你知道菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是什么嗎
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值：
1.減肥
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素
2.美容
豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚
，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。其果肉可以作為面膜
，是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。3.清理腸胃
菠蘿蜜里面的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解掉我們腸胃中食物里的蛋白質
，增加我們腸胃的蠕動。
4.保健
促進血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓
，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預防脂肪沉積。5.消除感冒
發(fā)燒
、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。6.補血益氣
菠蘿蜜也很適宜那些膚色沒有什么光彩，或者是臉色失去紅潤
7.生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適
8.維持機體
菠蘿蜜中的糖類
你知道菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是什么嗎
？菠蘿蜜和菠蘿雖然名字上很像，可是效果完全不一樣哦，而且菠蘿蜜幾乎含有所有的的人體所需的維生素，保健效果顯著哦。下面我們就一起來看看菠蘿蜜的營養(yǎng)價值吧！本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66501.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 你吃菠蘿蜜的方法真的對嗎
下一篇: 介紹經(jīng)期能吃菠蘿蜜嗎
育.png)
，這樣做法比外面的更好吃
！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
別有哪些.png)
？">
