孕婦能吃石榴嗎,石榴可以對(duì)食欲不振和減少惡心嘔吐是有幫助的
在這秋高氣爽的季節(jié)
石榴果實(shí)外形獨(dú)特,石榴一般拳頭大小
孕婦能吃石榴嗎
美國(guó)科研人員最近的一項(xiàng)研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率
新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療,而且會(huì)引起后遺癥
還有孕婦已成為貧血高發(fā)的特殊人群。缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因
。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果,而石榴是一種既具有食用價(jià)值,又有藥用價(jià)值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離),具補(bǔ)血功能。石榴的口感非常好,含有石榴酸等多種有機(jī)酸
,能幫助消化吸收,增強(qiáng)食欲,能幫助孕媽媽緩解孕早期食欲不振的狀況。尤其是在妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的時(shí)期,孕媽媽可以適當(dāng)吃石榴來緩解孕吐癥狀。石榴中富含維生素C和B族維生素
孕婦能吃石榴嗎,石榴可以對(duì)食欲不振和減少惡心嘔吐是有幫助的
在這秋高氣爽的季節(jié)
石榴果實(shí)外形獨(dú)特
,石榴一般拳頭大小,未成熟時(shí),皮呈青色,籽粒晶瑩,酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐實(shí)。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/66688.html.
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