<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    1歲以內(nèi)的寶寶真的不能吃鹽
    ？這種情況是個例外
    ！
    
        
    
            溪黃草
            2023-07-17 13:42:49
        
    

        
    
           
    你的月嫂母嬰育兒知識關(guān)注1歲以內(nèi)的孩子真的不能吃鹽嗎？
    煙臺市民李女士總覺得自己8個月大的孩子手腳好像缺乏力氣
      ，在她與鄰居聊起此事時，鄰居阿姨說不能只給孩子吃白粥
      ，要給寶寶吃鹽才有力氣
      。
    誤信“吃鹽長力氣”的李女士開始往孩子的粥里加鹽
      ，卻萬萬沒想到親手斷送了8個月孩子的性命
      。
    鹽畢竟只是日常調(diào)味品
      ，危害怎么會這么大？1歲前的寶寶不能吃鹽
      ，是任何時候都不能吃嗎
      ？多吃鹽等于喂毒？在一般情況下
      ，1歲以內(nèi)的孩子是不能吃鹽的，1歲以后也盡量不要高鹽飲食
      。小寶寶的腎臟發(fā)育不完善
      ，并不能像大人那樣吃多少排多少
    ，如果過早添加食鹽
    ，且長期食用過量（味重）
    ，會造成寶寶腎臟功能紊亂
    ，嚴重者會導(dǎo)致不可逆的腎衰竭
    。此外，過早添加食鹽等調(diào)味品會增加日后高血壓風(fēng)險
    。高血壓流行病學(xué)研究調(diào)查證實，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量密切相關(guān)
    。高鹽攝入還會導(dǎo)致尿中鈣流失
    。換句話說
    ，吃鹽多易缺鈣！
    研究表明
    ，鹽對鈣代謝的影響可以在兒童身上發(fā)現(xiàn)
    ，并在成年后繼續(xù)存在，這增加了以后的骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險
    ，尤其是女孩。
    寶寶多大可以吃鹽
    ，吃多少
    ？那么1歲以后應(yīng)該吃多少呢？中國營養(yǎng)學(xué)會建議的標準是這樣的：1-2歲每日最多1.5克：剛開始加鹽時
    ，應(yīng)少量逐步添加。2-3歲前每日最多2克：當寶寶滿一歲后
    ，再慢慢增加
    ，但是也不能超過2g。如果寶寶有心臟病
    、腎炎、呼吸道感染的話
    ，就更應(yīng)該限制鹽
    。4-5歲每日最多3克：中國居民膳食指南建議
    ，人體對食鹽的需要量
    ，成人每天在7克以下，兒童每天在3克
    。事實上
    ，我們重口味的飲食習(xí)慣導(dǎo)致普遍攝入鹽都超過了WHO的健康飲食建議，一句話說就是吃鹽太多
    。
    在平時給孩子做飯時不能以成人口味判斷
    ，成人覺得味淡的食物
    ，對于寶寶就已經(jīng)咸了
    。
    注意！這種情況需要補“鹽”一位兒科醫(yī)生曾經(jīng)發(fā)帖說：“ 表弟家1歲的寶寶患病毒性腹瀉
    ，大便稀水樣，次數(shù)很多
    ，孩子蔫蔫的
    ，就診于當?shù)蒯t(yī)院，醫(yī)生建議配置口服補液鹽喝
    。
    但因為補液鹽口感不好，侄女一口都不喝
    。姑姑很捉急
    ，電話求救。我提供方案：熬小米湯加一點放鹽的菜湯
    。
    姑姑驚呼：這個孩子長這么大還沒吃過鹽呢！小孩子不是不讓吃鹽嗎
    ？吃鹽可以嗎
    ？脫水了喝水不就可以了嗎
    ？加鹽干嘛
    ？……
    ” 寶寶腹瀉最關(guān)鍵的是預(yù)防和治療脫水，醫(yī)生一般會推薦口服補液鹽Ⅲ
    ，如果家里沒有儲備這個藥品，家長也可制作淡糖鹽水給孩子應(yīng)急補液（用鹽
    、糖和水按照一定劑量混合）
    。當然，中度脫水的兒童
    ，還是建議先就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下，優(yōu)先口服補液鹽Ⅲ
    ，重度脫水的兒童則需要通過靜脈補液來糾正緩解脫水情況
    。脫水后的補液絕不是只喝涼白開那么簡單，得是含有氯化鈉的補液鹽
    。這個時候
    ，就不要死守1歲內(nèi)不能吃鹽這個原則了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?歲內(nèi)不能給孩子多吃鹽”，最重要的兩個前提條件是
    ，年齡和攝入量
    。頻繁的高鹽飲食對于成年人都是不好的，何況是孩子
    。但是，在一些特殊時期還是需要給孩子補鹽的
    ，姐妹們在日常育兒中也要考慮到寶寶的個體差異
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！狤ND—更多精彩
    20天寶寶反復(fù)發(fā)燒，月嫂一直不上心
    ，最后竟成肺炎
    ！只因沒有重視它……
    最下奶的8款月子湯，奶水漲到寶寶吃不完
    ！
    西葫蘆系列月子餐：夏季鮮蔬好口味
    10種有催奶奇效的素食食物
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/60130.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       ！" rel="prev">
                                            產(chǎn)后身體恢復(fù)該多吃什么呢？營養(yǎng)專家為···
                                        
      
    
      
    
          下一篇:
       ？這些飲食細節(jié)要注意
    ，營養(yǎng)專家告訴你" rel="prev">
                                            哺乳期如何科學(xué)飲食

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
    ，會對身體造成很大的傷害，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
    ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
    ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
    ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物！
    
                        
    點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間
    ，為了下奶
    ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
    ，應(yīng)該吃哪些食物呢
    ？女人生孩子相當于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補鈣
      ！
    
                        
    點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷
      ，做好御寒工作是非常重要的，如果護理不當
      ，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                    ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
      ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會
      ！
    
                        
    建議收藏！
      ！添丁豬腳姜的做法
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康
    ？
      ！都看一眼吧
      ！