• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      生氣是慢性病最主要的根源之一
      
        
      
            荊十三
            2023-11-19 16:02:57
        
      

        
      
           
      人把發(fā)怒說成“生氣”
      ，從小到大一直用這個名詞
      。學(xué)了中醫(yī)之后才曉得原來人一發(fā)怒，真的會在體內(nèi)產(chǎn)生“氣”
      ，嚴格說來“生氣”根本就是一個中醫(yī)的名詞。
      cdff29674f8b8d38e50553d09986d727.jpeg
      不單是人會生氣
      ，多數(shù)的動物都會生氣，動物生氣之后接下去就是打斗
      ，因此
      ，生氣是打斗之前身體的準(zhǔn)備動作。身體透過生氣調(diào)整內(nèi)分泌
        ，使身體達到打斗時的最佳狀態(tài)
        。動物的生氣有點像一個國家的備戰(zhàn)一樣
        ，當(dāng)一個國家面臨戰(zhàn)爭威脅時，會立即進行備戰(zhàn)
        ，將大量的資源投入戰(zhàn)爭的準(zhǔn)備中
        。一旦戰(zhàn)爭威脅消失，這些投入的資源多數(shù)成為廢物
        。就像前蘇聯(lián)解體之后，必需花費很大力氣銷毀各種洲際飛彈和坦克一樣
      。動物的生氣和國家的備戰(zhàn)一樣，身體將許多資源進行調(diào)整
      ，讓身體的配置進入戰(zhàn)斗的預(yù)備狀態(tài)
      ，準(zhǔn)備應(yīng)付接下來的戰(zhàn)斗。一旦狀況消失
      ，這些調(diào)整的資源就成了廢物
      ，必需排出體外
      。因此
      ，生氣就像國家的戰(zhàn)爭一樣，會大量消耗資源
      ，非常浪費身體的血氣能量。
       “黃帝內(nèi)經(jīng)”靈樞篇中對疾病的原因有一段說明：“夫百病之所始生者
      ，必起于燥濕寒暑風(fēng)雨
      ，陰陽喜怒，飲食起居”
      ，我們的老祖宗很早就明白生氣是最原始的疾病根源之一，不但浪費身體的血氣能量
      ，更是造成人體各種疾病的一個非常重要原因
      。
       和多數(shù)的疾病一樣
      ，長期生氣會在人的身上留下痕跡
      。從外表看長期火爆脾氣
      ，經(jīng)常處于發(fā)怒狀態(tài)的人
      ，多數(shù)會造成禿頂。嚴重的還會使頭頂?shù)男螤罡淖?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，頭頂中線拱起形成尖頂?shù)念^形
      。生氣的程度輕一點的
      ，則會在額頭兩側(cè)形成雙尖的M字形的微禿，這種人脾氣一定急燥
      。
      從中醫(yī)角度來分析
      ，發(fā)脾氣時，氣會往上沖
      ，直沖頭頂
      ，所以會造成頭頂發(fā)熱
      ，久而久之就會形成禿頂。嚴重的暴怒
      ，有時會造成肝內(nèi)出血
      ，更嚴重的還有可能會吐血，吐出來的是肝里的血
      ，程度輕一點的
      ，則出血留在肝內(nèi)，一段時間就形成血瘤
      。這些聽起來很可怕，可是卻是真實的情形
      。
      f28096bf5408110cfd03f5b836badcdf.jpg
       所謂的生氣并不單指發(fā)出來的脾氣
      ，有些悶在心里的生氣也會對人體造成傷害。生悶氣會使得氣在胸腹腔中形成中醫(yī)所謂“橫逆”的氣滯
      。婦女的小葉增生和乳癌很可能都是生悶氣的結(jié)果
      。
       另外一種有氣無處發(fā)的窩囊氣，這種人外表修養(yǎng)很好
      ，好像從來不發(fā)脾氣，其實心里經(jīng)常處于生氣或著急的狀態(tài)
      。這種人很容易形成橫逆的氣滯，造成十二指腸潰瘍或胃潰瘍
      ，嚴重的會造成胃出血
      。這樣的人，額頭特別高
      ，也就是額頭上方呈半圓形的前禿
      ，是最大的特征。
       血氣較差的人氣會往下沉
      ，形成腹部脹痛，經(jīng)常以為是腸胃的問題
      ，其實根本就是生氣造成的。
       從中醫(yī)的五行理論
      ，認為肝屬木
      ，脾屬土，木克土
      。肝氣太盛時會使脾臟也跟著旺起來
      ，如果血氣很旺盛的年輕人，這時會產(chǎn)生許多白血球
      ，去處理腸胃的問題，很可能一些年輕白血病患者的真正病因根本就是來自生氣
      。
      生氣會造成肝熱，相反的肝熱也會讓人很容易生氣
      。從中醫(yī)的觀點
      ，怒傷肝，肝傷了更容易發(fā)怒，兩者會互為因果而形成惡性循環(huán)
      。
       當(dāng)人體長期透支體力
      ，使血氣下降到陰虛火重的水平
      ，由于這時的人體使用的能量是透支的“火”
      ，肝必定比較熱，肝火也比較旺
      ，人就很容易生氣。因此
      ，調(diào)養(yǎng)血氣，使血氣上升超越陰虛的水平
      ，也會使人的脾氣變得比較平和。
       爆怒還會造成肝熱
      ，繼而使肺也跟著熱起來
      ，就會造成嚴重的失眠，我們曾經(jīng)遇到一個五天五夜無法成眠的人
      ，就是生氣造成的。
       在醫(yī)院中身體虛弱的病人
      ，有時候一生氣就會造成生命的危險。例如
      ，痰比較多的病人
      ，一旦生氣，會使痰上涌
      ，造成嚴重的氣喘
      ，一不小心就窒息死了。
       由于生氣會使身體造成許多問題
      ，因此，日常保養(yǎng)的第一件事就是要求“不生氣”
      。所謂的不生氣并不是把氣悶住
      ，而是修養(yǎng)身心
      ，開闊心胸
      ，或者尋求一種宗教信仰，使得面對人生不如意時
      ，能有更寬廣的心胸包容他人的過錯
      ，根本沒有生氣的念頭
      。如果生活或工作的環(huán)境讓人無法不生氣
      ，那只有轉(zhuǎn)換環(huán)境一途。
      生氣是一個人內(nèi)發(fā)的因素造成的
      ，再好的醫(yī)生也無法防止病人生氣
      ，因此這個問題只有病人自己修養(yǎng)才有機會克服。
       醫(yī)生只能在病人生氣之后設(shè)法將生氣造成的傷害減到最低
        。做法是按摩或用針灸肝經(jīng)
        。最簡單的方法，就是生了氣后
        ，立刻按摩腳背上的太沖穴（在足背第一、二跖趾關(guān)節(jié)后方凹陷中）
        ，可以讓上升的肝氣往下疏泄，這時這個穴位會很痛
        ，必需反復(fù)按摩
        ，直到這個穴位不再疼痛為止。也可以在生氣的當(dāng)天找一個針灸醫(yī)生
        ，在太沖穴扎針
        ，并留針三十分鐘
        ，隔兩天再扎一次
      ，直到這個穴位按起來不再痛
      ，頭頂也不在發(fā)熱為止
      。或者吃些可以疏泄肝氣的食物
      ，如陳皮
      、山藥等，也很有幫助
      。最簡單的消氣辦法則是用熱水泡腳，水溫控制在攝氏40-42度左右
      ，泡的時間則因人而異
      ，最好泡到肩背出汗（在室溫攝氏25-28度），有的人需要半小時
      ，血氣低的人有時要泡兩個小時
      。
      e5c5fb9ec9f1fde62052cf2c7ad78c1d.jpeg
       如果由于生氣而在肝里留下了血瘤，那就需要很長時間的保養(yǎng)
      ，當(dāng)血氣能量很高時
      ，身體才會開始處理這個問題
      。
       我們的一些朋友明白了生氣會有這么嚴重的后果，就再也不敢生氣了
      。生氣的實質(zhì)意義是“用別人的過錯懲罰自己”是人類最愚笨的一種行為
      。因為生氣造成死亡的人，中國人稱之為“氣”死的人
      ，其實也是真正“笨”死的人
        。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/65375.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
 
                
            ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
 
                
            
                    
                    
                
      
                
                  
      ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
                
                  ！都看一眼吧
      ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來說