，自身所帶有的水分和油脂反而會被空氣的干燥反噬，此時(shí)嘴唇就會變得很易干裂
、起皮
，這成為了不少人所困擾的問題。很多人此時(shí)習(xí)慣的動作就是用舌頭去舔嘴唇來保持濕潤
，但是水分蒸發(fā)之后，只會讓嘴唇更干
。
干裂<div id=)
、起皮咋辦別撕別舔，4個(gè)非常潤唇法教會你.png" />
有些朋友可能還會動手去撕
，用嘴去咬掉這些嘴唇上的干皮
，結(jié)果造成了嘴唇損傷出血，看起來更為難看
。正確的做法應(yīng)該是拿來一個(gè)熱毛巾去敷嘴唇
，等到嘴唇上的皮膚軟化了
，再用蘸水的棉棒輕輕的在嘴唇上來回滾動一下，嘴唇上的死皮就會輕松脫落掉
，隨后再涂抹上潤唇膏效果會更好
。
除此之外呢？建議嘴唇特別干燥的朋友
，可以每天晚上睡覺前
，在茶杯中倒入一杯熱水，用熱蒸氣對著嘴唇蒸3分鐘左右
，再用熱毛巾熱敷1分鐘
，堅(jiān)持一段時(shí)間就能很好的改善。在此呢
？也教給大家4個(gè)非常潤唇法
。
01.巧用凡士林
外邊藥店賣的凡士林還是很便宜劃算的，可以買回來一瓶放在家中備用
。每天晚上洗完臉準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候
，就可以用些凡士林潤膚露涂抹在嘴唇上，再適當(dāng)?shù)慕o嘴唇進(jìn)行一下按摩
，第二天起床之后
，你就會發(fā)現(xiàn)嘴唇變得滑溜溜的。
02.巧用蜂蜜
純蜂蜜的保濕效果還是很不錯(cuò)的
，若家中有蜂蜜的
，就可以把它均勻的涂抹在嘴唇上，保留20分鐘左右
，就可以把它擦拭干凈
，堅(jiān)持用一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)嘴唇變得越來越滋潤
。
03.巧用橄欖油
很多人家中買的也有橄欖油
，它的保濕效果也很不錯(cuò)，且天然
，沒有任何化學(xué)香精成分
，能夠很好的滋養(yǎng)肌膚?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢悦看稳?-2滴輕輕的涂抹在嘴唇上
，睡前去用效果最好，易于被皮膚吸收
。雖然很油
，但是用過之后就會感覺清爽不膩。
04.紅糖加點(diǎn)水
這里不是說讓你喝紅糖水，也不是在嘴唇上敷上紅糖水
，而是你只需要在紅糖中滴入幾滴水
，一個(gè)完美的磨砂膏就制作好了，一周用上1-2次
，就能有效去除掉嘴唇上的死皮
。
注意：嘴唇干裂起皮的朋友，還是要注意一下在生活中少食辛辣的
，平常多吃點(diǎn)富含水分的食物
，可以多食綠葉蔬菜、雞蛋
、魚類等
，增加對鋅、鐵
、維生素B6和維生素B3的攝入
。
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，如有侵權(quán)
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冬天嘴唇干裂如何調(diào)理？嘴唇干裂千萬別做這些事
嘴唇干裂是一種較為常見的皮膚病癥，會對健康帶來較大的影響
，而且也會為生活帶來很多的不便
，因?yàn)槿说暮芏啾砬槎夹枰玫酱讲科つw，例如笑和說話的時(shí)候
，就很容易導(dǎo)致皮膚破裂而出血疼痛
，因此及時(shí)調(diào)理是非常重要的，其實(shí)嘴唇干裂的原因
、調(diào)理都很簡單
，掌握方法就可以了。
1、冬季嘴唇干裂的原因
1
、舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥時(shí)總是會喜歡用舌頭來舔一舔。其實(shí)
，唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇
，但是嘴唇的水分蒸發(fā)較快，使嘴唇會更干
。這樣舔嘴唇咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2、缺水很多會以為冬天沒有出汗
，不需要喝水
，其實(shí)喝水是必須的，而且不要等到口渴再喝水
。由于你長時(shí)間沒有飲用水
，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂起皮，那么就要及時(shí)的補(bǔ)充水分
，每天至少要保證人體所需的水分含量
。
3、過敏這種因素比較少見
，但是也是有的
。人如果維生素B12服用過多，就可能導(dǎo)致鈷過敏
，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀
。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品
。
4
、不涂潤唇膏潤唇膏可為嘴唇提供保護(hù)，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品
，這樣也可以防止嘴唇干裂
。
5、用嘴呼吸正常情況下
，人們都是有鼻子來呼吸的
。如果經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏
。
6
、牙膏每天都需要刷牙，牙膏與嘴唇接觸的機(jī)會較多
，很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉
，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等
，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏
。
7、柑橘水果平時(shí)多吃水果是對人身體非常有好處的
，但是柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇
，使其對陽光敏感，導(dǎo)致干裂
，這方面的水果盡量少吃
。
8
、服維生素A過量每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用
。另外
，服某些藥物，也會引起嘴干
。很多人覺得嘴唇干裂就是因?yàn)槿狈S生素A造成的
，所以在日常生活中一個(gè)勁的給自己或者是家人不錯(cuò)維生素A，但是大家一定要知道
，過量的補(bǔ)充維生素A也會導(dǎo)致嘴唇干裂的
。藥物引起的嘴唇干裂也是注意。
2、冬季嘴唇干裂別需注意1
、別用舌頭舔唇
遇到嘴唇發(fā)干，許多人常會下意識用舌頭去舔一舔
。其實(shí)用舌頭舔不僅滋潤不了嘴唇
，而且會加重干裂，甚至引發(fā)唇角發(fā)炎
。因?yàn)橛蒙囝^舔嘴唇時(shí)
，唾液帶來的水分很快被蒸發(fā)，并會帶走唇部本來就很少的水分
；同時(shí)
，唾液中所含的淀粉酶、麥芽糖酶等消化酶及其他一些有形物質(zhì)卻像一層薄薄干糊留在嘴唇上
，使得嘴唇更感干燥
。這樣就造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)
；還容易出現(xiàn)嘴角處皮膚出現(xiàn)色素沉著
，甚至造成殘留消化酶在唇部“消化皮膚”而發(fā)生唇炎。因此
，嘴唇干燥切莫舔
，不妨適當(dāng)用點(diǎn)潤唇膏之類加以保護(hù)。
2
、切莫亂撕起皮
冬天嘴唇很容易出現(xiàn)結(jié)痂（翹起的死唇皮）
，一般人看到這種翹起死唇皮往往會不自覺用手去撕，一撕就出血
，不撕又難受
。其實(shí)嘴唇容易結(jié)痂，也與平時(shí)用舌舔唇這一不良習(xí)慣有關(guān)（唾液蒸發(fā)后其中的淀粉酶等大分子蛋白質(zhì)殘留在嘴唇上
，與唇部脫落細(xì)胞一同形成痂皮）
。由于痂皮下方的組織不完整
，如果強(qiáng)行撕去，就會造成更多的炎性滲出物
，從而形成更多痂皮
。而且嘴唇皮膚很薄，皮下毛細(xì)血管又多
，直接撕去唇部痂皮，不僅給人帶來疼痛
，并導(dǎo)致唇部出血
，容易引發(fā)感染。因此
，嘴唇結(jié)痂千萬不要用手去撕
，最好用小剪刀對著鏡子細(xì)心地剪掉唇上翹起的皮。
3
、洗凈牙膏殘留
有的人在早上刷牙后嘴角還殘留有牙膏沫時(shí)
，不是用水繼續(xù)把它清洗干凈，而是隨手用手抹一下再洗手
。殊不知
，這種做法也很傷害嘴唇。為了具有良好的口感
、芳香味及殺菌護(hù)牙等作用
，一般牙膏都添加有肉桂醛、薄荷油
、香芹酮和茴香腦等常見化學(xué)成分
，但這些成分的存在更容易造成嘴唇干燥起皮。另據(jù)資料介紹：有18.5%~45%的唇炎是由牙膏過敏引發(fā)的
。因此
，每次刷牙后一定要將嘴上的牙膏徹底洗干凈。
3、冬季嘴唇干裂的護(hù)理1
、涂抹唇膏
不管任何季節(jié)，建議每天隨身攜帶好潤唇膏
，有效果防治嘴唇干裂脫皮
。選用有色的潤唇膏不僅能滋潤雙唇，還能打造好氣色
。
2
、唇部去死皮
給唇部定期去角質(zhì)清除死皮和老舊角質(zhì)對維持皮膚的水潤度很有幫助。使用適合唇部使用的磨砂產(chǎn)品
，給雙唇去除廢舊的老化死皮和角質(zhì)
，維持滋潤健康的雙唇肌膚
。
3、溫和清潔唇部肌膚
唇部和眼周一樣更加的敏感嬌嫩
，日常進(jìn)行唇部清潔的時(shí)候盡量選擇質(zhì)地溫和的清潔產(chǎn)品
，可使用化妝棉蘸取適量清潔產(chǎn)品后輕輕涂擦，給唇部做好潔凈的護(hù)理工作有效避免唇紋和唇色深的問題肌膚滋生
。
4
、唇膜護(hù)理
唇膜相當(dāng)于臉部皮膚保養(yǎng)不可或缺的面膜產(chǎn)品一般，給唇部保養(yǎng)也一樣要定期使用唇膜
。日常也可使用精華素或者營養(yǎng)霜
，以及橄欖油等美容油自制唇膜涂抹于嘴唇上，輕輕按摩
，可起到快速改善嘴唇干裂的現(xiàn)象
，濕潤起來。
5
、按摩唇部
每天做好潔面護(hù)理后
，取適量的潤唇膏或者蜂蜜進(jìn)行嘴唇按摩，每天照做
，可減少唇紋皺紋的出現(xiàn)
。
最后要多吃蔬菜水果補(bǔ)足維生素，唇部干裂脫皮和身體缺失水分和營養(yǎng)素很有關(guān)系
。新鮮的蔬菜水果中富含大量的水分和多種維生素營養(yǎng)成分
，有助于唇部的健康。
4、嘴唇干裂的預(yù)防方法1
、先要改掉舔嘴唇不能良習(xí)慣
秋冬季嘴唇干燥的時(shí)候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇
。舌頭上的唾液盡管能濕潤嘴唇
，但唾液里沒有油脂，沒法隔水保濕
，不管舔多少次
，都會很快地?fù)]發(fā)掉，結(jié)果越舔越難受
。
最麻煩的是
，唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分
，水分一蒸發(fā)
，這些蛋白就會留在嘴唇上，成了一層“干糊”
，這層干糊失水后會收縮
、起皺
，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會更加難受了
。
2
、及時(shí)補(bǔ)充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此
，水的補(bǔ)充是非常必不可少的
。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前
，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分
。
人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然
，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”
，那就得不償失了
。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。
3
、請隨時(shí)帶吸管
外出時(shí)要時(shí)刻注意不要讓唇部沾到水分
，因?yàn)檫@是嘴唇干燥的原因。包里一定要隨時(shí)準(zhǔn)備吸管
，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸
。特別是飲用塑料水杯中的水時(shí)非常方便。
4
、不要忽略室內(nèi)空氣濕度
注意調(diào)節(jié)在秋冬季節(jié)的晴日
，要用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法
，提高室內(nèi)的空氣濕度
，以保證皮膚能處于一個(gè)較為濕潤的環(huán)境，避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題
。
據(jù)了解
，如果空氣比較干的話，最好屋內(nèi)放置一些綠色的植物
，可以調(diào)節(jié)溫度與濕度
，另外也建議選擇一些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭
。臥室里不宜擺放太多綠植
，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水
，或養(yǎng)一些水培植物
。
5
、嘴唇也要防曬
紫外線照射會導(dǎo)致嘴唇干燥，開始時(shí)會有小的脫屑
，時(shí)間長了唇部會變得粗糙
、失去彈性，并可能出現(xiàn)皸裂
。
有這種情況的人應(yīng)注意防曬
，可涂抹一些有潤膚作用的物質(zhì)，如羊毛脂
、礦物油
、植物油等，能夠在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜
，減少水分流失
。
6、涂些凡士林
防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林
，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘
，就是方便的自制唇膜。
如果沒有用唇部專的護(hù)理品
，用眼部產(chǎn)品來代替效果也是不錯(cuò)的
，因?yàn)檠劢堑钠つw和嘴角一樣十分柔軟、敏感
，所以眼部產(chǎn)品也會無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)
。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩
。
7
、常吃山藥對預(yù)防嘴唇干大有好處
中醫(yī)認(rèn)為，山藥能益腎氣
，健脾胃
，止泄痢，化痰涎
，能補(bǔ)五勞七傷
、鎮(zhèn)心神、安靈魂
、補(bǔ)心氣等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代藥理研究也證實(shí)，山藥具有營養(yǎng)滋補(bǔ)
、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
、鎮(zhèn)咳祛痰平喘等功效。
山藥既可切片煎汁當(dāng)茶飲，又可切細(xì)煮粥喝
，對虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結(jié)果
。
8、戴口罩
，經(jīng)常按摩嘴唇
尤其是騎車一族
，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單
，是為了保持嘴唇的溫度和濕度
，以免缺水、干燥
。
按摩嘴唇的方法并不困難
，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜
，涂在嘴唇上
，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)
，使嘴唇獲得氧分
，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了
。
9、防唇干多吃果蔬
據(jù)專家介紹
，人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”
，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小
、人體皮膚黏膜血液循環(huán)差
，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2
、維生素A攝入量不足
，就會干燥開裂。
所以
，為了避免出現(xiàn)唇干
、皸裂的話，平時(shí)還應(yīng)該多飲水
，多吃新鮮蔬菜
、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物
。當(dāng)然
，最好多攝取含有維生素A、C
、E的食物
，改善嘴唇干裂的情形
。
10、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上
，然后擦凈
。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上
，充當(dāng)唇膜
。
11、正確使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤唇膏
，其實(shí)潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了
，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用
。
防止唇部干燥脫皮和起唇紋
，必須隨身攜帶潤唇膏，特別是含有維他命E成分的潤唇膏
。選擇潤唇膏時(shí)
，要注意選擇滋潤效果較久的不易脫色的，對唇部傷害小的潤唇膏
。
12
、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉
。千萬不要用手或鉗去撕
，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛
、流血
，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦
。
嘴唇總是干脫皮怎么辦
嘴唇總是干脫皮怎么辦
嘴唇總是干脫皮怎么辦
，在我們面部保養(yǎng)中嘴唇也很重要的哦，嘴唇皮膚影響一個(gè)人的整體形象
，有很多小仙女經(jīng)常會出現(xiàn)嘴唇總是干脫皮
，以下分享嘴唇總是干脫皮怎么辦。
嘴唇總是干脫皮怎么辦1 1、多喝水
多喝水是改善嘴唇發(fā)干以及起皮癥狀的有效方法
。在比較干燥的時(shí)節(jié)，身體對于水分的需求量會加大
，如果說飲水量過少
，就有可能會導(dǎo)致嘴唇以及身體皮膚干燥的情況。如果能夠多喝些水，就可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分
，從而改善嘴唇干燥起皮的癥狀
。
2、多吃清熱效果好的食物
如果說體內(nèi)有熱
，嘴唇也會發(fā)干起皮
，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要多吃一些清熱效果好的食物，比如說各種新鮮的蔬菜和水果
。這些食物當(dāng)中含有大量的維生素
，不僅能夠清除內(nèi)熱，也有益于維持身體健康
，對于緩解嘴唇發(fā)干起皮的癥狀大有幫助
。
3、改掉舔嘴唇的`不良習(xí)慣
很多人的嘴唇經(jīng)常干裂起皮就是因?yàn)橛刑蜃齑降牧?xí)慣
，只要嘴唇一干就會下意識的去舔
，這樣不僅起不到滋潤唇部的作用，而且還會使唇部更加干燥
，時(shí)間長了
，嘴唇周圍的膚色會變紅，甚至演變成慢性唇炎
。所以說想要改善癥狀
，就必須要改掉舔嘴唇的不良習(xí)慣。
4、堅(jiān)持做唇部按摩
對于嘴唇老是發(fā)干起皮的人來說
，堅(jiān)持做唇部按摩也有助于癥狀的改善。這樣做能夠加快唇部的血液循環(huán)
，使廢物更快的代謝出來，從而達(dá)到滋潤唇部的目的
，同時(shí)也能夠撫平唇紋
，提亮唇色。
嘴唇總是干脫皮怎么辦2 嬰兒嘴唇脫皮的原因究竟是什么呢？
1
、這個(gè)很正常的，我家寶寶一個(gè)多月時(shí)也會這樣
，多給寶寶喝水
，過段時(shí)間就好了。別擔(dān)心
。
2
、有可能是喝水太少做成的。
3、可能是上火引起的
，讓孩子平時(shí)多喝些溫開水
，也可以將奶粉沖得淡一些的。
4
、還是多給寶寶喝水吧 沒事 我家寶寶也是 吃奶時(shí)間一場就是白白的
。
5、你要是母乳喂養(yǎng)
，可能是孩子嘬奶造成的
，孩子的嘴部皮膚很薄，吃奶又會用很大的力氣
，我家寶寶就是脫了4
、5次皮就好了。
6
、如果是母乳喂養(yǎng)
，那可能是你平時(shí)吃的口味太重了，注意飲食
，盡量吃的清淡點(diǎn)
，多喝水．如果你的寶寶是喂奶粉，那就要多給寶寶喂點(diǎn)水
。
看了以上的介紹
，相信各位媽媽應(yīng)該對孩子嘴唇脫皮也有了自己的認(rèn)識，希望這些介紹可以幫助大家理性看待寶寶嘴唇脫皮這一現(xiàn)象
。嬰兒的身體比價(jià)脆弱
，很容易上火或者收到其他的傷害，所以提醒各位家長一定要多去觀察孩子
，發(fā)現(xiàn)孩子身體有不適應(yīng)該立即采取有效的應(yīng)對措施
。
嘴唇總是干脫皮怎么辦3 冬季嘴唇脫皮吃什么有效
1、中藥調(diào)治
1、養(yǎng)陰潤燥茶
胖大海2枚
，北沙參3克，桔梗3克
，烏梅3克
，大棗3枚，放入保溫杯中
，用沸水沖泡
，浸泡1小時(shí)，可加冰糖少許調(diào)味
。具有滋陰潤燥
、生津止渴的功效
。適用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者
。
2、百傷口二冬膏
百合、天冬
、麥冬各250克
。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時(shí)
，過濾取汁
，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻
。每日早
、晚各用白開水調(diào)服15克。具有養(yǎng)陰清肺
、潤燥止渴之功
。主治燥咳痰少、咽喉干痛
、口唇干裂等癥
。
3、沙參潤燥湯
沙參
、玉竹各20克
，生地15克，石斛30克
，煎湯
，每日1劑，每日服兩次
。有養(yǎng)陰潤肺
、益氣潤燥、生津益胃的作用
。主治口干唇燥
、干咳音啞、心煩口渴等癥
。
2、藥膳調(diào)養(yǎng)
1、胡蘿卜粥
將胡蘿卜用素油煸炒
，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素
，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A
。適于皮膚干燥
、口唇干裂者食用。
2、川貝冰糖梨
梨1個(gè)挖去核
，川貝粉6克，冰糖10克
，納入梨中
，蒸熟，服食
，早
、晚各1次。有潤燥生津
、清熱化痰效能
。可防治熱病煩渴
、咽干音啞
、鼻燥唇裂、干咳等癥
。
3、外用潤唇膏
熟豬油（熬后油）、蜂蜜各半
，拌勻
，每日早晚各抹唇部一次。適用口唇干燥
、唇裂脫皮及過敏性唇炎
。
4、預(yù)防的方法
1、按摩嘴唇
經(jīng)常按摩嘴唇
，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分
，增加營養(yǎng)
，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難
，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜
，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了
。
2、臨睡前涂橄欖油
臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可
。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起
，就會用手去撕，但這樣做并不正確
，而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血
，甚至感染……唇皮翹起的時(shí)候，要用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉
。
4 、不要讓嘴唇碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水
。如果已經(jīng)開始脫皮
，那就最好連刷牙都停止一段時(shí)間。在嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里
，可以用口香糖或者牙線代替刷牙
。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害！
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