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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      真相：血糖降了，身體廢了
      ，死亡率高了
      ，服藥的糖友切記3件事
      
        
      
            百薇
            2023-07-18 07:57:25
        
      

        
      
           
      空腹3.9-6.1，糖化小于6%
      ，糖化每升高1%
      ，心血管病風險增加18%。
      國外的醫(yī)務意外的發(fā)現(xiàn)
      ，服用藥物后
        ，血糖降了，并發(fā)癥少了
        ，綜合死亡率卻高了
        。
        ，死亡率高了
        ，服藥的糖友切記3件事.png" />
      原因：使用降糖藥出現(xiàn)低血糖概率上升，微血管受益，但大血管并沒有改善
        。一次低血糖危害抵消了長期維持良好的血糖
        。
      培希元主食面條，糖尿病專用主食
        ，控糖好
        ，營養(yǎng)均衡，血糖能正常
        。
      服藥的糖友切記3件事
      1
        、控制血糖要盡早
      服用藥物應該是在科學飲食與運動的基礎上服用。比增加藥物量降糖更健康
        。
      2.降糖不能太快
      血糖居高不下也不能著急
        ，更不能立馬增加大劑量藥物，或者尋求快速降糖的方法
        ，這樣危害很大
        ，血管不能短時間內承受過大的血糖波動，所以要慢慢降低才是對的
      。
      3.讓體重達標 嚴防低血糖
      控制體重
      ，不能過瘦也不能過胖，過胖和過瘦血糖都不會控制太好
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？刂蒲菧p輕體重的過程中一定要嚴防低血糖，一次低血糖會讓以前的努力控糖白費
      。
      最適合糖尿病吃的主食
      ，連吃15天血糖恢復正常，保證身體所需營養(yǎng)全方位血糖類知識分享
      ，轉發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
      血糖高到什么程度
      ，需要服藥？醫(yī)生和您聊聊
      ，看完可能就有數(shù)了
      引言：糖尿病患者什么時候開始用藥是一個讓人為難的問題
      。不少患者在查出血糖超標后，大多是不愿意吃藥的
      ，生怕吃藥后就斷不了
      ，還可能因為長期服用藥物傷身。但是一直不吃藥
      ，血糖也不穩(wěn)定
      ，也害怕 吃藥晚了 會 控制不住病情 
      。為此，也有很多患者問醫(yī)生
      ，血糖高到什么程度
      ，需要服藥？ 
      針對這個大家都關心的問題
        ，我們一起來了解下
        。醫(yī)生公布出標準
        ，看完之后
        ，可能你就心里有數(shù)了。 
      很多人說
        ，糖尿病前期不吃藥
        ，什么是糖尿病前期？  
      不少人是在體檢時才查出血糖升高的
        ，但這時身體還沒有覺得有什么不對勁
        。這種情況下，很多人是不愿意服藥治療的
        。但 診斷糖尿病 的標準
        ，并不是以患者的身體感覺為主，而是以人體的 空腹血糖 以及 餐后血糖 為準
        ，現(xiàn)在還增加了糖化血紅蛋白的指標作為輔助判斷的方法
        。 
      一般來說，人體內的正常血糖水平應該是空腹低于6.1mmol/L
        ，而餐后的2小時血糖應該小于7.8mmol/L
        。當你的血糖多次測量后，都是高出這個水平
      ，那么很可能已經(jīng)處于糖尿病的臨界邊緣
      。根據(jù)WHO規(guī)定， 空腹血糖高出7mmol/L 或者 餐后血糖高于11.1mmol/L 
      ，就屬于糖尿病
      。 
       糖尿病前期的概念就是處于 正常血糖和糖尿病診斷值之間 的人群。如果你在醫(yī)院檢查出血糖為6.1-7mmol/L之間
      ，或者餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之間
      ，那么就是糖尿病前期。 
      一般來說
      ，在糖尿病的前期是 不建議采用藥物干預 的
      。在這一階段，如果患者能夠通過生活方式干預等方法來穩(wěn)定血糖
      ，那么是有希望逆轉糖尿病
      ，不需要服用藥物的。但在這一時期。很多患者都不當回事
      ，日常很松懈
      ，以至于，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計
      ，有 90%以上 的患者都會最終發(fā)展成糖尿病
      。 
       醫(yī)生指出，有一些情況下
      ，糖尿病患者需要盡早地服用藥物干預治療
      ，否則血糖持續(xù)升高，對人體內的腎臟
      、眼睛等多個靶器官都可能產(chǎn)生傷害
      ，誘發(fā)疾病。 
      第一種就是 糖尿病前期生活干預無效的人群 
      ，對這些患者來說
      ，控制飲食，增加運動以及生活改善等方式都不能有效地穩(wěn)定血糖
      ，為了避免糖尿病的發(fā)展更快
      ，當患者查出空腹血糖超過6.1mmol/L或者餐后血糖超過7.8mmol/L時， 無禁忌條件的情況下 
      ，建議及時進行藥物干預
      。 
       第二種情況是，在患者多次測量血糖
      ，排除了飲食等因素影響外
      ，測量結果均滿足空腹血糖大于7mmol/L，或者餐后血糖大于11.1mmol/L時
      ，已經(jīng) 屬于糖尿病 
      。這時患者單純地靠生活干預的方式，很難將血糖穩(wěn)定下來
      ，為了更好地控制病情
      ，需要 及時用藥控制 。 
      醫(yī)生可以在用藥時
      ，先從 低劑量 開始
      ，配合患者的日常調理，在穩(wěn)定血糖的前提下
      ，盡可能少地用藥
      ，這樣也能減少長期服用降糖藥可能給患者帶來的身體傷害，緩解患者的心理壓力
      ，對穩(wěn)定病情也比較有幫助
      。 
       第三種情況比較特殊
      ，在一些 固有身體疾病 的患者身上，當發(fā)現(xiàn)血糖不正常時
      ，需要及時地就醫(yī)
      ，聽從醫(yī)生的建議及早用藥。比如身體原本就存在 高血壓 
      、 高血脂 等疾病
      ，或者有 冠心病 等心腦血管疾病的患者，如果查出血糖超標的問題
      ，或許需要及時用藥
      。 
      這時血糖升高的問題，不僅僅是對人體 健康 產(chǎn)生傷害
      ，更可能引發(fā)原有疾病的病情加重
      。甚至還有一定的風險會誘發(fā) 酮癥酸中毒 、 高滲性高血糖 等問題
      ，對心腦血管也會產(chǎn)生不小的損傷。這一類人群
      ，需要提高警惕
      ，發(fā)現(xiàn)血糖異常后，及時就醫(yī)
      ，針對性地采取治療
      。 
       結語：或許很多人在查出血糖異常后，都會覺得自己能夠通過生活干預的方式來穩(wěn)定血糖
      。但處于糖尿病前期
      ，這個辦法或許可行。如果 生活干預超過1-3個月 
      ，還是沒能穩(wěn)定血糖
      ，就需要及時的服藥治療。如果已查出血糖異常
      ，就已經(jīng)是空腹血糖超過7mmol/L或者餐后血糖超過11.1mmol/L時
      ，就需要及時用藥。醫(yī)生公布出服藥標準
      ，可能就有數(shù)了
      。 
       

      血糖高就意味著患上了糖尿病
      ？想要血糖安穩(wěn)
      ，生活中要做好3件事
      糖尿病是“萬病之母”
      ，如今糖尿病人也是越來越多，糖尿病最主要的特點就是高血糖
      。在生活中
      ，很多人發(fā)現(xiàn)自己血糖高之后，就很擔心是不是患上了糖尿病
      。那么
      ，血糖高就意味著患上了糖尿病
      ？想要血糖安穩(wěn)
      ，生活中要做好3件事。 

      一
      、血糖高就意味著患上了糖尿?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?br>
       在人體血液里面的糖就叫做血糖
      ，一般情況下都是葡萄糖
      ，葡萄糖是負責給體內的各個組織細胞活動提供能量的，因此
      ，血糖必須要保持在一定的水平才能維持身體內各器官以及組織的需要
      。 

       糖尿病主要是以高血糖為共同特點的內分泌代謝疾病，是由于胰島素分泌活性的缺少或是胰島素出現(xiàn)抵抗等原因所引起
      。因此
      ，雖然血糖高是糖尿病的主要判斷標準之一，但是兩者并不能劃等號
      ，血糖高并不等于患上了糖尿病
      ，有可能只是處于臨界的邊緣，如果能夠及時發(fā)現(xiàn)
      ，然后采取措施還來得及
      。但是如果放任不管，讓血糖持續(xù)升高
      ，這樣就很可能會發(fā)展成為糖尿病
      。 

       二、想要血糖安穩(wěn)
      ，在生活中就要做好這3件事： 

      第一：多吃新鮮的蔬果

       對于高血糖人群來說
      ，在日常的飲食上一定要嚴格控制，盡量選擇吃一些新鮮的蔬果
      。一方面
      ，如果感覺很饑餓的話，吃新鮮的蔬果不僅可以緩解饑餓
      ，而且還不容易造成血糖的升高
      ；另一方面
      ，蔬菜中富含大量的膳食纖維和維生素，而且熱量很低
      ，能夠滿足人體所需
      ，還不會對血糖產(chǎn)生很大的影響。

      第二：多吃粗糧和豆制品

       粗糧中含有大量的膳食纖維
      ，能夠起到降低血糖的作用
      ，比如說藜麥、蕎麥等
        。另外
        ，血糖高的人也要多攝入豆制品，主要是因為豆制品中含有大量的優(yōu)質蛋白
        ，而且豆制品中不含膽固醇
        ，能起到降脂的作用，可以代替部分的動物性的食品
        ，比如肉類
        。

      第三：適當做一些運動

       想要穩(wěn)定血糖，運動是很重要的
      ，通過運動不僅能提高身體的抵抗力
      ，而且還能促進熱量的消耗，這樣就更有利于糖分的利用
      ，同時幫助控制好體重。如果長時間久坐不動
      ，就會容易導致體內的糖類物質利用量非常少
      ，從而不利于血糖的控制。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
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