羅漢果經(jīng)常被用來泡水喝煲湯
羅漢果菊花茶：
原料：
羅漢果
、干菊花、枸杞、水。做法：
1、將枸杞和菊花用清水泡下
，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊。2
、將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關火;3
、將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。功效：
菊花具有清熱去火,疏散風熱、清肝明目的功效
。用于感冒風熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素
，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。進食后血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人。羅漢果味甘
，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效?div id="d48novz" class="flower left">我們?yōu)槟榻B了這款羅漢果菊花茶的做法以及其特有的功效
。其實，這款茶的做法相當簡單，只要平時在家里常備著一些羅漢果、干菊花、枸杞，就完全可以每天泡來飲用。常喝這款茶，既能美容又可以養(yǎng)顏，遇到咽喉不適，同樣非常的適合本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6475.html.
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？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
，專治秋冬天咳嗽
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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