冬瓜排骨湯不僅是家常菜之一
冬瓜排骨湯的做法
冬瓜排骨湯主要有四大步驟:
第一步:要將買來的新鮮排骨切成小段,然后用開水煮幾分鐘
第二步:將冬瓜去掉皮
第三步:用鍋燒開一鍋水,把排骨和蔥
第四步:把冬瓜片放進去
還有人在做冬瓜排骨湯的時候
冬瓜排骨湯,不油膩
冬瓜排骨湯是夏天的標配湯菜
最簡單的家常做法,三步成菜:
⒈肉鋪買到排骨
這道湯菜
去超市買兩根新鮮的排骨
,剁成小塊,到家焯水撈出,燉排骨一定要放熱水,調(diào)料包有蔥姜蒜,花椒,料酒,鹽,放一點醋去腥味,排骨愛爛,燉40分鐘就可以了。2斤冬瓜去皮,切成小塊,放到排骨湯中,15分鐘冬瓜熟爛可以出鍋了。準備調(diào)料,香菜碎,香蔥碎
材料:
小排 300克 / 冬瓜 200克 / 黃芪 30克 / 紅棗 6顆/枸杞 5克 / 香菜 1根 / 鹽 適量
做法:
冬瓜洗凈去皮切塊,香菜切段
小排洗凈備用
取一個有深度的鍋
排骨
、冬瓜的比例可調(diào)整,小火慢燉,時間越久排骨越爛,湯味也越濃;不要一開始就加鹽
,鹽在湯快要出鍋時加,調(diào)味;不要去掉排骨上的肥肉
,肥肉出油使湯汁更鮮美。來自網(wǎng)絡
冬瓜排骨湯是夏季必喝的清熱解暑湯。這道湯主要以排骨
,冬瓜為主要原料,做法特簡單,湯清鮮美,營養(yǎng)豐富,清涼解暑,清腸開胃,好喝不油膩。 下面給大家分享一道除了以上功效還有健脾祛濕的冬瓜排骨湯做法。這道湯很適合濕熱者,上火者,胃熱者,肝火旺者飲用。材料:排骨
做法:1
2
,鍋里加入清水,兩片姜,料酒,排骨,燒開,焯水斷生,撈出沖洗一下。3,將排骨
,薏米,姜片放入煲中,加入清水,大火燒開,小火熬煮一個小時。4
,加入冬瓜繼續(xù)熬煮15分鐘即可,加入適量鹽拌均勻即可。
國慶小長假已經(jīng)已過
,鬧心的工作已經(jīng)來臨。這幾天非常冷了,晚上傾盆大雨,白天到處都是濕漉漉的,還特別冷。所以我要天天做湯喝。今天我仍然要用排骨做湯,還要用點冬瓜。為了迎接工作的正式到來
因為身體才是革命的本錢,只有身體才是自己的
【排骨冬瓜湯】準備材料:
湯料: 3根大排骨
蘸水料: 蒜泥
烹飪做法:
小貼士:
另外
你最近喝骨頭湯了嗎
冬瓜排骨湯最好吃的做法
第一種方式:
材料:豬肋排,冬瓜
準備:
1.冬瓜去皮去瓤,切塊或切片(如果切片
2.肋排剁塊(不想自己剁的話
3.生姜切片
開始制作:
1.排骨洗凈,過開水焯
2.國內(nèi)放冷水,把蔥結(jié)
第二種方式:
用料:排骨,生姜
準備:
1.冬瓜去皮去瓤
2.排骨用鹽
開始制作:
1.起鍋放油,6成熱
2.炒香后加涼水(水量根據(jù)炒鍋的大小和食用人的人數(shù)
3.最后加入鹽調(diào)味
第一種方式比較清淡些
第二種方式味道比較重些
個人認為一道菜品沒有具體的方式
不喜勿噴
冬瓜燉排骨
在說做法之前,簡單介紹一下冬瓜排骨湯的營養(yǎng)價值
一
二
、冬瓜洗凈,切塊,不去皮,洗干凈就好,帶皮煮更香,排骨斬斷,老姜切片,香蔥切蔥花備用。三
、排骨涼水下鍋,加入幾滴白醋,大火燒開進行焯水,撇掉浮末,撈出。四
、鍋中入油,油五成熱加入姜片、花椒、八角翻炒幾下,倒入排骨和料酒,中火翻炒出香味后撈出。五
、將撈出的排骨和香料等倒入砂鍋中,鍋中加入多一些白開水,紅棗、冰糖、生抽,蓋上蓋子燉半個小時后加入冬瓜塊六
我的做法中
以上就是好吃的冬瓜排骨湯的做法
,是不是很簡單呢,有興趣的朋友可以在家嘗試著做一下,只要按照我的方法去做,肯定能做出清香、味美的冬瓜排骨湯。
有 美食 問題,就來問好奇心食堂
!冬瓜排骨湯鮮美爽口
,葷素平衡,既可以當菜,又可以喝湯,是非常好的一道家常菜。而且
,類似的做法還可以有很多變化,比如冬瓜排骨綠豆湯、冬瓜排骨玉米湯、冬瓜老鴨湯等等。那么怎么做冬瓜排骨湯呢?來看一下這個非常簡單的做法吧!冬瓜排骨湯做法 1.排骨洗凈
2.重新起鍋
3.約30~40分鐘后,加入冬瓜片
,加少許鹽調(diào)味,再煮10~15分鐘,煮至冬瓜半透明即可。4.出國前可加適量香菜
、香油、雞精或味精、醋調(diào)味。同樣的方法可以和冬瓜同時添加玉米一起燉煮,也可以提前泡好綠豆與排骨一起燉煮
,做出多種口味的冬瓜排骨湯。還有什么想知道的
?關(guān)注好奇心食堂,一起聊聊吃!被譽作“夏季第一瓜”的冬瓜
,是最適合這個季節(jié)食用的蔬菜之一。從中醫(yī)角度來說
,冬瓜屬于寒性食物。具有消熱、利水、消腫的功效。而從營養(yǎng)學角度來看的話,冬瓜富含蛋白質(zhì)
冬瓜的食用功效
首先
其次
| 冬瓜薏米老鴨湯 |
By 味谷的廚房
用料
主料:老鴨半只
輔料:白胡椒粉少許
做法
1.準備好材料,老鴨去脖子
2.薏米提前用水浸泡1小時。
3.陳皮洗凈
4.老鴨肉放入鍋里,加清水煮開
5.然后撈起瀝干水待用。(鴨肉的腥膻味重
6.燒熱2湯匙油
7.將鴨肉、陳皮
8.冬瓜擦去瓜皮上的白霜
9.1小時后加入冬瓜繼續(xù)煲半小時
10.關(guān)火前加入適量的食鹽和少許胡椒粉調(diào)味即可。
烹飪技巧
薏米
做法一
原料
排骨500克