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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      枕頭里撒一把，血管不堵頸椎不痛
      ，整夜都睡得香！
      
        
      
            佩蘭
            2023-07-19 12:29:17
        
      

        
      
           
      吃完橘子以后
      ，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟
      ，用處大著呢!
      用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥
      ，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。
      橘皮做枕頭
      ，血管不堵頸椎不痛
      ，整夜都睡得香
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      有你意想不到神奇效果!
      預防腦梗塞橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)
        ，能避免血管老化和僵硬
        ，對人類的腦梗塞有一定的預防功效
        。
      另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效
        ，人們經(jīng)常使用用它制成的枕頭
        ，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害
      ，能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降
      。
      清熱去火，降壓橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎
      ，對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用
      ，長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生
      。
      鎮(zhèn)靜安神
      、助睡眠鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效
      ，橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在
      ，制成枕頭以后更是清香怡人
      ，可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體，從而也就起到了調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用
      ，對人類的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用
      。
      做成圓柱形，頸椎問題也解決了曬干的橘皮本身有一定的硬度
      ，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度
      ，而不是軟塌塌的，一壓就下去
      。而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時
      ，也不用擔心會傷到頸椎
      。
      這么好的橘子皮枕頭怎么做呢
      ？
      在家自制“橘皮保健枕”
      疏通血管、治失眠~
      制作方法橘子皮放在干凈的紙上
      ，放在陽光下曬得半干時
      ，將橘子皮剪成細絲或者丁狀
      。將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!注意事項
      1
      、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會剪碎
      ，所以半干狀態(tài)是最好的 。
      2
      、最好放在紙板上或者布上
      ，可以透氣
      ，還吸濕
      。不要放在塑料布上
      ，易積聚潮氣，還不透氣
      。
      3、枕套的材料要選擇布料密度較大的
      ，這樣防止時間久了，橘子皮的滲漏
      。
      4、桔子皮長期在室內(nèi)會容易受潮發(fā)生霉變
      ，那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換
      。
      一片橘皮堪比8味中藥
      大家吃完橘子
      ，一般都會隨手將橘子皮給扔掉了
      。其實是你太浪費
      ，這件“廢物”其實才是寶貝
      ！不僅可以做枕頭疏通血管，還有很多的妙用
      。
      1.防暈車
      在上車前1小時
      ，用新鮮的橘子皮
      ，向內(nèi)折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮
      ，皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入
      ，可有效地預防暈車
      。2.治咳嗽
      用干橘皮5克
      ，加水2杯煎湯后
      ，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量
      ，切碎后用開水沖泡
      ，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效
      。3.理氣消脹
      用鮮橘子皮泡開水
      ，加適量白糖，為橘皮茶
      ，飲后可理氣消脹
      ，生津潤喉。4.治口臭
      橘皮30克
      ，水煎代茶飲，治口臭
      。5.止胃疼
      曬干的橘皮不但有特殊的香味，而且還有消炎
      、調(diào)整腸胃功能的作用
      。飲食不規(guī)律或吃得過飽引起胃痛
      、胃部不適，喝點橘皮水
      ，能起到一定的緩解作用
      。
      6.治風寒感冒
      鮮橘皮
      、生姜片
      ，加紅糖適量煎水喝
      ，可治療風寒
      、感冒、嘔吐
      、咳嗽。7.理氣消脹
      用鮮橘子皮泡開水
      ，加適量白糖
      ，為橘皮茶
      ，飲后可理氣消脹
      ，生津潤喉
      。8.治凍瘡
      先將橘皮用火烤焦
      ，研成粉末
      ，再用植物油調(diào)均勻
      ，抹在患處可治凍瘡。橘皮還能入菜
      煮粥
      、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮
      ，不僅吃起來芳香爽口
      ，而且還開胃、解膩哦
      。
      橘皮粥：在熬大米粥時
      ，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮
        ，等粥煮熟后
        ，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人
        ，能夠起到飲食治療的作用
        。
      橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時
        ，放幾塊橘子皮
        ，湯味鮮美
        ，有一股淡淡的橘子味
        ，沒有油膩的感覺。
      橘皮茶：把清洗干凈的橘子皮切成絲
        、丁或塊
        ，用時可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲
        ，不僅味道清香
        ，而且有開胃、通氣
      、提神的功效。
      下次家里人吃完橘子可千萬別再扔皮了
      ，留下來當藥、做枕頭
      ，讓它發(fā)揮大用處吧
      ！提醒更多親戚朋友
      ，這個方法簡單易行
      ，人人能做~
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/64586.html.
      
          
      
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