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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      再也不愁老婆坐月子了，看一看輕松搞定
      
        
      
            白斂
            2023-07-18 02:54:02
        
      

        
      
           
      花生紅豆小米粥，月子餐教學(xué)
      產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候
        ，燉湯可以在里面加入蔥姜嗎
      ？
      雖然說(shuō)生孩子幾乎是家家戶戶都能辦的事
        ，但“十月懷胎一朝分娩”畢竟對(duì)身體的消耗是極大的
        ，尤其是在古時(shí)候更是將傳宗接代看的無(wú)比重要
        ，所以產(chǎn)婦“坐月子”的飲食可謂是頭等大事
        。? 以前怎么做還是怎么做，需要注意的是
        ，產(chǎn)婦坐月子熬湯辛辣上火的辣椒
        ，胡椒，花椒等盡量少用
        ，身體有內(nèi)熱稍微著涼就容易引起感冒
        ，特別是需要喂奶的產(chǎn)婦生病了也會(huì)影響嬰兒健康。就放什么調(diào)料
        ，一般也就是蔥蒜
        ，原來(lái)我不是很喜歡吃姜，后來(lái)慢慢也開(kāi)始接受了
        。但是料酒沒(méi)有加
        ，畢竟有酒的成分，坐月子期間吃的東西也會(huì)變成奶里的成分
        ，所以我不會(huì)放料酒
        。
      

      

      
湯里不要放花椒，放了料酒不要蓋鍋蓋
        ，讓酒精充分的揮發(fā)掉
        。在這里我簡(jiǎn)單的提醒一下準(zhǔn)媽媽們，一定記住我說(shuō)的
        。因?yàn)槲易鲞^(guò)太多的漲奶
      ，堵奶的寶媽媽了，都是飲食不當(dāng)和生氣造成的
      。坐月子燉湯可以放姜蒜、料酒之類(lèi)的
      ，但能不能放蔥我就不知道了
      ，我坐月子沒(méi)有吃過(guò)放蔥做調(diào)料湯食，身邊也沒(méi)有看到有這樣做湯食的
      。
      
蔥姜料酒這些都可以放
      ，因?yàn)榱糠浅Ｉ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，根本不?huì)造成什么回奶。同樣的
      ，鹽也可以放
      。產(chǎn)婦吃鹽，跟寶寶臉上起小白泡沒(méi)有任何關(guān)系
      ，只要注意別放太多鹽
      ，別吃過(guò)咸的食物就可以。坐月子的很多講究比如不著涼
      、不吹風(fēng)
      、不刷牙洗頭洗澡、各種飲食禁忌不僅毫無(wú)道理
      ，而且完全是對(duì)女性的摧殘
      。坐月子陋習(xí)該被拋棄。全地球只有中國(guó)傳統(tǒng)文化里有坐月子
      。
      
那個(gè)時(shí)候本來(lái)也窮
      ，再加上老一輩說(shuō)不能吃，現(xiàn)在生活條件好了
      ，坐月子都會(huì)燉湯
      ，我老婆坐月子的時(shí)候，都是我燉的湯
        ，下面就來(lái)分享一下坐月子燉湯可不可以放蔥姜
        ，料酒之類(lèi)的調(diào)味品。
      

      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
        。關(guān)注我
        ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
        ！
      

          
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      ？除“精”;雜”“稀”“軟”還有這四大原則" rel="prev">
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      ？" rel="prev">
                                            坐月子別碰這些食物
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