原料:烏梅,山楂
,甘草做法:去核的烏梅與山楂比例為3:2
,再準(zhǔn)備一份的甘草養(yǎng)生功效:酸梅湯是大家十分熟悉的傳統(tǒng)夏季飲品之一
,在此介紹其主要原料烏梅與飲用的注意事項(xiàng)。之所以叫酸梅湯,乃因酸梅乃烏梅之別稱。中醫(yī)認(rèn)為,烏梅澀腸斂肺、生津安蛔,主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病癥===================================================
1
2
將烏梅
、甘草、山楂、薄荷葉經(jīng)典酸梅湯的制作方法
酸梅湯是大家十分熟悉的傳統(tǒng)夏季飲品之一。以下就是我分享酸梅湯的制作方法
制作方 法:
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3、鍋中倒入適量的涼水
4
烏梅能緩解嘔吐
桂花酸梅湯的做法
原料
烏梅10粒
做法步驟
1
2
3、最后倒入桂花和冰糖
備注
1
、烏梅要去中藥店買(千萬(wàn)不要買超市里的零食),現(xiàn)在的價(jià)格一斤40元左右,大概能用1個(gè)月;2
、烏梅和冰糖是必要的材料,山楂干和桂花都不是必需的,可隨意添加,也可添加糖桂花;3
、因?yàn)槎际侵兴帲詈糜蒙板亖?lái)熬4
5、盡量不要再添加其他藥材
;
酸梅湯是本民族傳統(tǒng)飲料之一,在名著《紅樓夢(mèng)》一書(shū)第三十四回中
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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