紅棗和枸杞都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫淖萄a(bǔ)食物
，很多人都喜歡將紅棗作為零食，而枸杞一般是用來(lái)泡茶飲用。那么紅棗和枸杞一起泡水喝有什么作用呢?1、紅棗和枸杞一起泡水喝有什么作用
紅棗和枸杞都是藥食同源的食物，紅棗和枸杞一起泡水喝能夠補(bǔ)血補(bǔ)腎
，有很好的補(bǔ)腎陰的作用，經(jīng)常喝紅棗枸杞茶對(duì)于脾胃虛弱、腎氣不足的朋友有很好的改善作用。
2、黃芪枸杞泡水喝的功效
黃芪和枸杞一起泡水喝有益氣
、滋陰的作用，還能夠起到溫陽(yáng)健脾、益氣、滋補(bǔ)肝腎、調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于女性和老年人來(lái)說(shuō)，喝黃芪枸杞水能夠調(diào)理月經(jīng)3 經(jīng)常飲用枸杞菊花茶有促進(jìn)消化 4 桂圓紅棗枸杞茶有健脾補(bǔ)血 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/6554.html.
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