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    孕婦禁吃的十大水果
    ，看您吃過幾種
    
        
    
            六月雪
            2023-07-18 09:49:16
        
    

        
    
           
    女性在懷孕之后
    ，在各個方面都需要注意起來
    ，尤其是在飲食方面，不能吃一些寒性的食物
    ，對孕婦是有影響的，在懷孕期間孕婦會經(jīng)常使用一些水果
    ，補(bǔ)充維生素
    ，可并不是所有的水果都是孕婦可以食用的，那么下面就一起來看看孕婦禁吃的十大水果有哪些
    。
    孕婦禁吃的十大水果：
    ，看您吃過幾種.png" />
    1、山楂
    山楂酸甜可口,極為開胃消食,很多女性都比較喜歡吃山楂
    ，但是孕婦懷孕后不能吃山楂,過多食用山楂會引起子宮收縮,嚴(yán)重時(shí)會造成流產(chǎn),建議孕婦最好不要食用山楂
    。因此要說孕婦禁吃的十大水果有哪些，山楂絕對可以說是一個
    。
    2
    、荔枝
    荔枝是很好的補(bǔ)品,但是含糖量是非常高的,懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說,還容易加重陰虛或陽虛的問題
      。
    3
      、桂圓
    桂圓容易上火，會增加胎熱
      ，因此在懷孕期間的孕婦最好不要食用,吃多了會引起便秘
      、嘔吐、見紅
      、甚至是流產(chǎn)或者是早產(chǎn)
      。
    4、榴蓮
    榴蓮是營養(yǎng)價(jià)值是有目共睹的,但孕婦不宜食用,因?yàn)榱裆徧珶釟?過多食用會使血糖升高,而且在進(jìn)入胃部之后不容易消化
      。
    5
      、柿子
    這里是指還沒有完全成熟的柿子，里面會含有大量的鞣酸,容易導(dǎo)致結(jié)石,對孕婦的胃部會有傷害的
    。
    6
    、菠蘿
    菠蘿中有一種特殊的蛋白酶,這種物質(zhì)會引起過敏,對于孕婦而言，一旦過敏就容易腹瀉或腹痛,是極不安全的
    。
    7
    、芒果
    芒果與菠蘿同理,芒果中也有種特殊的酶,婦吃了會引起過敏,不管你之前對芒果過不過敏,懷孕以后最好還是不吃的好。
    8
    、香瓜
    香瓜味道香甜可口,屬于涼性食物
    ，吃多了不容易消化，還容易引起胃寒和腹瀉
    ，簡直得不償失
    。
    9
    、桃子
    桃子是很常見的水果,它的營養(yǎng)價(jià)值非常高,但孕婦不宜多食,因?yàn)樘易有詿嵝允澄铮远嗔巳菀妆忝亍?/p>
    10
    、山竹
    山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜歡吃
    ，但不適合孕婦食用,因?yàn)樯街窈翘撸绕涫茄獕?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、血糖高的孕婦遠(yuǎn)之
    。
    以上就是給孕婦介紹的孕婦禁吃的十大水果有哪些，在懷孕期間也應(yīng)該注意
    ，不要因?yàn)槌藻e食物而引起意外的情況發(fā)生
    。不能吃的食物一定不要吃,等孩子生下來之后再吃也不遲。
     
    PS: …… 
    孕婦絕對不能吃的十大水果有哪些
    柿子
    ，易引起胃結(jié)石
    ，建議少吃
    桂圓，易引起大便干燥
    ，建議少吃
    西瓜
    、白蘭瓜、哈密瓜
      ，易引起腹瀉
      ，建議少吃
    菠蘿蜜、榴蓮
      ，易引起食欲不振
      ，建議少吃
    楊梅，易引起胃酸過多
      ，建議少吃
    蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)
      、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，有助胎寶寶發(fā)育
      ，建議食用
    西柚：含有的維生素
      、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。建議食用
    秋梨：防治外感風(fēng)寒
      、肺部感染及肝炎的功效
      ，建議食用
    柑橘：屬溫性水果，補(bǔ)陽益氣
      ，過量反而對身體無益
    檸檬：富含維生素C
      ，能增強(qiáng)孕媽媽的免疫力，預(yù)防感冒
      ，適量
    香蕉：有降壓
      、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。建議食用
    火龍果：有解毒
      ，降血壓
      ，調(diào)節(jié)胃腸的功能，還能預(yù)防孕期便秘
      ，建議食用
    孕婦十大禁忌水果 孕媽必須注意
    1
      、西瓜：西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖
    、維生素A
    、維生素B、維生素C
    、維生素D等，有較高的營養(yǎng)價(jià)值
    。以及富含水分
    、果糖、鉀鹽
    、蘋果酸
    、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分
    ，具有清熱解暑
    、止渴除煩、通利小便的功效
    ，可治療夏傷暑熱
    、頭脹胸悶、口渴咽干
    、小便短赤和咽痛
    、口瘡、咳血等病
    。所以孕婦是可以吃西瓜的
    ，不過有很多地方需要注意：孕婦吃瓜要適量。西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多
    ，但也不是任何人都可以吃
    ，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多
    ，如果吃西瓜太多
    ，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化
      ，體內(nèi)胰島素相對不足
      ，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高
      ，會發(fā)生妊娠糖尿病
      。
     
     2
      、芒果：芒果果肉多汁，可以解渴生津
      ，而且芒果還有止吐的作用
    ，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀
    。芒果還含有豐富的膳食纖維
    ，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便
    ，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用
    ，因此孕婦是可以吃芒果的。但要注意的是
    ，芒果性質(zhì)帶濕毒
    ，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿
    、腫瘤
    、婦科病如白帶等，應(yīng)避免進(jìn)食
    。
     
     3
    、榴蓮：孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃
    。榴蓮所含的熱量及糖分較高
    ，500克就含有500千卡的熱量，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品
    ，導(dǎo)致其血糖升高
    ，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大
    。所以孕婦如果要吃榴蓮
    ，以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。
     
     4
    、木瓜：木瓜甜美可口
    、營養(yǎng)豐富，有百益之果”
    、水果之皇”
    ，營養(yǎng)豐富，具有消食
    ，驅(qū)蟲
    ，清熱，祛風(fēng)的功效; 主治胃痛，消化不良
    ，肺熱干咳
    ，乳汁不通，濕疹
    ，寄生蟲病
    ，手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處
    ，但是木瓜偏寒性
    ，因此胃寒、體虛者不宜多吃
    ，否則容易腹瀉或胃寒
    。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且
    ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了
    ，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜
    ，無論生熟都不宜吃
    。
     
     5、桂圓：中藥桂圓又名龍眼
    、龍眼肉
    ，桂圓中含有葡萄糖、維生素
    、蔗糖等物質(zhì)
    ，營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神
    、養(yǎng)血益脾
    、生津液、潤五臟之功效
    ，是良好的補(bǔ)品
    。桂圓不僅滋補(bǔ)效果好，其味道甜美外形誘人
    ，不少女性懷孕后都忍不住嘴饞大吃特吃
    。到底，孕婦可以吃桂圓嗎?答案是否定的
    。女性在懷孕期間最好別吃桂圓
    。這是因?yàn)椋饒A雖能滋補(bǔ)氣血、益心脾
    ，但它性溫味甘
    ，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱
    、濕阻中滿
    ，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。孕婦懷孕后陰血偏虛
    ，干燥內(nèi)熱
    ，所以不宜吃桂圓。
     
     6
    、菠蘿：菠蘿
    ，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果
    。菠蘿外形美觀
    ，汁多味甜，有特殊香味
    ，是深受人們喜愛的水果
    。那么孕婦能吃菠蘿嗎?菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏
    ，而且是一種超敏反應(yīng)
    ，而且15分鐘就出現(xiàn)了過敏的情況，如腹瀉
    、嘔吐
    、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應(yīng)
    ，就要注意避免吃
    。孕婦吃菠蘿要謹(jǐn)慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏
    ，建議您就不要食用菠蘿
    。
     
     7、甘蔗：孕婦不宜常吃甘蔗
    。因?yàn)楦收岷写罅刻欠?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，吃的越多血糖就越高，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕
    ，謹(jǐn)防妊娠糖尿病
    。孕婦吃甘蔗時(shí)，如果當(dāng)血糖超過正常限度
    ，會促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖
    ，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫
    。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境
    。
     
     8
    、杏：杏有生津止渴、潤肺化痰
    、清熱解毒等作用
    ，但是杏肉味酸、性熱
    ，有小毒
    ，孕婦多吃會長瘡生癤;另外杏還有滑胎的作用，這是孕婦的大忌
    。
     
     9
    、獼猴桃：猴桃營養(yǎng)豐富，素有”水果之王“的美譽(yù)
    。獼猴桃性寒
    ，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用，特別是有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦
    ，懷孕期間最好就不吃獼猴桃
    。懷孕禁忌吃水果
     
     10、荔枝：荔枝屬于熱性水果
    ，孕婦懷孕期間多吃這類熱性水果往往容易引發(fā)便秘
    、口舌生瘡等上火癥狀，引起胎動不安
    ，更有甚者還會引起流產(chǎn)。所以孕婦懷孕期間最好禁吃這類熱性水果
    。
    孕婦前三個月禁吃十大水果
     孕婦前三個月禁吃十大水果
    孕婦前三個月禁吃十大水果
    ，在懷孕前三個月，胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育處于一種相對不太穩(wěn)定的狀態(tài)
    。不良的飲食和生活習(xí)慣
    ，有可能影響妊娠過程的順利進(jìn)展，盡量避免進(jìn)食過于寒涼水果
      ，以下關(guān)于孕婦前三個月禁吃十大水果
    孕婦前三個月禁吃十大水果1 1
      、木瓜 
    木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化
      ，尤其是青木瓜
      ，它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)
      。另外
      ，木瓜性寒
      ，身體虛弱、脾胃不好的孕婦食用后
      ，容易出現(xiàn)腹瀉
      、腹痛等現(xiàn)象，而這也會增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
      。
     2
      、桂圓 
    桂圓容易上火，會增加胎熱
      ，因此在懷孕期間的孕婦最好不要食用
      ，吃多了會引起便秘、嘔吐
    、見紅
    、甚至是流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。
     3
    、杏 
    杏味酸性大熱
    ，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重
    ，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則
    ，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌
    ，不宜食用
    。
     4、山楂 
    山楂酸性甜合口
    ，很多孕媽認(rèn)為有助于緩解孕初期的孕吐開胃
    。其實(shí)山楂不僅不能開胃，反而可能使孕吐現(xiàn)象會加重
    。再者
    ，山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)
    。所以
    ，無論孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂及其制品
    。
     5
    、 荔枝 
    荔枝是很好的補(bǔ)品，但是含糖量是非常高的
    ，懷孕以后的女性最好不要吃荔枝
    ，容易上火不說，還容易加重陰虛或陽虛的問題
    。
     6
      、榴蓮 
    榴蓮是營養(yǎng)價(jià)值是有目共睹的
      ，但孕婦不宜食用，因?yàn)榱裆徧珶釟?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，過多食用會使血糖升高
      ，而且在進(jìn)入胃部之后不容易消化。
     7
      、柿子 
    一方面是因?yàn)槭磷訉儆谑菦鲂运?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，另一方面是因?yàn)槭磷硬灰妆辉袐D腸胃消化吸收，所以為不影響孕婦和胎兒的健康建議還是盡量不要吃柿子為好
      。
     8
      、西瓜 
    西瓜水分充足，解暑利尿
      ，是人們夏季消暑的最佳水果
      。但對于孕婦來講，西瓜性寒味甘
      ，對脾胃刺激很大
      ，尤其是剛從冰箱里拿出來的西瓜，孕婦吃多了會“傷脾助濕”
      ，對健康不利
      。
     9、菠蘿 
    菠蘿雖然營養(yǎng)較為豐富
      ，但是由于菠蘿內(nèi)含有特殊成分生物甙和菠蘿蛋白酶
      ，這兩種物質(zhì)很容易誘發(fā)孕婦皮膚發(fā)癢和過敏，所以菠蘿也成為了孕婦的禁果
    。
     10
    、桃子 
    桃子中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，吃了確實(shí)比較養(yǎng)人
    。但是桃子屬于熱性食物
    ，孕婦吃多了容易引起便秘，胎兒在體內(nèi)躁動
    ，最后導(dǎo)致滑胎。
    孕婦前三個月禁吃十大水果2 總結(jié)出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項(xiàng)： 
    1
    、盡量別吃寒涼
    、下火食物。包括苦瓜
    、冬瓜
    、芥菜等。
    2
    、盡量別吃容易上火的煎炸類食物
    ，如煎牛扒
    、豬扒，炸雞腿雞翼等
    。
    3
    、烹飪方式以蒸、煮
    、燜為主
    ，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片
    、蒸肉餅
    、燜肉塊、釀茄子
    、釀辣椒等
    。
    4、湯類以骨頭湯
    、雞湯為主
    。孕婦營養(yǎng)充足，身體強(qiáng)壯
      ，就不容易患感冒
      ，對胎兒發(fā)育很有利。嬰兒在發(fā)育過程中大量需要鈣質(zhì)
    ，孕婦容易缺鈣
    ，多喝骨頭湯非常有好處。
    5
    、每天早晚堅(jiān)持喝牛奶
    。最好是喝孕婦專用奶粉。
    6
    、每天吃一個蘋果
    。其他水果也可多吃。如獼猴桃
    、仙女果等
    。盡量別吃香蕉，它有潤腸
    ，促進(jìn)腸胃蠕動的功效
    ，據(jù)說孕婦容易流產(chǎn)。
     易過敏的水果 
    如芒果中的致敏性蛋白
    、菠蘿中的菠蘿蛋白酶
    、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質(zhì)
    ，所以孕期準(zhǔn)媽媽為了不過敏
    ，應(yīng)少吃這類水果
    。若想吃，也不建議一次性吃太多
    ，以免引發(fā)過敏
    。
    孕婦前三個月禁吃十大水果3 孕期前三個月不能吃以下食物： 
    1、螃蟹：它味道鮮美
    ，但其性寒涼
    ，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利
    ，尤其是蟹爪
    ，有明顯的墮胎作用。
    2
    、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效
    ，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的`通血絡(luò)
    、散瘀塊作用
    ，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)
    。
    3
    、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利
    。藥理實(shí)驗(yàn)證明
    ，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮
    ，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能
    。
    4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用
    ，其藥性寒涼而滑利
    。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用
    ，能使子宮收縮次數(shù)增多
    、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)
    。
    5
    、罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多健康不利
    。
     擴(kuò)展資料： 
     孕婦最佳食物 
     1、最佳防吐食物 
    晨吐是孕婦最難受也是較為常見的反應(yīng)之一
    ，給孕婦帶來相當(dāng)大的痛苦
    。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用
    ，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬和土豆含有多種維生素
    ，對孕婦尤為合適
    。
     2、最佳保胎蔬菜 
    菠菜含有豐富的葉酸
    ，每100克菠菜的葉酸含量高達(dá)350微克
    ，名列蔬菜之首。
    葉酸的較大功能在于保護(hù)胎兒免受脊髓分裂
    、腦積水
    、無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害。因此專家主張?jiān)缙诘膬蓚€月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片
    。同時(shí)
    ，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁
    、失眠等常見的孕期并發(fā)癥
    。
     3、最佳飲料 
    綠茶乃微量元素的“富礦”
    ，對胎兒發(fā)育作用突出的鋅元素就是其中一種
    。根據(jù)測定，在食譜相同的情況下
    ，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達(dá)14毫克
    ，此外，綠茶含鐵元素也較豐富
    ，故常飲綠茶可防貧血
    。
     4、最佳防早產(chǎn)食品 
    丹麥專家研究表明
    ，常吃魚有防止早產(chǎn)的作用
    。丹麥得樂群島的孕婦，平均孕期比其他地區(qū)長5天以上
    ，奧妙在于食譜中魚類所占比重較大
    ，因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！
    

          
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    ，我把腦子忘在了醫(yī)院?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！倍ぁぁ?/span>
                                        
      
    
      
    
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       ？試試這幾款燜飯，保證停不下來" rel="prev">
                                            寶媽不愛吃大米飯
    ？試試這幾款燜飯

  
    
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    這6種糖尿病人不能喝牛奶
    ，會對身體造成很大的傷害
    ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
    ，并且富含營養(yǎng)
    ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
    ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
    
                        
    點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
      ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn)
                
                  坐月子不愛吃雞蛋<div   id=  ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！
    
                        
    點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                    ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
            ？萬萬不要這樣做~">