大家都知道西紅柿的作用非常多
含有豐富的維生素
番茄含有對心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素
番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力,能清除自由基
番茄中的維C,有生津止渴
尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進(jìn)紅血球的形成
,有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者
,吃番茄有助于改善癥狀。番茄所含的蘋果酸或檸檬酸
,有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66637.html.
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