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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      性格與疾病的對照清單
      ，太準(zhǔn)了！
      
        
      
            蒼耳子
            2023-07-19 12:28:50
        
      

        
      
           
      人們常說
      ，性格決定命運
      。在醫(yī)學(xué)上，真可以說是“性格決定疾病”
      。
      根據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家的研究
      ，人的性格大體可以分為A
      、B
      、C、D
      、E、F六種
      ，不同的性格，對應(yīng)不同類型的疾病
      。
      A型：冠心病
      ，太準(zhǔn)了！.png" />
      關(guān)鍵詞：爭強(qiáng)好勝
      A型性格的人容易獲得成功
      ，擁有遠(yuǎn)大的抱負(fù)
      、競爭性強(qiáng)
      ，固執(zhí)
      、好爭辯、雷厲風(fēng)行但又易于沖動
      、富含敵意等
      。
      特征：①急躁
      、②敵意
      、③易激惹
      、④過分的抱負(fù)
      易患疾病：冠心病
      、高血壓
      、糖尿病、甲亢
      。
      B型：容易長壽
      關(guān)鍵詞：老好人
      B型性格的人容易滿足于現(xiàn)狀，知足常樂
      ，內(nèi)心平靜
      ，少有情緒波動，這種人獲得成功的比例會相對來說比較少
      ，但有調(diào)查資料顯示：長壽者80%以上屬于B型性格的人
      。
      特征：寬容、節(jié)奏慢
      、與人無爭。
      C型：容易患癌
      關(guān)鍵詞：忍耐
      C型性格人群主要突出表現(xiàn)為“息事寧人”
      ，處事以退讓
      、保守為主，他們害怕競爭
      ，逃避現(xiàn)實
      ，表面逆來順受
      ，內(nèi)心卻怨氣沖天
      。
      特征：過分忍耐、回避沖動
      、被動
      、屈從、控制負(fù)性情緒
      ，自我壓抑、過分追求完美
      。
      易患疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。喊┌Y、消化性潰瘍
      。
      D型：抑郁癥
      關(guān)鍵詞：多愁善感
      D型性格人群常常是抑郁
      、憂傷情緒占主導(dǎo)
      ，而抑郁
      、憂傷早就被研究認(rèn)定為癌癥的“催化劑”
      。
      特征：孤僻、冷漠
      、自我
      、沒有安全感。
      易患疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。浩^痛、抑郁癥
      、冠心病
      、心源性猝死、癌癥
      。
      E型：肺病
      關(guān)鍵詞：焦慮
      E型性格大多感情豐富
      、善于思索
      、很少攻擊性
      ，情緒較為消極，自我評價偏于悲觀
      ，點滴小事就可引起焦慮
      。
      特征：細(xì)膩、敏感
      、焦慮、情緒不穩(wěn)定
      、缺乏自信
      。
      易患疾病：肺病
      ，如肺結(jié)核、慢性阻塞肺氣腫
      、肺癌等，以及過敏
      、心悸
      、頭暈、頭痛
      、失眠
      、月經(jīng)不調(diào)、抑郁癥
      。
      F型：早衰
      關(guān)鍵詞：憤青
      這是伴隨著網(wǎng)絡(luò)而顯現(xiàn)的一種性格行為
      ，大體表現(xiàn)為以自我為中心，在意見上唯我獨尊
      ，比較絕對化地看待周遭事物
      。
      特征：過于自我、停留在過去
      、對某些事過于耿耿于懷、非理性的表達(dá)方式
      、自我放大與假想敵
      。
      易患疾病：早衰
      、類風(fēng)濕病
      、心腦血管疾病
      、腫瘤
      、一些免疫系統(tǒng)疾病。
      性格沒有好壞之分看了上邊的分析
      ，很多人會發(fā)愁自己沒有一個“長壽性格”
      。
      但是，性格本身并沒有好與壞之分
      ，并不是說性格內(nèi)向、憂郁的人一定會得病
        ，而開朗外向的人就不會
        。
      畢竟如果一個人長期處在抑郁、焦慮
        、壓抑這樣心情不好的狀態(tài)
        ，很有可能就會吃不下
        、睡不著
        ，那么身體的健康狀況也就會跟著下降。
      但這主要是指性格中不太積極的一面
        ，不加以控制而帶來負(fù)面影響
        。
      其實，您是哪種性格都不重要
        ，重要的是您能不能做情緒的主人
        ！
      給自己“松松心”1裝裝糊涂著名腫瘤學(xué)家何裕民曾講述這樣一個案例：
      記得有一名胰腺癌患者在剖腹探查時發(fā)現(xiàn)腫瘤已經(jīng)裹住大血管，什么都做不了
        ，無奈只得關(guān)腹
        。
      可家人還是哄她，胰腺癌已經(jīng)除掉了
      。病人平時性格大大咧咧的
      ，也沒想太多
      ，便信以為真了
      。五個月后病情穩(wěn)定。
      病人回去上班時
      ，同事間的談話讓她得知了真相
      ，不過對此，她也沒太大的反應(yīng)
      ，只說，反正已經(jīng)不痛了
      ，腫瘤愿意在里面就讓它在里面吧
      ！
      正是這種樂天派的性格讓她不鉆牛角尖，不天天想著病情
      ，生活得樂呵呵的
      ，這樣整整13年過去了，可以說她已經(jīng)戰(zhàn)勝了癌癥
      。
      太會算計的人更容易得病，相對地
      ，“糊涂”不失為一劑保健良藥
      。
      對讓自己不開心的人或事“聽而不聞，視而不見”
      ，這種“小事糊涂”的處世態(tài)度
      ，也能幫助健康長壽。
      2事情看好的一面有一個老年人
        ，有兩個兒子，大兒子是曬鹽的
        ，二兒子是賣傘的。
      這老太太就整天發(fā)愁
        ，晴天替二兒子發(fā)愁
        ，擔(dān)心賣不出去傘
        ，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了
        ，整天發(fā)愁慢慢身體就出問題了
        。
      后來就有一個心理學(xué)家說老太太您真有福氣，晴天的時候大兒子掙錢
        ，陰天的時候二兒子掙錢
        。
      事情總有兩面，別總盯著不好的一面
        ，多讓自己關(guān)注好的一面
        ，心情自然也好了。
      3適當(dāng)發(fā)泄老好人總是說
        ，我心里有火
        ，但是我不說出來，放在心里面
        ，這樣大家都覺得這是個老好人，可一旦長期精神抑郁
        ，免疫力低下
        ，輕的容易感冒，重的話就出問題了
      。
      所以遇到生氣的事
      ，別總憋著，給自己一個發(fā)泄渠道
      ，發(fā)泄后，就不要為這個事生氣傷神
      。
      4試試慢一點“拼命”學(xué)習(xí)
      、工作換不來健康長壽，因此
      ，現(xiàn)在很多地方都開始講究“慢生活”
      ，這也是一種“回歸”。
      慢生活
      ，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)
      ，也是一種積極的奮斗
      ，你來掌控生活節(jié)奏、人生節(jié)奏，而不是被節(jié)奏
      、被別人追著跑
      。
      所以，學(xué)會適度放慢生活和工作的節(jié)奏
      ，適度慢生活，讓心情和身體都能放松
      。
      文章來源：健康時報
      、生命時報、何裕民
      、丁香醫(yī)生
      文章來源于網(wǎng)絡(luò)：若涉及版權(quán)
      ，敬請及時聯(lián)系我們
        ，我們將在第一時間刪除內(nèi)容
        。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
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      立秋后幾點起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
      。“一醒來
      ，就將燈打開
                
                    ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
        ？
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