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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    老是愛放屁的人
    ，和從不放屁的人相比
    ，哪種人更健康
      ？
    
        
    
            百薇
            2023-07-17 10:44:58
        
    

        
    
           
    大家都知道放屁也是人之常情，雖有時(shí)候令人尷尬
    ，但卻不可避免。雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事
    ，可從醫(yī)學(xué)的角度上來說
    ，放屁也是身體正常的生理現(xiàn)象，每天都放屁反而說明一個(gè)人的身體是健康的
    。人在進(jìn)食之后
    ，在腸道細(xì)菌的作用之下就會產(chǎn)生較多的氣體，然后這些氣體就會隨著腸道蠕動最終排出體外
    。
    ，和從不放屁的人相比，哪種人更健康.png" />
    正常人每天放屁要達(dá)到10次左右
    ，而對于那些老愛放屁的人
    ，和從不放屁的人相比，哪種人更健康呢
    ？“屁”其實(shí)就是我們身體代謝排出的廢氣
    。而這些廢氣主要是食物消化后所生成的，如果長期滯留在體內(nèi)就會毒害我們的身體
    。所以每天要是不能把這些廢氣排出體外的話
    ，對身體健康是很不利的。所以放屁肯定是相對健康一些
    。哪對于那些一天到晚放屁不斷的人來說
    ，也不一定是好事。
    其實(shí)放屁基本分兩種情況
    ，一種是生理因素
    ，一種就是病理因素。其實(shí)有不少人放屁增多都是由生理因素導(dǎo)致的
    。比如有些人生活習(xí)慣不好
      ，喜歡在進(jìn)食的時(shí)候說話，這就會在不知不覺間使得很多氣體進(jìn)入到胃腸道
      ，而這些氣體最終都是要排出體外的
      ，所以這一習(xí)慣也是能夠引起放屁次數(shù)增多。也有一些人放屁增多的原因
      ，是吃了一些容易產(chǎn)氣體的食物
      ，比如肉類、紅薯
      、豆制品
      、奶制品等
      ，這些食物也會造成放屁次數(shù)增多。
    但放屁增多也會有病理因素
      ，在醫(yī)學(xué)上
      ，適量放屁是身體健康的體現(xiàn)。但如果你長期都有感覺自己屁總是不斷的話
      ，也要警惕身體健康
      。比如腸道出現(xiàn)問題。例如胃腸道功能紊亂
      ，消化不良
      ，慢性腸炎、出現(xiàn)便秘腹瀉等
      ，也都會讓放屁增多
      ，連續(xù)放屁。但對于不怎么放屁的人來說
      ，或者長時(shí)間不放屁的人
      ，那問題可能就比較嚴(yán)重了。比如新生兒要是不放屁的話
    ，就要檢查是否為無肛癥或者是肛門發(fā)育不全
    。
    而成年人要是經(jīng)常沒有屁放，且腹部感覺發(fā)脹如鼓
    ，那就說明腹部脹氣，就要考慮是否是肛門或者直腸出現(xiàn)了毛病
    ，如炎癥
    、腫瘤、便秘
    、痔瘡等
    ，必要時(shí)可能還得在肛門插管排氣。像患有腸套疊
    、腸扭轉(zhuǎn)
    、腸梗阻的人也會無屁可放，這是因?yàn)槠ū荒c子堵住了
    。如果在無屁可放的時(shí)候
    ，并伴有劇烈的腸絞痛者，就一定要緊急就醫(yī)
    ，需要作為急診進(jìn)行搶救處理
    。此外，胃穿孔
    、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎
    ，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也會造成無屁可放
    。
    而生活中
    ，有些人為了避免尷尬，在公眾場合喜歡憋屁
    ，但很多人都發(fā)現(xiàn)
    ，憋完屁之后，這個(gè)屁就突然沒有了
      ，哪這個(gè)屁去哪了
      ？其實(shí)老話說的好，有屁不放
      ，傷害五臟
      。是完全正確的。說出來你可能不信
    ，你憋住的屁
    ，會隨著你的呼吸從嘴巴鼻子排出。那些憋著沒放出來的屁
    ，不會自己默默消失
    ，而是會重新被腸壁吸收進(jìn)入血液，參與全身循環(huán)
    ，再經(jīng)過肝臟的過濾后
    ，到達(dá)肺部，再隨著呼吸被吐出去
    。
    所以經(jīng)常憋屁
    ，是容易導(dǎo)致腹脹、消化不良的
    。而且屁中的有害氣體再次經(jīng)過血液身體的凈化吸收
    ，對身體也沒什么好處，所以最好有屁就放了
    。其實(shí)正常人可以每天放屁10多次
    ，這個(gè)基本都是生理現(xiàn)象，只要身體沒有什么不舒服
    ，是完全不用在意的
    。當(dāng)然了也有一些疾病能夠?qū)е路牌ù螖?shù)增多的，所以如果長時(shí)間每天放屁增多
    ，不放心的話
    ，也最好去檢查一下。正常人每天都會放屁
    ，如果一個(gè)人從來不放屁
    ，那肯定是有問題的
    。
    最起碼說明這個(gè)人腸道是不通暢的，可能合并了腸梗阻
    、腸扭轉(zhuǎn)
    、腸麻痹。也要及時(shí)就醫(yī)
    。所以老愛放屁和從不放屁相比
    ，前者更健康的可能性比較大。但是醫(yī)學(xué)是比較謹(jǐn)慎的科學(xué)
    ，如果是好幾天都放屁很多或者無屁可放
    ，最好還是完善一下自身的檢查，才能判斷是否有問題
    。
    總放屁的人跟不放屁的人
    ，哪一種更健康
    ？
    
屁是一種正常的生理現(xiàn)象，屁的種類也是多種多樣
    ，有的低調(diào)隱蔽
    、有的響聲驚人，有的沒有味道
    、有的令人捂鼻
    ，總的來說，大多數(shù)屁都無需擔(dān)心
    。但在醫(yī)生看來
    ，從屁的數(shù)量以及屁的氣味，可以大致推斷出一個(gè)人的消化功能怎樣
    ，而且從氣味上還可以大致推斷出一些疾病的發(fā)病前兆。有人問
    ，老愛放屁的人
    ，跟從不放屁的人相比，哪種人更健康
    ？這里分析如下：
    

    
哪些原因能夠?qū)е路牌ㄔ龆啵?/p>
    
據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究
    ，屁由四百多種氣體形成，主要由氮?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、氫氣
    、氧氣、二氧化碳
    、甲烷等正常氣體
    ，以及硫化氫
    、糞臭素等有毒而惡臭的氣體組成。而惡臭氣體是由人體腸道中的大腸桿菌
    、芽孢桿菌
    、葡萄球菌等有害細(xì)菌產(chǎn)生的。
    
正常人每天要放5到10次屁
    ，約排出500毫升左右的氣體
    。如果放屁過多，可能是以下原因造成：
    

    
（1）疾病原因：當(dāng)屁量遠(yuǎn)多于平時(shí)時(shí)
    ，則有可能會有消化不良
    、胃炎、腸炎
    、胃腸動力功能紊亂
    、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽
    、胰疾病等
    。
    
（2）飲食原因：有些人因進(jìn)食過多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物導(dǎo)致放屁增多
    ，這種情況沒有必要治療
    。黃豆、豌豆等豆類食品中含有小腸無法消化的特殊的碳水化合物
    ，這些化合物在大腸中被分解
    ，產(chǎn)生甲烷等氣體。使大腸產(chǎn)氣的食物還有包心菜
    、地瓜
    、菜花、南瓜
    、蘿卜等以及洋蔥
    、生姜、蒜等有特殊氣味的辛辣食物
    。此外
    ，還有些人進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多
    ，經(jīng)常吞咽口水
    ，攝入較多的空氣，也會造成放屁較多
    。
    
（3）藥物因素：低聚糖類降糖藥通過與小腸上部細(xì)胞刷狀緣處碳水化合物競爭水解碳水化合物的α-葡萄糖苷酶
    ，抑制各種α-葡萄糖苷酶的活性，從而減慢碳水化合物水解及產(chǎn)生葡萄糖的速度
    ，因此造成腸道葡萄糖的吸收減緩
    ，從而緩解餐后高血糖
    ，達(dá)到降低血糖的作用，但此類藥物能引起腹脹和頻繁放屁
    。
    

    
老愛放屁的人
    ，跟從不放屁的人相比，哪種人更健康
    ？
    
首先
    ，很明確地說：老愛放屁的人，跟從不放屁的人都不健康
    。
    
因?yàn)檎Ｇ闆r下
    ，人一天放屁不超10個(gè)，如果放屁次數(shù)過多
    ，有可能是出現(xiàn)了消化不良
    、胃炎、腸炎
    、胃腸動力功能紊亂等疾病
    。再說下從不放屁。
    
從不放屁
    ，這可能意味腸道功能出現(xiàn)問題
    ，需要看消化專科或胃腸科
    ，從不放屁的人如果伴有腹痛
    、腹脹、便秘
    、腸鳴音亢進(jìn)或消失
    、氣過水聲等，多數(shù)是腸套疊
    、腸扭轉(zhuǎn)
    、腸梗阻的先兆，一般多見于老年人
    ，需要重視
    ，盡快去醫(yī)院診治。
    
此外
    ，腹部手術(shù)者
    ，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑止
    ，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積
    ，也會出現(xiàn)無屁可放的情況。
    老愛放屁的人和很少放屁的人
      ，哪類人更健康？醫(yī)生道出答案
     導(dǎo)語：相信大多數(shù)人或多或少都有這樣的經(jīng)歷
      ，那就是有的時(shí)候會突然想放屁了
      ，但是周圍場合并不適宜，于是難免會造成一些尷尬
      。更是有一部分人
      ，放屁當(dāng)成了自己的愛好，時(shí)不時(shí)就會來上一兩個(gè)
      。
     
    為什么有的人很少放屁
      ？ 
     通常情況下，如果一天內(nèi)基本不放屁
      ，可能身體處于亞 健康 狀態(tài)
      。對于成年人，如果長時(shí)間沒有放屁
      ，可能會引起腹部脹氣
      。 這個(gè)時(shí)候要留意一下，看看是否腸道出現(xiàn)問題
      。 
     比如直腸炎
      ，便秘，痔瘡等等
    ，甚至也要考慮一下是否會長有直腸腫瘤
    。必要情況下，肛門插管必須排氣
    。
     正常情況下
    ，如果患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)
    、 腸梗阻的人
    ，幾乎不會出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象。主要原因是腸道內(nèi)氣體在腸道內(nèi)被堵塞
    ，不能夠及時(shí)排出
    。 
    02為什么有的人老愛放屁？
    腸道菌群失衡 
     我們吃完食物后
    ，腸道中的有益菌 會相應(yīng)地對食物進(jìn)行發(fā)酵
    ，在發(fā)酵過程當(dāng)中會吸收食物中含有的營養(yǎng)成分，在此過程中會釋放大量氣體
    。 
     如果存在腸道菌群失衡的現(xiàn)象
    ，這樣食物消化過程中產(chǎn)生的氣體數(shù)量隨之增加，就會出頻繁放屁的現(xiàn)象
    。
    飲食太過油膩 
     如果近期經(jīng)常吃一些 大魚大肉
    ，那么對于腸道的消化和吸收能力會造成影響 
    ，很容易讓腸道中釋放大量氣體，氣體會跟隨腸道釋放體外
    ，這個(gè)過程中放屁量就會增加
    。
     吃飯時(shí)狼吞虎咽 
    有不少人在吃飯的時(shí)候一點(diǎn)都不注意 ，常常暴飲暴食
    ，吃飯速度非?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？欤坏?0分鐘就可以吃完一頓飯
    。      
    但是這會讓大量氣體進(jìn)入體內(nèi)
      ，引起腸胃中產(chǎn)生大量氣體，此時(shí)也會出現(xiàn)放屁量增多的現(xiàn)象
      。 
    03老愛放屁的人和很少放屁的人
      ，哪類人更健康？醫(yī)生道出答案
     無論是很少放屁的人
      ，還是頻繁放屁的人
      ，如果能夠保證放屁量在5~10次左右，表明身體屬于 健康 狀態(tài)
      。
     如果兩者相比
      ，對于很少放屁的人身體比較 健康 。 對于這類人群平時(shí)養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣
      ，而且吃飯過程中也不會狼吞虎咽
      ，因此身體會更加 健康。
     然后
      ，若放屁量過少對于 健康 也沒有益處
      ， 如果每天放屁次數(shù)低于5個(gè)，甚至不放 屁
      ，建議引起重視
      ，或許代表腸胃出現(xiàn)疾病，及時(shí)就診才是最好的選擇
    。
     04想要減少放屁數(shù)量
    ，或可做好3件事 
    注意腹部保暖 
     平時(shí)生活中出現(xiàn)大便的現(xiàn)象和受涼有關(guān)，正所謂胃喜暖厭寒
    ，如果沒有做好腹部保暖工作
    ，讓寒氣入侵就會降低 腸胃蠕動速度，導(dǎo)致菌群代謝能力出現(xiàn)紊亂
    ，就會導(dǎo)致頻繁放屁的現(xiàn)象
    。 
     因此，根據(jù)適當(dāng)?shù)奶鞖猓m當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，做好腹部保暖，特別是運(yùn)動過后
    ，千萬不要著涼
    。
     改掉不良的生活習(xí)慣 
     想要在生活中減少放屁次數(shù)， 對于暴飲暴食的這種吃飯習(xí)慣要及早改正
    。同時(shí)在吃飯時(shí)不要大吵大鬧
    ，或者情緒大喜大悲。 
     最好可以養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣
    ，把食物充分咀嚼
    ，能夠減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān)，甚至能夠減少放屁次數(shù)
    。
      少吃含乳糖的食物
    我們吃進(jìn)去食物后會出現(xiàn)腸胃脹氣的情況
    ， 建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，是否對乳糖過敏
    。出現(xiàn)乳糖過敏的原因是腸道中缺少乳糖酶
    。
    乳糖在經(jīng)腸道后，細(xì)菌就會將乳糖轉(zhuǎn)化成氫氣
    ，隨后通過放屁的形式釋放出來
    。 
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害！
    

          
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     免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消，秋燥漸起
    ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
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    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
    。打開臺燈
    。“一醒來
                
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    ！都看一眼吧
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    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
    ，寶寶即使可以做小兒推拿
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來說