南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，據(jù)說是從南亞或者南美州引入中國的
南瓜適應能力強
南瓜一身都是寶
南瓜果實養(yǎng)生功效好
中醫(yī)認為，南瓜味甘
，性溫，入脾現(xiàn)代醫(yī)學認為
南瓜中的果膠能夠保護胃粘膜
南瓜含有豐富的鈷元素，能夠增強胰島細胞活力
南瓜中的胡蘿卜素是強氧化劑
南瓜中的鋅元素能夠促進細胞發(fā)育
南瓜全身都是寶
南瓜的根
南瓜的葉子有殺菌抗病毒作用
，可以用來治療痢疾、腹瀉等腸道疾病。南瓜的花護肝作用好，可以用來治療黃疸
、咳嗽等病癥，南瓜子殺蟲利水作用強食用南瓜需注意的問題
南瓜營養(yǎng)豐富
南瓜含有一種破壞維生素的酶，所以南瓜不宜與含維生素豐富的水果蔬菜同食
南瓜可謂是全身是寶
，從瓜肉到瓜子，都很受廣大民眾的歡迎。南瓜的品種很多，現(xiàn)在也有很多人叫金瓜、倭瓜、還有各種各樣的叫法。盡管南瓜形狀上略有不同，但是營養(yǎng)價值都非常高。在廣大的農(nóng)村地區(qū)，農(nóng)民們很喜歡種植南瓜，既能當菜，還能充當主食，是一種很好的粗糧食品。但是并不是所有的人都適合南瓜。南瓜存在一定的食療效果，但是下面人群卻要避免過多地食用南瓜。
南瓜具有解毒、降低血糖、防治糖尿病、保護胃黏膜以及去除致癌物質(zhì)等功效。然而你是以下幾種人群，就應該對南瓜敬而遠之
第二類人，就是體質(zhì)屬于濕熱，容易上火體質(zhì)的人，不建議食用南瓜。因為南瓜是中溫性食物
第三類人，就是皮膚容易過敏或皮膚上面有感染的人 南瓜是一種口感綿軟甘甜
專家解析
南瓜含有豐富的碳水化合物和一定量的蛋白質(zhì)
南瓜是我們大家都熟悉的一種食物
建議
南瓜雖好
南瓜含有豐富的碳水化合物和一定量的蛋白質(zhì)
南瓜是我們大家都熟悉的一種食物，它富含有比較豐富的碳水化合物
南瓜不宜和紅薯、羊肉
食用南瓜時注意這些事項，一定能吃得更加健康 南瓜性溫、味甘 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6049.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
下一篇:
茴香苗的食用功效
南瓜的功效與作用是什么？
南瓜有什么功效
近代醫(yī)學研究證實，常食用南瓜可輔助治療糖尿病，促進胰島素分泌，消除致癌物質(zhì)——亞硝胺的突變作用，防止癌癥的發(fā)生，且可增強肝、腎細胞的再生能力。對于高血壓、肝臟的一些病變（如肝炎、肝硬化）、腎炎、冠心病和肥胖癥也有一定療效
我國栽培南瓜歷史較久，民間食用方法很多
老熟瓜和植株可加工飼料，種子可加工成干果食品。種子含油量達50%以上，可榨出優(yōu)質(zhì)食用油。種子炒熟后是廣大消費者喜食的休閑食品。
南瓜是一種多種功能的保健蔬菜，適應性很強，在全國各地均可栽培，并且耐貯藏和運輸，深受國內(nèi)外廣大消費者的歡迎，還可出口創(chuàng)匯，很有發(fā)展前途。
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
，這樣做法比外面的更好吃
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
？萬萬不要這樣做~">
別有哪些.png)
？">
