，一起放到小鍋中加入清水和冰糖煮開，再煮十分鐘取出以后過濾，得到的液體就是冬瓜荷葉茶，它降溫以后可以直接飲用。
冬瓜荷葉茶怎么沖泡

第一步:將干荷葉、淡竹葉清洗干凈,瀝干水分備用。

第二步:取一干凈的鍋,置于火上,導(dǎo)入600毫升的清水,把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中,以大火煮至沸騰后,再轉(zhuǎn)文火續(xù)煮10分鐘。

第三步:將冬瓜糖磚放入茶鍋中,再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解,并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣,將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中,即可飲用。
冬瓜荷葉茶可以治療便秘嗎
冬瓜荷葉茶是可以幫助治療便秘的，但是一定要注意長期堅持喝，只是喝1~2次的話是沒有什么太大的作用的，如果常年便秘的話，建議您最好是去醫(yī)院檢查一下，也不排除有一些肛腸方面的問題，平時飲食一定要多注意清淡，多吃一些瓜果蔬菜，吃一些比較好消化的食物都能緩解便秘。

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