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黑枸杞加什么泡水最補(bǔ)腎壯陽(yáng),黑枸杞補(bǔ)腎壯陽(yáng)的泡水配方

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 00:39:56

黑枸杞有著很好的補(bǔ)腎功效

，很多人在日常會(huì)將黑枸杞用來(lái)泡水代茶飲
，那么黑枸杞加什么泡水最補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢?下面就介紹一下黑枸杞最補(bǔ)腎壯陽(yáng)的飲用搭配
。

黑枸杞加什么泡水最補(bǔ)腎壯陽(yáng)

1

、黑枸杞紅棗桂圓茶

食材：黑枸杞、紅棗

、桂圓各5粒

做法：食材放入杯中

，加60度左右的溫開(kāi)水沖泡。

功效：具有溫中補(bǔ)氣

、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)身健體
、益智補(bǔ)腦的作用
，可用于改善腎陽(yáng)虛所致的畏寒怕冷、手腳不溫
、四肢冰涼等癥
。

2

、黑枸杞人參茶

食材：黑枸杞5粒

、人參片6克

做法：食材放入杯中，加55度左右的溫開(kāi)水沖泡

。

功效：具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣

、補(bǔ)腎益精的作用
，可有效改善腎氣不足所致的困倦乏力
、頭暈?zāi)垦５劝Y。

3

、黑枸杞菟絲子茶

食材：黑枸杞5粒

、菟絲子10粒

做法：食材放入杯中

，加溫開(kāi)水沖泡

功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)

、固精縮尿
、養(yǎng)肝明目的作用，可用于緩解肝腎不足所致的頭暈眼花
、腰膝酸軟
、遺精陽(yáng)痿等癥。

4

、黑枸杞杜仲茶

食材：黑枸杞5粒、杜仲5克

做法：杜仲放入養(yǎng)生壺中

，加水煮十五分鐘
，再加入黑枸杞，燜一會(huì)兒即可
。

功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)

、益精
、養(yǎng)肝的作用
，可改善肝腎不足所致的夜尿頻多、腰膝酸軟等癥
。

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