這世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨，更沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的手麻
緣無(wú)故的手麻你可能是5種病上身了.png)
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手是我們身上最為靈活的部位之一
，能完成很多精細(xì)的工作，如果手指出現(xiàn)什么不適癥狀，就會(huì)影響我們的正常手部活動(dòng)。尤其是當(dāng)手麻出現(xiàn)時(shí)，除了會(huì)影響手部運(yùn)動(dòng)
，還可能預(yù)示這些疾病。短時(shí)手麻：正常
午睡過(guò)后整條手臂麻木，像是無(wú)數(shù)只螞蟻爬過(guò)
，休息5~10分鐘后“麻”會(huì)逐漸消失。這種生理性的麻木主要是因?yàn)椴涣甲藙?shì)所致的局部供血不足，末梢血液流通不暢
，或者因?yàn)樯窠?jīng)受到外力壓迫所致，通常短時(shí)間即能緩解，一般不用看醫(yī)生。長(zhǎng)時(shí)間手麻：要警惕
一側(cè)手麻
伴有頭暈：小心腦梗
如果排除擠壓
、撞擊等外力因素，突然出現(xiàn)不明原因的一側(cè)手臂麻木、失去知覺(jué)，很快發(fā)展到一側(cè)肢體麻木、面部僵硬，同時(shí)還有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語(yǔ)、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時(shí)，大家務(wù)必要警惕。這可能是由于腦動(dòng)脈硬化或狹窄
、血栓脫落、供血不足等誘發(fā)的短暫性腦缺血所致，嚴(yán)重時(shí)可能預(yù)示著腦梗等高危疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
不能對(duì)指：腕管綜合征
長(zhǎng)期過(guò)度玩手機(jī)或使用鍵盤
該病多發(fā)于單側(cè)手掌
嚴(yán)重的人甚至完不成下面的“對(duì)指”動(dòng)作：
自測(cè)方法：如果手腕保持于最大屈曲位
與坐姿相關(guān)：頸椎病
如果處于坐姿時(shí)，你的手就開始發(fā)麻
，改變頭(頸椎)的位置，如進(jìn)行頸部的前屈、后伸、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，癥狀有所好轉(zhuǎn)，手麻原因就可能是頸椎病變。臨床中
，有近七成手麻癥狀是由神經(jīng)根型頸椎病引起的。由于頸椎間盤退行性、繼發(fā)性病理改變，神經(jīng)根受壓，引起相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)疼痛等表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)
，大拇指麻木表示第六頸神經(jīng)根受壓；食指、中指、無(wú)名指表示第七頸神經(jīng)根受壓；小拇指則表示第八頸神經(jīng)根受壓。此外
雙手麻木
雙手震顫：帕金森
帕金森是神經(jīng)系統(tǒng)的病變
80%的患者會(huì)先從一側(cè)手臂的手指開始震顫
如果雙手異常顫抖的同時(shí)
學(xué)會(huì)這兩個(gè)動(dòng)作，就能補(bǔ)腎氣
戴手套感：糖尿病
雙側(cè)手指發(fā)麻是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制
浮腫
我們知道手上有非常多的末梢血管，當(dāng)發(fā)生動(dòng)脈狹窄
如果不時(shí)還伴隨著胸痛、胸悶
習(xí)慣酗酒：酒精中毒
手麻也可能是慢性酒精中毒性周圍神經(jīng)病
經(jīng)常酗酒的人
如果不及時(shí)干預(yù)
特殊時(shí)期：孕期/更年期
進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象
還有部分孕婦晚期會(huì)感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛
預(yù)防手麻
防止腕部的慢性損傷
如做家務(wù)和長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)時(shí)最好中間能休息一下
關(guān)注血壓血糖
老年人要監(jiān)測(cè)自身血壓水平
定期監(jiān)測(cè)自身血糖水平，生活中避免食用過(guò)多含糖量多的食物
避免姿勢(shì)不變
避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，及時(shí)變換體位
均衡飲食
不挑食
總之
1 經(jīng)常手麻是怎么回事
長(zhǎng)期血脂過(guò)高
糖尿病人：
血糖維持較高水平
前支：走向下外方
，一直到前臂，構(gòu)成尺神經(jīng)、橈神經(jīng)、正中神經(jīng)等。后支：繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方
，分布于頸椎后面的肌肉，皮膚不論前支或后支受到壓迫，均會(huì)引起手麻。2 怎么緩解手麻癥狀
小提示手麻是手部很常見的一種疾病，偶爾的因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間壓痛導(dǎo)致的手麻是可以理解的。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況就要引起重視了
，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診斷治療。現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/59771.html.
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