羅漢果
中醫(yī)解釋說(shuō)，羅漢果性涼
羅漢果最大的一個(gè)好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品
，因?yàn)榱_漢果能夠加強(qiáng)胰臟機(jī)能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強(qiáng)細(xì)胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。羅漢果泡水喝的功效：
1
、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓
，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書(shū)記載
，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤(rùn)腸通便。適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經(jīng)常吸煙
、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者;深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者;長(zhǎng)期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。總之
功效：止咳化痰
，羅漢果是味甘，性涼，主要的功效是清除肺熱、止咳化痰。對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，食用羅漢果會(huì)有很好的治療效果。作用：羅漢果含有亞油酸
、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多種植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用。副作用：過(guò)量的攝入既不利于食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收
，還可以出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，喝羅漢果茶也是一樣，不能多喝。因?yàn)榱_漢果性涼，喝多了不僅會(huì)增加排尿的不便，還容易刺激腸胃
擴(kuò)展資料：
根據(jù)羅漢果涼茶的功效
1、逢年過(guò)節(jié)
2、室外活動(dòng)
3
4
5
6
、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝
-羅漢果
1
、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓
3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書(shū)記載
擴(kuò)展資料：
適合喝羅漢果茶的人
1
2、室外活動(dòng)
3
4
5
6
人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效?6類人要常喝
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