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檸檬蜂蜜水具體的做法

祝由網(wǎng) 2023-11-30 18:17:38

蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品

?div id="m50uktp" class="box-center"> ?诟兴崽?div id="m50uktp" class="box-center"> ,而且新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用
,使皮膚細膩
、光滑
、富有彈性
。抗菌消炎
、促進組織再生
,促進消化,提高免疫力
,促進長壽,改善睡眠
,保肝作用等作用。

檸檬蜂蜜水那么棒

,小伙伴們想不想知道制作方法呢

1、檸檬用鹽搓洗干凈

,擦干水分

2

、切成薄片

3

、取一個干凈瓶子晾干后,倒入一層蜂蜜

4

、放入一片檸檬

5

、再倒入一層蜂蜜,放入一片檸檬,依次裝完
,蓋蓋放入冰箱腌制3天后就可以沖著喝了

檸檬蜂蜜水制作注意事項也很重要,看完下面的注意事項再動手也不遲

檸檬蜂蜜水制作注意事項

1

、锃亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗干凈
,擦干水分

2、瓶子要消毒晾干

,不能有水分。

3

、沖檸檬水的時候要用溫水或涼水60度左右就好
,不要用太熱的水

4

、檸檬和蜂蜜融合后
,蜂蜜的濃稠度變小
,那是因為檸檬出水的緣故,對此不用擔心
,可以繼續(xù)飲用

5、新鮮檸檬切片后

,即使蒙上保鮮膜放入冰箱
,最長時間也不能超過一周
。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間保存
。但還是建議
,如果在室溫放置,還是要盡快喝完

6、檸檬的酸性很強

,所以蜂蜜的量不要太少了
,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜
。您可以按照自己的口味適當增減
,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜

7

、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素
,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞

8、也可以直接用新鮮檸檬切片

,放入溫開水中
,再沖調(diào)蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的

9

、如果檸檬暴露于蜂蜜之外
,就要再多倒一些蜂蜜,否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)

10、檸檬屬酸性

,患有胃潰瘍等胃病的小伙伴不適合經(jīng)常飲用普通檸檬蜂蜜水

11、喝完檸檬蜂蜜水不能馬上曬太陽

喜歡喝的姐妹可以動手做,想要美白

、淡斑的姐妹也可以喝檸檬蜂蜜水的。有幫助到你就轉(zhuǎn)發(fā)吧

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