大暑時節(jié)喝啤酒解暑不宜貪涼貪多
食養(yǎng)人
2023-07-18 22:43:30
大暑時節(jié)
，三五好友相聚
，侃侃大山
、喝點啤酒，既休閑又解暑
，甚是愜意。但專家提醒大家
，夏天啤酒雖解暑
，飲用還需多注意。
啤酒俗稱“液體面包”
，它營養(yǎng)豐富
，含有麥芽糖、多種氨基酸和維生素等對人體有益的成分
，熱天適量喝點啤酒
，具有益氣活血、解熱鎮(zhèn)痛
、興奮神經(jīng)
、消暑解渴等功效。但啤酒含有酒精
、二氧化碳等成分
，飲用時還得有一定的講究。
喝啤酒解暑不宜貪涼貪多.png)
不貪涼 夏天喝啤酒大家都喜歡“冰鎮(zhèn)”
，但是不是啤酒凍得越冰越好呢
？其實不然，“冰鎮(zhèn)”啤酒的最佳溫度是10℃-12℃
，因為此時二氧化碳的溶解度比較大
，能形成最佳口味。太冰的啤酒不但不好喝
，且會使酒液中的蛋白質(zhì)分解
、游離，破壞營養(yǎng)成分
，對胃腸道的殺傷力也比較大
。如果大汗淋漓時去喝冰鎮(zhèn)啤酒，還會使擴張的毛孔驟然收縮并中止出汗
，使身體散熱受阻
，易誘發(fā)感冒等疾病
。
不貪多 喜歡喝啤酒的人可能就有體會，喝啤酒一般不易醉
，但很容易“脹肚子”
，那是因為正常成人空腹時胃的容量僅約50毫升，胃部中等充盈時的容量約為1500毫升
，這時胃已有明顯飽脹感
。若繼續(xù)“豪飲”，嘔吐時很容易撕裂
、拉傷極度飽脹的胃
，嚴重時會出現(xiàn)胃部大出血甚至死亡。此外
，隨著小便次數(shù)增多
，豪飲者還容易出現(xiàn)低血鉀性麻痹（表現(xiàn)為渾身無力）和心率失常。因此
，每次飲啤酒的量最好控制在500毫升以內(nèi)
。
不混喝 現(xiàn)在有很多年輕人喜歡白酒啤酒混喝，喝完白酒后再喝啤酒漱漱口
，其實這樣對身體危害很大
。“混著喝”不但會強烈刺激腸胃系統(tǒng)
，容易引起消化功能紊亂
，且因二者酒精濃度高低不一，啤酒中含有的二氧化碳和許多水分
，可促使白酒中高濃度酒精在全身滲透
，更會對飲混酒者的腦、肝
、腎
、胃產(chǎn)生強烈的刺激并導(dǎo)致危害。
合理搭配菜肴 啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含維C的蔬果
，可以降低啤酒的副作用
。不宜吃太多燒烤食物，因為酒精能使消化道血管擴張
，加速燒烤物中致癌成分的吸收
。此外，海鮮
、動物內(nèi)臟
、菌類和紅肉都是高嘌呤食物，會使啤酒內(nèi)里的核酸最終分解為尿酸，當血液里的尿酸超過一定的量后便會在關(guān)節(jié)腔沉積
，從而導(dǎo)致痛風(fēng)甚至腎
、膽道結(jié)石等一系列癥狀。本身患有胃腸道疾病
、肝病
、膽囊炎、胰腺炎
、高血壓
、結(jié)石等代謝綜合征的患者，喝啤酒會加重原有疾病的癥狀
，引起舊病復(fù)發(fā)
，應(yīng)盡量遠離啤酒
。
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夏季酷暑炎熱的祝福語句
【篇一】夏季酷暑炎熱的祝福語句
1
、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣
，漂亮閃耀感性大方
，有品位有風(fēng)情，簡約時尚婉約氣質(zhì)
，穿上后遠看張曼玉
，近看張柏芝，仔細看
，呵呵
，原來是你!
2、揮一揮衣袖
，揮走悶熱的云層
。招一招身手，招來陣陣清風(fēng)
。搖一搖身段
，搖來夏日的身心康健。求一求上天
，求來清涼滋潤的雨水
。夏日來臨，祝你要風(fēng)得風(fēng)
，要雨得雨
，快樂、清爽過夏天!
3、夏天到
，短信到
，清涼來。愿幸運像夏天的雨說來就來
，愿幸福像夏天的風(fēng)吹涼體表清涼無限
，愿奇跡像夏天的冰滿街都是帶來冰爽特別。祝你清涼夏天
，快樂夏天
。
4、夏季炎炎酷暑到
，保健養(yǎng)生很重要;久用電扇不適宜
，空調(diào)冷風(fēng)更注意;夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩;調(diào)整心態(tài)情緒好
，炎炎夏日樂逍遙
。
5、夏天‘紛紛擾擾’
，日子‘酸酸甜甜’
，快樂‘簡簡單單’，友情‘真真切切’
，祝?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！迩逅改阈那檩p輕松松
、夏季快快樂樂!
6
、純白無暇的梔子花，散著誘人的芬芳;萬條綠絳的河邊柳
，蕩著舒服的清涼;香甜可口的冰淇淋
，透著無盡的冰爽。愿你在這個夏天不熱也不燥
，心情天天好!
7
、夏日到，祝福到
，健康安全最重要;風(fēng)兒刮
，樹兒搖，時時惦念心中繞;短信發(fā)
，關(guān)懷到
，真心問候來送到：愿你夏日心情好，美麗生活樂淘淘
。
8
、夏天的微風(fēng)拂面輕爽
，夏天的雨透徹冰涼，夏天的傍晚心情舒暢
，夏天的夜溫馨浪漫
，我的問候送你一陣清涼，愿你夏天心情快樂
，涼爽舒心
。
9、晚霞映照著天邊
，黃昏裊繞著炊煙
，又是一夏舞翩躚。陽光抒發(fā)著牽掛
，知了哼唱出思念
，祝福消去夏的火焰。愿快樂清流淌你心間
，愿幸福微風(fēng)圍你身邊!
10
、雨中的青蛙“呱呱呱”，風(fēng)里的蟬鳴“吱吱吱”
，床上的跳蚤“蹦蹦蹦”
，蚊子的歌聲“嗡嗡嗡”，“陸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？铡比姡严奶熳蠲赖淖８Ｋ徒o你
，愿你天天快樂
，清爽一夏。
11
、吹吹夏天的風(fēng)
，清涼一夏快樂由衷;澆澆夏天的雨，清爽一夏如意不停;看看夏天的景
，涼爽一夏有好心情
，愿你安度炎炎夏日，冰爽跟隨
，幸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？偱恪?/p>
12
、夏日的苦瓜
，讓你苦到心里，降降心火
。夏日的西瓜
，讓你甜在心里，甜甜蜜蜜。夏日的香瓜
，讓你香氣四溢
，神采飛揚。炎熱夏季到
，愿你與瓜果相伴
，愿你與健康相伴，愿你與快樂相伴!
13
、揮一揮衣袖
，揮走悶熱的云層。招一招身手
，招來陣陣清風(fēng)
。搖一搖身段，搖來夏日的身心康健
。求一求上天
，求來清涼滋潤的雨水。夏日來臨
，祝你要風(fēng)得風(fēng)
，要雨得雨，快樂
、清爽過夏天!
14
、取來北極冰，融入短信中
，愿你夏日清涼一身輕松;取來南極風(fēng)
，吸入短信中，愿你冰爽夏日萬事興隆
，用短信帶去夏日涼風(fēng)
，祝你清涼一夏，幸福一生
。
15
、送你一縷清風(fēng)，消去夏日煩躁;送你一片樹蔭
，遮擋炎炎烈日;送你一泓清泉
，帶給你無限清爽;送你一份祝福，祝你夏日生活繽紛多彩!
16
、夏天炎熱天
，高溫氣候里，問候如清風(fēng)
，吹走煩與惱
，關(guān)懷如清泉
，趕走上火氣;祝福如涼茶，健康又可口
，祝福朋友你
，夏天透心涼，幸福又安康
。
17
、夏天來得真快，溫馨祝福送到
。太陽加班加點
，出門記得防曬。汗液流失嚴重
，多吃新鮮蔬菜
。保持健康心態(tài)，心靜自然涼快
。祝你幸福平安
，夏天更加快樂。
18
、讓夏風(fēng)帶去我對你的思念
，愿你快樂;讓夏雨帶去我對你的關(guān)懷，愿你身體健康;讓夏天的每時每刻
，都有我對你的深深祝福
，祝你夏日清爽，快樂每刻!
19
、藍藍天空白云飄
，白云下面綠水清，清水流淌微風(fēng)吹
，夏日炎炎涼意送。夏日
，我對你的祝福如微風(fēng)
，趕走炎熱，趕走烈日
，趕走酷暑
，伴你度過一個美好的夏天。
20
、送你愉悅冰箱
，把煩惱冷藏，新鮮給你透心涼;送你如意冰棒
，把燥熱凍僵
，爽口給你好清爽;送你開懷風(fēng)扇
，把煩躁吹光，柔風(fēng)給你送吉祥
，愿你清涼一夏日
，快樂一輩子!
21、炎熱的夏天已來到
，身體保健很重要
。找點空閑，找點時間;跳跳小舞
，跑跑小步;喝杯清茶
，滋潤心田;睡個午覺，補充睡眠;注意防暑
，保重身體;祝你快樂過夏天
。
22、扯一片白云做帽子
，為你遮陰擋雨;挾一縷清風(fēng)當圍巾
，快樂幸福把你繞;留一簾細雨當涼扇，為你驅(qū)暑追蚊;寫一條短信給你
，夏日溫馨
、清涼屬于你!
23、春天
，我復(fù)制了春風(fēng)
，夏天粘貼給你;春天，我下載了細雨
，夏天另存給你;春天
，我壓縮了涼爽，夏天解壓給你;祝你快快樂樂過一夏天!
24
、炎炎的夏日
，花草樹木快樂的長，思念的感覺更加想念
，今日送去我對你的祝愿
，愿你工作如炎熱的太陽蒸蒸日上，生活如夏日清風(fēng)清爽溫馨
，祝你夏日開心快樂
。
25、淺淺藍天
，讓你的眼沉靜下來;幽幽碧水
，讓你的臉涼爽起來;輕輕微風(fēng)，讓你的發(fā)飛揚開來;淡淡問候
，讓你的心清涼起來
。愿你清清爽爽地快樂一“夏”!
26
、炎熱夏天，送你一條短信
，用清涼寫作
，用冰涼發(fā)送，用涼爽來看
，我愿使你：快樂過夏天
，涼涼爽爽一整夏，夏天快樂
。
27
、乘的是順風(fēng)車，讓清風(fēng)伴你夏日清涼;飲的是快樂茶
，讓涼茶伴你夏日舒暢;看的是喜雨景
，讓雨滴伴你夏日涼爽，愿你快樂每一天
，清涼一個夏
。
28、睡前空調(diào)要調(diào)好
，28度最重要
。飯后午休要做到，養(yǎng)好精神工作好
。傍晚補水要記牢
，水分充足防干燥。炎熱夏季來臨
，愿你控制好溫度
，愿你控制好濕度，愿你控制好速度
，享受清涼夏天
，享受美麗生活!
29
、送你冰鎮(zhèn)的快樂給煩惱降溫
，愿你夏日多多清新;送你冰凍的如意給悲傷去火
，愿你夏日多多收獲;送你冰涼的開心給哀愁散熱
，愿你夏日多多蓬勃
，祝你清爽一夏
，幸福一生
。
30
、把冰啤酒的舒爽感受送給你
，把冰激凌的甜蜜可人送給你，把清風(fēng)的悠悠清涼送給你
，把細雨的密密滋潤送給你
，愿你擁有清爽的夏天!
【篇二】夏季酷暑炎熱的祝福語句
1
、手機滴滴的響，短信閃亮登場
。愿滿天的星光照耀著你
，為你照亮人生的方向，炎熱的大暑時節(jié)
，為你帶去夏日的清涼
。愿你夏日快樂無邊;涼爽無邊!
2、夏季休息要注意
，請你晚睡要早起
。居室通風(fēng)放心底，暴曬衣服防濕氣
。飲食清淡最適宜
，補水切莫渴至極。消暑藥物隨身體
，防患未然是必須
，祝快樂夏季!
3
、有陽光燦爛
，也有綠樹成蔭。有蟬鳴喧囂
，也有鳥語花香
。有酷熱難忍，也有冰爽體驗
。夏天多面
，愿你擁有快樂的一面，永遠!
4
、開心一夏
，好運美事一起抱，輕松一夏
，壓力煩惱全都拋
，幸福一夏，家庭和睦很美妙
，清涼一夏
，熱氣見你都得逃，祝福一夏
，夏至快樂天天笑!
5
、畫一抹明媚，你笑得花開;狂一個熱吻
，你火辣夏日;金菊飄香
，你金黃閃亮;飛揚雪花
，你沉默冬日。有你的四季就是美麗無限
，有你的時光就是熱情歡暢
。有你真好，祝你開心到老
。
6
、把思念化作清涼的微風(fēng)，把牽掛變成清新的細雨
，把問候凝成清爽的空氣
，把祝福短信輕輕的發(fā)送給你，愿你涼爽一夏
，快樂常在
，幸福常有。
7
、艷陽高照夏至到
，短信問候不可少。送來涼風(fēng)一陣陣
，心情舒暢煩惱消;送來細雨一絲絲
，心頭火兒被滅澆;送來祝福一句句，深厚友情永圍繞
。祝你夏至快樂!
8
、夏日高溫未退，生活枯燥乏味
，上班工作很累
，自己身體更寶貴，白天多吃水果
，晚上早點去睡
，你我加班的同志，上述提醒均免費
。
9
、一碗綠豆湯，清火又降暑;一碗冬瓜湯
，養(yǎng)胃又降壓;一碗銀耳湯
，滋潤又養(yǎng)肺;一碗海帶湯，減肥又補鈣
。四碗夏季美味湯
，四季幸福又健康!
10、天氣熱了，心里煩了
，不像以前愛說能笑了，短信到了
，祝福近了
，心情愉快了，祝你在炎熱的夏天
，清清爽爽好舒暢
。
11、萬水千山總是情
，沒有短信真不行;大暑一年又一年
，祝福一遍又一遍;大暑日，愿你有“暑”不盡的快樂
，“暑”不盡的溫馨!“暑”不盡的祝福!
12
、夏天水果西瓜!常吃能鎮(zhèn)靜解渴去署氣;寶寶生痱子時，還可用西瓜皮的白色內(nèi)里輕擦患處
，每天兩三次
，止癢效果不錯!
13、一個夏日的午后
，很熱;一個真心的朋友
，很純;一語簡短的信息，很真;一句貼心的問候
，送你：夏天熱
，注意防暑，愛惜身體!
14
、暖暖夏日悄來臨
，我把祝福來傳遞。綿綿的思念留給你
，涼涼的清風(fēng)送給你
，滿滿的幸福帶給你，真真的友誼傳給你
。愿你有個清涼的夏日
。
15、天氣是炎熱滴
，雨季是清涼滴
，祝福是甜蜜滴，友誼是常青滴
，在夏季的季節(jié)里：愿你煩惱大大的不要滴
，傷心是萬萬不可滴，開心快樂那是必須滴!
16、夏日炎炎酷難當
，青菜水果來補胃
。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃
。適當運動不貪睡
，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多
，伴你健康又長壽
。
17、我就是你的
，天熱時我送你涼爽
，天冷時，我送你溫暖
，只因為你是我的朋友
，你的關(guān)心也總在我的身旁，祝你平安快樂!
18
、天氣這么熱
，我受不了了，我要發(fā)短信問候你
。我要給你送清風(fēng)
，吹走你夏日的煩惱，我要給你送清涼
，帶給你無盡的快樂
。愿我的問候能抵擋酷暑的炎熱，帶給你一周的好心情!
19
、夏天來了
，我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒
。水果蔬菜要跟上
，防止中暑。多吃紫菜和魚類
，增強體質(zhì)
。真誠祝福親愛的朋友，夏季平安快樂
。
20
、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己
，工作之余勿忘休息
，多吃果蔬增添美麗
，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利
，愛情甜蜜!
21
、暑氣增長，不及我的思念悠長;炎熱難耐
，不如我的思念難捱;時空阻隔
，封不住我思念的跋涉。我的朋友
，想你是我每天寫的文章，今天愿你給個題目吧
，別來無恙
。
22、是驕陽
，紅透了夏季的天空;是飛鳥
，來將心中的聲音傳唱;是問候，喚綠了道旁樹兩行;是祝福
，帶來云彩灑落清涼
。夏日里，愿你如魚得水
，自在清爽!
23
、初夏時節(jié)，雨水增多
，天氣日漸炎熱
。要節(jié)欲守神，戒躁戒怒
，保持淡泊寧靜的心境
，處變不驚，遇事不亂
，凡事順其自然
，靜養(yǎng)勿躁。
24
、夏日來臨多熱情
，趨吉開運煩惱停，快樂笑容別離身
，開發(fā)智能養(yǎng)精神
，吉祥如意隨身配，浪漫愛情來光臨
，祝福信息好配飾
，夏季好運馬上至
，祝你幸福!
25、炎熱的不是夏季
，是你火熱的心
，心靜自然涼。瞧你
，無精打采
、慵懶、蔫兒吧唧的
，一定是又熬夜了
，被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花
、快快樂樂!
26
、陽光迷戀大地，問候由表及里;雨水一頭連著云朵
，一頭連著大地
，牽掛不因距離;花朵香氣四溢，枝干助它一臂之力
。炎炎夏季
，惦記著你，祝你清心愜意!
27
、有一段時光
，銘記于心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷
，寬博偉大;有一個朋友
，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日
，注意防暑
，祝你安康!
28、夏季炎炎要解暑
，消暑莫忘有禁忌：飯前飯后吃冷飲不宜
，室內(nèi)空調(diào)過冷不宜;外出戴墨鏡不宜過黑，灰色綠色為最宜;夏喝啤酒不解暑
，反會降低人思維
。
29、冰爽啤酒碰個杯
，消暑開懷就屬它;荷塘夜色散個步
，靜心涼爽就靠它;悠悠涼風(fēng)露個臉，清潤舒爽全憑它;冰鎮(zhèn)祝福送給你
，愿你清涼一整夏!
30
、鋤禾日當午
，當心別中暑。戶外別暴曬
，小心日頭毒
。高溫少作業(yè)，降溫又防暑
。衣服要寬松
，吸汗更舒服。多喝鹽開水
，補水要記住
。祝盛夏健康!
【篇三】夏季酷暑炎熱的祝福語句
1、天氣有點悶熱
，室外高溫不斷
，見你不喜外出，送你一份盛夏禮物
。解你孤單寂寞，時時騷擾一下
，讓你知道我的思念
。大禮就是蚊子，別太感動哦!
2
、夏日炎
，火熱天，短信祝福如清泉;送清爽
，贈吉言
，愿你清涼一夏天;賽冰飲，又甘甜
，問候保你冰涼伴;天升溫
，情不變，真情實意保新鮮
，祝你安過快樂夏天
，一生康健。
3
、在祝福里放些清涼
，給問候里加些清爽，在短信里添十分的涼意
，給你十分的清新好心情
，大暑到了，愿你大暑快樂
，清涼相伴
，清爽度暑
。
4、夏日到
，祝福到
，健康安全最重要;風(fēng)兒刮，樹兒搖
，時時惦念心中繞;短信發(fā)
，關(guān)懷到，真心問候來送到：愿你夏日心情好
