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    哪六種性格最易短命

    荊十三 2023-11-20 10:06:44

    一: 脾氣暴躁型   每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)

    。身邊的案例也常提醒我們
    ,腦中風(fēng)
    、心肌梗死等病癥的發(fā)生
    ,大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起

    2dd947d5690b29d74e5b41af99090077.jpg

    二:焦慮緊張型  

     焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示

    ,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比
    ,并不值得

    2e59a6b57e2d63c57352c3bfcc41b095.jpg

    三:忍耐憂郁型   

    與脾氣暴躁的人不同

    ,有些人遇到事情慣于忍氣吞聲
    ,把悲憤
    、生氣
    、郁悶壓在心底
    。這類人不但在社交方面處于劣勢
    ,而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明
    ,這種性格的人易患外周動脈疾病
    ,早亡的幾率更大
    。因為他們更易受負(fù)面情緒影響,而忽略快樂的感受

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    四:鉆牛角尖型   

    愛鉆牛角尖的人,遇事較真

    ,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭
    。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就
    。但如果為雞毛蒜皮的小事計較,不利于身心和諧
    ,加快衰老
    。不如凡事多從不同角度想想
    ,給自己和周圍的人一個“中間地帶”

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    五:多疑嫉妒型   

    多疑嫉妒型的朋友,人際關(guān)系多不好

    ,容易孤獨、郁悶
    ,惴惴不安,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想
    。研究表明
    ,對別人懷有敵意
    、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力
    ,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病
    、糖尿病有很大關(guān)系

    c2055868f60a277f7929747643601062.jpg   

    六:拖拉散漫型   

    比如生活中丟三落四

    ,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等
    。20多項研究均證實
    ,自律性
    、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為
    ,能控制自己的人不容易染上抽煙
    、酗酒的惡習(xí)
    ,所以壽命更長

    總體來講

    ,性格沒有絕對好壞之分
    ,善于發(fā)揮性格的長處,揚長避短
    ,使身心愉悅
    ,才能延年益壽,長命百歲


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