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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    冬瓜能美容,試試這些簡單方法
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-04-27 21:41:55
        
    

        
    
           
    冬瓜大家都很熟悉的吧
    ，是一種很常見的食材類型哦，它的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的呢，可以有很好的利尿消腫的作用和效果的呢。你知道冬瓜的美容效果嗎，來看看它的食療的介紹吧
    ，你會(huì)大吃一驚。
    【蝦仁冬瓜】
    做法
    冬瓜200克切條，入水里焯一下
    ，下鍋過油，撈出備用;蝦仁100 克
    ，用鹽
    、料酒、味精
    、蛋清
    、淀粉抓勻，放入油鍋里滑一下出鍋。鍋里另放少許油
    ，放入蔥姜末炒香
    ，倒進(jìn)冬瓜、蝦仁炒熟
    ，加鹽
    、味精、香油
    ，勾芡出鍋即可
    。
    養(yǎng)顏功效.這道蝦仁冬瓜十分鮮美爽滑，營養(yǎng)也很豐富
    ，還有減肥功效
    。
    【冬瓜茶】
    做法
    小冬瓜1個(gè)，削掉皮
    ，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機(jī)打成汁
    ，在鍋里煮，等汁變得很黏以后加冰糖
    ，再煮一會(huì)
    ，冷卻后就會(huì)凝成塊。吃的時(shí)候挖1小匙來泡茶喝就好
    。
    養(yǎng)顏功效：這道茶湯可以幫助清理腎臟廢物
    ，排除多余水分，讓小臉和小腰都變得更為緊實(shí)
    。這樣的食用方法可以有排毒的作用
    ，對于利尿消腫有好處，可以起到減肥的作用
    。
    【冬瓜瓤洗面奶】
    適用膚質(zhì)：任何膚質(zhì)
    ，特別是干性肌膚。
    做法
    把冬瓜瓤絞成汁洗面
    ，或用冬瓜煮爛以后加蛋黃1個(gè)
    ，蜂蜜1小匙，混勻后敷臉6分鐘
    。養(yǎng)顏功效
    。冬瓜瓤有很好的美白嫩膚功效，加上補(bǔ)水滋潤的蜂蜜
    ，可以淡化面部的色斑
    ，讓皮膚更白凈。這樣的方法可以美容養(yǎng)顏
    ，而且還可以有淡化色斑的作用呢
    。
    關(guān)于冬瓜美容養(yǎng)顏的方法，你學(xué)會(huì)了吧，冬瓜可以有很多的食用方法
    ，對于美容來說
    ，可以制作冬瓜茶啊，或者是用冬瓜瓤洗面奶都是不錯(cuò)的選擇呢
    ，可以起到很好的保健的作用和效果
    ，大家可以試試。
    

          
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