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那些不用藥血糖仍然穩(wěn)定的糖尿病人,都是因為做到了這幾點(diǎn)
,很簡單

金櫻子 2023-07-17 12:04:45

誰說糖尿病人就離不了吃藥

,離不了打針?如果你有這種想法
,那你就想想你的血糖是不是控制的好
。如果控制的不好,那你的這個想法顯然是錯誤的
。不要想當(dāng)然的認(rèn)為
,吃藥都控制不好
,不吃藥更控制不好了

首先要明白一件事

,糖尿病是慢性病
,不可能長期什么事都依附醫(yī)生。想讓血糖好
,90%以上靠的是自己

再次 你的糖尿病知識是你血糖好不好的關(guān)鍵,一味的聽醫(yī)生的不能說錯

,但醫(yī)生不可能每件事都給你說明白。正確知識量是血糖的決定性因素

,都是因為做到了這幾點(diǎn),很簡單.png" />

還有 要提高自己的克制力

,在飲食上要嚴(yán)格要求自己
,運(yùn)動上要持之以恒
,心理上要積極向上
。合理的習(xí)慣比什么都重要。

最后 不要懼怕血糖的升高

,應(yīng)該怕的是每次的血糖升高都沒有找到為什么升高的原因

不要抱怨,不要灰心

,不要說喪氣話,身體是自己的
,你不珍惜
,別人更不會在乎

四點(diǎn):靠自己

、學(xué)知識
、克制力、找原因

點(diǎn)擊查看:血糖高降不下來

,晚飯主食就吃它
,一周血糖變正常?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?全方位血糖類知識分享
,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害

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,晚飯主食就吃它,一周血糖變正常
!" rel="prev"> 血糖高降不下來,晚飯主食就吃它
,一周···

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,關(guān)鍵要落實這5點(diǎn)
,血糖已降到底" rel="prev"> 并不是所有的走路都可以降血糖
,關(guān)鍵要···

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