水是生命之源，多喝水能促進(jìn)人體的新陳代謝
但是有些人每天不管怎么喝水都還是口干舌燥
?div id=)
空氣干
自身原因?qū)е碌目诟?氣 虛 陽 弱
在中醫(yī)看來
氣固體表
氣虛患者可以服用補(bǔ)氣溫陽的中藥來調(diào)理身體，比如人參
還要注意日常飲食的清淡
★桂圓枸杞茶
桂圓性溫味甘
用量：桂圓4克，枸杞3克
2陰 虛 火 旺
陰虛的人，代謝偏快
、消耗多，體熱津少，容易導(dǎo)致肝火旺、胃火旺，出現(xiàn)口干咽痛、大便干燥陰虛的人宜采用補(bǔ)陰
★白菊花茶
白菊花味偏甘，有平肝明目
用量：每次5-10顆白菊花泡水
3維生素缺乏
維生素A缺乏
動(dòng)物內(nèi)臟、奶制品
、綠色蔬菜、魚肝油等食物中含有較豐富的維生素A。維生素B屬于水溶性維生素，參與體內(nèi)糖
、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)的代謝，機(jī)體缺乏維生素B時(shí)，也會(huì)引起口干，同時(shí)還可能出現(xiàn)口角潰瘍、咽干、手腳麻木癥狀。谷物類、蔬菜類
、魚類、堅(jiān)果等都含有較豐富的B族維生素。4糖 尿 病
中醫(yī)認(rèn)為
，糖尿病屬中醫(yī)消渴病范疇，常會(huì)出現(xiàn)三多一少的癥狀，即多飲、多食、多尿和體重下降糖尿病人血糖升高之后，血液會(huì)吸收血管周圍組織中的水分
對于此類病人
，控制好血糖是關(guān)鍵。平時(shí)要保持飲食清淡
，適當(dāng)攝入瓜果蔬菜，咀嚼的同時(shí)能有效刺激唾液的分泌，緩解口干癥狀；每天的喝水量能保持在1500毫升左右
，但要注意不要一次性喝太多，做到少量多飲。5干燥綜合征
干燥綜合征是一種全身系統(tǒng)性自身免疫性疾病。
得這種病時(shí)
，人體免疫系統(tǒng)紊亂，身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。免疫系統(tǒng)紊亂會(huì)導(dǎo)致全身遭受攻擊
，因此其危險(xiǎn)系數(shù)不亞于糖尿病，發(fā)展到后期可能會(huì)引起腎小管酸中毒而根據(jù)不同研究報(bào)道
除了口干
想要預(yù)防干燥綜合征
，可以常吃一些生津止渴、滋陰潤燥的食物，如銀耳、梨、甘蔗等。6甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者的甲狀腺素濃度較高，機(jī)體代謝失常
甲亢多見于女性，不僅口干舌燥
甲亢是一種常見疾病
如果您經(jīng)常出現(xiàn)或是長時(shí)間出現(xiàn)口干舌燥的情況，就要引起注意了
現(xiàn)在不養(yǎng)生
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/63597.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
下一篇:
，多喝四水，撇棄三習(xí)對身體造成很大的傷害切記.png)
，切記">
影響寶寶發(fā)育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
起床最健康<div id=)
鈣<div id=)
會(huì)<div id=)
別有哪些.png)
？">
