国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

紅梗菜的營養(yǎng),紅梗菜的功效_紅梗菜選購_紅梗菜的食用方法

健康管理師 2023-11-30 19:04:55

紫菊

、階前菊、竹節(jié)草
、馬蘭菊
、錢鰍串、路邊菊
、蟛蜞

孕婦慎食。

一般人均可食用

。

本品為菊科植物馬蘭的全草及根

，多年生草本，生于山坡
、田邊
、路旁，分布于全國各地
。莖直立，有時略帶紅色
，表面粗糙
，兩面有短毛，春天摘其嫩莖葉作蔬菜。夏
、秋季采收全草
，洗凈，鮮用或曬干
。


  1. 1

    紅梗菜的功效與作用

    甘、平

    、微寒
    ，無毒
    。清熱止血
    ，有抗菌消炎作用。適用于吐血鼻衄
    ，急性肝炎，咽喉
    、扁桃體炎
    ，腮腺炎和乳腺炎等化膿性炎癥。


  2. 2

    紅梗菜的營養(yǎng)價值

    馬蘭頭嫩莖葉含水分

    、鈣、磷
    、鐵
    、胡蘿卜素
    、鉀
    、維生素B、尼克酸等。

  3. 3

    紅梗菜的選購

    看著鮮嫩即可

  4. 4

    紅梗菜的存儲

    通風(fēng)陰涼處保存

    。

  5. 5

    紅梗菜的食用方法

    烹調(diào)中

    ，可與多種葷素料搭配，但加熱時間不宜長
    ，旺火速成為佳
    。配燒菜時
    ，可用少炒煸作墊底或圍邊
    。

    鮮紅梗馬蘭根或全草適量，洗凈搗爛絞汁

    ，以溫水沖服，或大量全草煮汁服
    。亦有用青殼鴨蛋與馬蘭頭同煮
    ，煮熟后碎其殼再煮至鴨蛋色，吃蛋喝湯
    。

紅梗菜的熱量成分

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66174.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
！
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
，做好御寒工作是非常重要的，如果護(hù)理不當(dāng)
，很容易對健康帶來不利的影響 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
！">
！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？！都看一眼吧
！">
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~