身浮腫的狀態(tài)。
     5
    、 終末期腎病威脅生命 
     該階段是糖尿病腎病的第五階段，也是整個病程當(dāng)中病癥最為嚴(yán)重的階段
    。 確診尿毒癥的患者，身體上最為顯著的表現(xiàn)為貧血
    、營養(yǎng)不良引發(fā)的機(jī)體狀態(tài)異常、血壓水平偏高
    ，以及嚴(yán)重的浮腫現(xiàn)象
    。     進(jìn)入該階段后患者的情況就比較危險了，腎臟功能異常
    ，使全身血管內(nèi)皮功能發(fā)生障礙，同時會引發(fā)心血管方面的并發(fā)癥
    ，需要通過透析治療
    。
     無論是糖尿病患者還是發(fā)展中的腎病患者
    ，都應(yīng)該積極調(diào)整飲食
    ，病程進(jìn)展被放慢，病情才有可能得到控制
    ，繼而減少腎臟方面病變的可能性。 那么對于糖尿病患者來說
    ，若想避免腎臟病變
    ，飲食上應(yīng)該注意些什么呢？
     1
    、 不要吃太甜的食物 
      對于糖尿病患者來說，能早點(diǎn)戒糖就早點(diǎn)戒糖
    ，這樣可以避免糖分過量攝入給身體造成負(fù)擔(dān)
    ，加重病癥。     像冰激凌
    、各類糖果
    、巧克力、蛋糕等甜食
    ，在制作過程中會用到大量的糖，無論是蔗糖還是糖類添加劑
    ，攝入后都會增加血糖升高的風(fēng)險
    ，會對患者控糖造成不利。
     另外
    ，日常飲食當(dāng)中，也應(yīng)該控制住糖分的攝入
    。 比如說喝粥
    、喝湯
    、喝豆?jié){
    、喝牛奶，有些人覺得這些食物的口味太過清淡
    ，吃起來沒滋沒味，為了調(diào)節(jié)口味
    ，就會加入少量的白糖進(jìn)去
    ，殊不知，這一點(diǎn)糖的加入
    ，也會使血糖升高的風(fēng)險增加，對控糖造成阻礙
    。
     建議大家不要抱有僥幸心理
    ，不要覺得自己控制了糖分的攝入
    ，就可以避免血糖升高
    。日常生活中大部分食物都會引發(fā)升糖現(xiàn)象，尤其是碳水含量豐富的食物
    。 如果碳水?dāng)z入量超過了人體需求，那么血糖水平就會出現(xiàn)異常
      ，甚至有可能加重病情
      。 因此
      ，對于糖尿病患者來說
      ，含有糖分的食物最好不要碰
      。
    2、 不要吃太油的食物 
     我們不能否認(rèn)
      ，油炸過的食物確實更香、更好吃
      。比如傳統(tǒng)早餐炸油條
      、炸菜角，逢年過節(jié)吃的炸酥肉
      、炸帶魚，還有小孩子比較鐘愛的薯條漢堡等
      。經(jīng)過油炸后食物表皮金黃酥脆
    ，不僅更容易勾起人們的食欲，吃起來也非常過癮。 只不過
    ，對于糖尿病患者來說
    ，這些食物再好吃，也是不能碰的禁忌
    。 
     油炸食物需要用到大量的油才能將食物炸得酥脆可口，但油炸過程中
    ，食物也吸附了大量的油脂
    。 如果經(jīng)常吃這類食物，人體內(nèi)的膽固醇含量必然會有所升高
    ，非常不利于對血脂的控制。 一旦血脂水平超過了一定的標(biāo)準(zhǔn)
    ，血管負(fù)擔(dān)增加
    ，還有可能造成高血壓
    。
    除了油炸食物外
    ，本身含有豐富油脂的食物也不能吃，比如動物內(nèi)臟
    。 有些人認(rèn)為“吃哪補(bǔ)哪”
    ，腎臟存在異常，就要用動物的腎臟來補(bǔ)
    。     殊不知
    ，動物的腎臟不僅含有較高的脂肪
      ，會影響血脂平衡
      ，嘌呤含量也相對豐富，容易升高尿酸
      ，對腎臟造成不良影響。因此
      ，動物內(nèi)臟也不適合糖尿病患者
      。
     3、 不要吃太咸的食物 
     “吃得太咸容易引發(fā)高血壓”這種說法
      ，相信大家多少都聽過一些。 鹽分雖然是人體正常運(yùn)作的必要物質(zhì)
      ，但超過攝入標(biāo)準(zhǔn)
      ，就會對血壓造成影響，而這對正在控制病情發(fā)展的糖尿病患者來說
      ，是非常不利的。 
     另外
      ，如果血壓長時間得不到控制
      ，在持續(xù)的高壓環(huán)境下
      ，腎血管的負(fù)擔(dān)也會增加
      ，繼而呈現(xiàn)出血管硬化的狀態(tài)。 一旦腎血管硬化
    ，腎臟發(fā)生病變，導(dǎo)致功能異常
    ，那么患者與尿毒癥的距離
    ，也就不遠(yuǎn)了。
      無論是糖尿病患者
    ，還是已經(jīng)檢查出糖尿病腎病的患者
    ，都應(yīng)該做到控制鹽分?jǐn)z入
    。     在不額外攝入任何含鹽食物的理想狀態(tài)下
    ，糖尿病患者每天的鹽攝入量應(yīng)該控制在4g以內(nèi)
    ，這樣才能避免鹽分過量帶來的不利影響
    。
    4
    、 不接觸酒精，尤其是白酒 
     生活中很多人都有飲酒的習(xí)慣
    ，尤其是對于經(jīng)常交際應(yīng)酬的男性，在飯桌上喝酒是不可避免的
    。 但如果已經(jīng)查出患有糖尿病
    ，那么在日后的生活中，就要徹底遠(yuǎn)離酒精了
    。     
      糖尿病患者為了控糖，必然會吃一些降糖藥
    ，如果生活中有飲酒的習(xí)慣
    ，那么酒精就會阻礙降糖藥發(fā)揮作用
    ，降低藥物的藥效
    。     從患者需要長期服藥的角度上來講，一定要做到滴酒不沾
    。
     還有一個問題在于，攝入酒精會升高血糖
      ，而白酒的酒精濃度普遍要高于其他種類的酒，對于糖尿病患者
    ，飲用后極有可能加重病癥
    。     所以從控制病情發(fā)展的角度，也不建議糖尿病患者喝酒
    。
     1
    、 適當(dāng)運(yùn)動 
      保持良好的運(yùn)動習(xí)慣
    ，不僅可以提升骨骼強(qiáng)度
    、保持肌肉力量，同時能降低體內(nèi)的脂肪含量
    ，提高心肺功能
    ，當(dāng)然了，對于血糖水平的控制也是有一定幫助的
    。     人體內(nèi)肌肉利用葡萄糖的能力越強(qiáng)
    ，患者的血糖就越容易保持穩(wěn)定，而增強(qiáng)肌肉系統(tǒng)
    ，必然需要長期且合理的鍛煉才能做到。
    建議糖尿病患者在生活中加強(qiáng)鍛煉
    ，除了日常做家務(wù)
    、走路這些低耗能的運(yùn)動外
    ，最好再增加一些中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動
    ，比如散步、瑜伽
    、健身操等
    ，每天堅持半小時左右
    ，體能即可獲得提升
    。 有研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者體能變強(qiáng)之后
    ，對血糖的控制能力有明顯改善，由此可見
    ，合理的運(yùn)動鍛煉
    ，對于控制血糖起到了關(guān)鍵作用。 
     2
    、 調(diào)整作息 
      作息規(guī)律不僅是指人的睡眠時間，同時還牽扯到一日三餐的安排
    。 如果作息不能保持規(guī)律
    ，比如經(jīng)常熬夜、晝夜顛倒
    ，同時不按時、按量吃飯
    ，營養(yǎng)攝入得不到保證
    ，那么人體狀態(tài)逐漸變差，就無法保證血糖的平穩(wěn)。
     建議糖尿病患者合理規(guī)劃自己的生活
    ，盡可能將吃飯、睡覺的時間固定在同一時間段內(nèi)
    。     比如說早上起床后7點(diǎn)至8點(diǎn)吃早餐
    ，12點(diǎn)前后吃午餐
    ，下午5點(diǎn)至6點(diǎn)吃晚餐
    ，然后適當(dāng)進(jìn)行一些活動，在9點(diǎn)至11點(diǎn)入睡
    ，而睡眠時間至少要保證睡夠6至8小時
    。長期保持這樣一種作息
    ，身體內(nèi)部各項機(jī)能才會正常運(yùn)作
    ，血糖也會得到控制。
     3
    、 監(jiān)測血糖 
      監(jiān)測血糖變化，對于糖尿病患者控制血糖起到了重要作用
    。 大家需要有規(guī)律地對血糖進(jìn)行監(jiān)測
    ，建立對應(yīng)的數(shù)據(jù)對比，以減小測量誤差
    ，尤其是對于一些血糖值不達(dá)標(biāo)的患者，更要注意監(jiān)測血糖變化
    ，以避免血糖異常造成的不良影響
    。
    一般來說，無合并癥的糖尿病患者
    ，在空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖應(yīng)控制在4.4至7.0毫摩爾每升，而進(jìn)食后的血糖值
    ，需控制在低于10毫摩爾每升的區(qū)域內(nèi)。 患者可以針對測量的不同時間段
    ，對血糖進(jìn)行記錄
    ，如果存在血糖波動異常
    ，需盡快就醫(yī)做詳細(xì)檢查
    ，以避免病情惡化。 
     糖尿病患者若想控制血糖，避免病情加重
    ，需要從多個角度出發(fā)
    。 飲食上要做到少鹽、少油
    、少糖
    ，同時不能喝酒，而生活中要注意調(diào)整作息
    、適當(dāng)運(yùn)動
    、定期監(jiān)測血糖。改善糖尿病帶來的不良影響是一場持久戰(zhàn)
    ，要長期堅持才能看到效果
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
    ！
    

          
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      ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
      ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
    
                        
    點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
      ，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
                
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    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
    
 
                
            ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
      ！
    
                        
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      ，添丁豬腳姜怎么做好吃，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
                
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    ！都看一眼吧！">
                 
            
    
 
                
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    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
                 
            
    
 
                
            ？萬萬不要這樣做~">