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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      裝菜的塑料袋最好不要放入冰箱
      ，原因是這樣……
      
        
      
            望月砂
            2023-07-17 23:28:24
        
      

        
      
           
      我們都知道塑料袋有多種多樣的用途
      ，也清楚塑料袋給環(huán)境帶來(lái)了災(zāi)難性的影響
      ，但我們不知道的是
      ，它很有可能也變成了我們家庭中的“健康殺手”
        。
      你平時(shí)買(mǎi)菜回家的第一件事是干什么？直接用提菜回來(lái)的塑料袋包裹著蔬菜放進(jìn)冰箱
        ？如果你這么做了
        ，那么很抱歉，你正在“慢性自殺”
        。
        ，原因是這樣…….png" />
      塑料袋的成分正在侵蝕你的生命
      “著色劑（苯并芘）” 致癌
      五顏六色的彩色塑料袋屬于再生塑料袋，使這塑料袋變得鮮艷的著色劑卻暗含著一種名叫苯并芘的物質(zhì)
        。
      這種物質(zhì)是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì)
        ，與食物接觸后可能會(huì)轉(zhuǎn)移到食物中。專(zhuān)家介紹說(shuō)
        ，多環(huán)芳烴有較強(qiáng)的致癌作用
        ，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)早已將苯并芘歸在致癌物的第一組。在這塑料袋“艷麗”的外表下
        ，藏著一顆毀滅你生命的“心”
        。
      以下這些行為你一定做過(guò)！甚至還不止一種用這種塑料袋打包湯面用這種塑料袋打包湯粉用這種塑料袋打包水煮用這種塑料袋打包肉餅湯用這種塑料袋打包各種食物小心塑料袋
        ！尤其是油條
      、雞蛋灌餅、熟肉類(lèi)等有油脂的食物
      ，不能用塑料袋裝
      ！因?yàn)椋核芰洗?高溫+油脂= 有毒！曾經(jīng)有實(shí)驗(yàn)：在市面上買(mǎi)了幾種塑料袋用棉簽在彩色塑料袋上擦拭結(jié)果發(fā)現(xiàn)會(huì)掉色事實(shí)上
      ，幾乎所有的塑料袋都含有塑化劑而讓人不安的是塑料袋含有的塑化劑特別容易對(duì)食物造成污染油脂性的
      、溫度高的食物接觸到塑料包裝后塑化劑從塑料中遷移的量越多最終進(jìn)入食物、進(jìn)入人體增塑劑危害健康
      增塑劑能夠從塑料袋的表面析出
      ，而我們將通過(guò)接觸袋中的食材將其攝入到體內(nèi)
      ，對(duì)我們?nèi)梭w健康造成多種危害
      。
      生活的危險(xiǎn)無(wú)處不在，如果你早上購(gòu)買(mǎi)熱油條
      、熱包子時(shí)
      ，商家用的塑料袋不是合格產(chǎn)品，那增塑劑會(huì)因溫度升高而析出更多
      ！
      鄰苯二甲酸鹽 增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
      瑞典烏普薩拉大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
      ，在塑料制品中常見(jiàn)一種名為鄰苯二甲酸鹽的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)破壞胰島素的產(chǎn)生
      ，可增加老年人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
      。
      塑料袋讓蔬果變得不再健康
      濕度太高易變質(zhì)
      將蔬菜置于塑料袋中，蔬菜周?chē)臐穸容^高
      ，容易滋生病菌
      ，導(dǎo)致蔬菜變質(zhì)。如果要用塑料袋
      ，儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
      。
      缺乏通風(fēng)耗營(yíng)養(yǎng)
      在缺氧情況下，水果和蔬菜會(huì)大量消耗其中的營(yíng)養(yǎng)成分
      ，并且會(huì)產(chǎn)生對(duì)細(xì)胞有毒害作用的乙醛和酒精
        。因此，貯藏期間一定要注意通風(fēng)
        ，保證氧氣供應(yīng)
        。
      正確的保鮮方法
      冰箱里的冷藏、冷凍食品應(yīng)使用保鮮膜
        ，而不要用普通的塑料袋代替
        。保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保鮮性能，普通塑料袋達(dá)不到保鮮的目的
        。
      冰箱里的冷藏
        、冷凍食品應(yīng)使用保鮮膜，而不要用普通的塑料袋
        。
      保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保鮮性能
        ，普通塑料袋達(dá)不到保鮮的目的。
      部分蔬果的保鮮方法
      1.根莖類(lèi)蔬菜相對(duì)更易保存
        ，但最好能帶泥儲(chǔ)放
        ，置于陰涼通風(fēng)處即可。
      2.白蘿卜或大頭菜冷藏前須先將菜葉切除
        ，然后用保鮮膜包好放入冰箱冷藏
        ，約可保存7～10天。
      3.青椒若直接冷藏會(huì)慢慢軟掉
        ，最好用密封保鮮袋保存
        。
      4.番茄需蒂頭朝下分開(kāi)放且不要疊放
        。
      5.水果最好垂直豎放，有蒂的一面朝上
        ，減少維生素的損失
        。如果將削皮的水果浸泡在涼開(kāi)水中，既可防止氧化
      ，又能保持原有色澤
      ，還可使水果清脆香甜。
      遠(yuǎn)離塑化劑
      ，這么做！
      1不用塑料袋裝熟食用塑料袋包裝熟食
      、點(diǎn)心等直接食用的食物時(shí)
      ，最好不要用塑料袋，尤其是有顏色的
      ，因?yàn)檫@種塑料袋不少是用回收的廢舊塑料制品重新加工而成
      ，不能直接裝食品。2不用塑料袋保鮮果蔬冰箱里的冷藏
      、冷凍食品應(yīng)使用保鮮膜
      ，而不要用普通的塑料袋代替。保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保險(xiǎn)性能
      ，普通塑料袋達(dá)不到保鮮的目的
      。3塑料袋不放微波爐加熱普通塑料袋、食品袋
      、保鮮膜盡量都不要用作微波爐加熱
      ，否則其中的塑化劑在加熱過(guò)程中很容易揮發(fā)出來(lái)。要選用標(biāo)有“微波爐專(zhuān)用”的容器
      。4少涂指甲油指甲油中含有塑化劑
      ，剛涂上指甲油后不要用手拿東西吃，尤其不能拿油條
      、油餅等食品
      。因?yàn)橹讣子褪侵苄缘模卸疚镔|(zhì)易溶解于含油的食品中
      。5包書(shū)最好用紙質(zhì)書(shū)皮書(shū)籍建議使用相對(duì)健康環(huán)保的牛皮紙作書(shū)皮
      。塑料書(shū)皮雖然漂亮，但可能含塑化劑
      ，長(zhǎng)期接觸不利于健康
        。6少用塑料杯喝水用塑料杯裝熱水、開(kāi)水的時(shí)候
        ，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易溶解到水中
        。7慎選有燙畫(huà)的童裝燙畫(huà)中含有的塑化劑
        ，會(huì)通過(guò)皮膚接觸進(jìn)入人體，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致咳嗽
      、喉痛
      、暈眩等?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?不用塑料瓶裝油選用玻璃
      、鐵制、陶瓷等器皿
      ，裝盛食用油
      。9少用塑料容器長(zhǎng)期存放食品選擇食品容器時(shí)，以不銹鋼
      、玻璃
      、陶瓷容器等為主。避免食物與塑料容器長(zhǎng)時(shí)間接觸或是浸泡
      ，以降低塑化劑溶出的機(jī)會(huì)
      。10不要選購(gòu)不明來(lái)歷玩具別一味圖便宜，購(gòu)買(mǎi)來(lái)歷不明（如路邊攤
      、網(wǎng)站）的塑料玩具
      。特別是當(dāng)寶寶處于喜歡咬玩具的階段，更是要對(duì)玩具嚴(yán)格把關(guān)
      。孩子玩具總體要求原則是：無(wú)味
      、不掉色、顏色不渾濁
      。11喝茶有助排出塑化劑茶葉中富含茶多酚
      ，多喝茶不僅可以抗氧化，而且可以幫助肝
      、腎臟排毒
      ，增強(qiáng)塑化劑的排出。12多喝水幫助排出塑化劑對(duì)于小量的塑化劑
      ，人體的內(nèi)臟具有一定的解毒功能
      ，通過(guò)代謝系統(tǒng)，自行排出體外
      。但因?yàn)槿梭w需要通過(guò)肝臟解毒
      ，所以，如果長(zhǎng)期地小量攝取
      ，仍會(huì)對(duì)身體造成損害
      。最后提醒：持續(xù)不斷地小劑量接觸塑化劑，比一次性大劑量地接觸，造成的危害更大
      ，快轉(zhuǎn)給更多人看到
      ！來(lái)源：CCTV生活圈、新聞晨報(bào)等
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
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